當我們積累了新的體會時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的學生健康管理感悟心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
志愿者的安全健康工作，是對志愿者和志愿者家庭負責任的良心事業(yè)，朱書記的講話讓我看到了自治項目辦對志愿者安全健康問題的重視和關心。在學習此次講話的同時，我在不斷的問自己一個問題，安全是什么？最后我自己對自己的的回答是安全是一種仁愛之心，仁愛即愛人，安全是一種尊嚴，尊嚴是生命的價值所在，失去尊嚴，人活著便無意義、安全是一種文明、安全是一筆財富、安全是權(quán)利也是義務、安全更是一種幸福，幸福是一種美好狀態(tài)。當人談到幸福時，有誰會聯(lián)想到火災、交通事故、大樓倒塌？又有誰會把沒有安全感的生活當作幸福生活？又有誰敢說安全不是長久地享受幸福生活的保證？
既然安全這么重要，于是我又問自已第二個問題，安全靠什么？同樣這次學習給我一個很好的'回答，安全靠責任心、安全靠人，人必須有一定的安全意識、安全靠管理，縣項目辦對我們志愿者的安全健康管理工作都做了深入的探索，建立了比較完備的應急管理機制，同時自治區(qū)項目辦也適時制定了“12345”安全健康保障機制，下發(fā)了《新疆西部計劃志愿者安全健康八條禁令》，有這么好的安全管理體系，安全靠什么？我想是自治區(qū)項目辦及縣項目辦對我們家庭的一個最好的回答，更是關心我們安全健康的具體現(xiàn)。
安全健康問題是縣項目辦每周例會是必定要提醒大家的一個問題，外出時要及時請假填寫請假單、外出時注意交通天氣變化了、天氣轉(zhuǎn)冷了加適當?shù)奶砑右路恕⒍抉R上到來了，過冬的衣物準備好了嗎？生活有什么困難嗎？生活還習慣嗎？等等很多問題，每時每刻都在關心提醒著我們，提醒著我們注意自己的安全與健康，讓我們有一種家鄉(xiāng)的感覺。通過此次學習，更讓我沒有想到的是原來遠方還有哪多的人在關心我們的安全健康問題，讓我非常感動，對自己的安全健康問題有了新的認識，自己的安全不僅僅只有自己在關注同時還很多人在關注。
志愿者的崗位不但是我鍛煉的崗位、奉獻的崗位、學習的崗位、成長的崗位，更是我鍛煉才干、服務基層、展現(xiàn)青春的人生舞臺，但我也深刻的認識到，所有的一切都是建立在安全健康的基礎之上。在今后的工作中我將認真執(zhí)行《新疆西部計劃志愿者安全健康八條禁令》，將牢固樹立“安全第一、嚴格防范”的意識，做到防微杜漸，防范于未然，認真貫徹落實各項安全措施。
我的志愿服務僅是剛剛開始，3個多月以來的志愿服務經(jīng)歷已經(jīng)使我銘記在心。3個多月以來我學到了很多，最重要的是深刻體會了“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神。在以后的志愿服務工作中，我將以西部志愿服務精神鞭策自己，繼續(xù)弘揚志愿精神，為社會做出自己應盡的義務和貢獻，但我會更加注重自己的安全健康。
咱們大家考健康管理師證，一方面是希望這張證能符合社會需求的大形勢，并能長久有效；另一方面是希望真正學到東西，特別是在實際工作中能用到的知識。這里講講大家關注的幾個方面：
1.考這張證什么用嗎？
20__年，國家清理了一批職業(yè)資格證，健康管理師是健康類職業(yè)資格中唯一被并入“健康咨詢服務人員”，轉(zhuǎn)交由國家衛(wèi)計委人才交流服務中心管理，考務并入國家醫(yī)學考試中心的一張證。
這標志著，國家對健康管理這個專業(yè)和方向的認可和持續(xù)的支持，因為健康管理與國家和個人減少醫(yī)療費用支出和提高健康生存質(zhì)量的目標相一致，和國家發(fā)展大健康產(chǎn)業(yè)的方向相一致。
對于咱們來講，這個變動說明健康管理師培養(yǎng)任務被醫(yī)藥衛(wèi)生部門接受，而不是象以前人社部一樣，只管考試發(fā)證，考完了不知道干什么、有什么用。這一變動使得健康管理師培養(yǎng)全面啟動了學科建設、崗位設置、繼續(xù)教育的系統(tǒng)運作，這對于咱們是極其重要的，因為作為持證的人員，最終是要在大健康的領域內(nèi)就業(yè)的。
通過健康管理師的學習，明確國家醫(yī)改方向，做好知識儲備和理念調(diào)整，在大健康產(chǎn)業(yè)中明確自己的定位。咱們會從全科醫(yī)生轉(zhuǎn)型為家庭醫(yī)生；會從一個整天打針發(fā)藥的護士真正成為醫(yī)療團隊中不可或缺的一員，成為醫(yī)生診療后，對患者進行后續(xù)管理服務的主角；就算是沒有醫(yī)學類執(zhí)業(yè)資格證書，也可以在醫(yī)療機構(gòu)承擔醫(yī)療團隊中的助手工作。而作為醫(yī)療體制外的健康管理師，將會在社會健康產(chǎn)業(yè)，例如健康保險服務、保健、養(yǎng)老、健康大數(shù)據(jù)等領域發(fā)揮作用。
2.怎樣選擇能學到實用干貨的學習班？
當然先要看來頭了，來頭大、正宗，那些知識和信息才更能保證是正宗的。看這個學習班和衛(wèi)生系統(tǒng)有沒有關系，當然有關系的更靠譜咯；再有看師資咯，有正經(jīng)的公共衛(wèi)生方面的專家授課就不一般；還有看課程內(nèi)容安排，那些就照著書上課的當然就是最簡單的教學（一不高興，可以自學），好的教學應該包括比書本知識更高一層的知識，還有可以實操的`方法技巧，相信經(jīng)?？甲C的同學都懂的。還有一點是我們通過學習可以獲得的人脈資源。
在全國的學習班中，當然最好的是咱們的機構(gòu)，咱們的機構(gòu)是健康管理行業(yè)組織，非盈利機構(gòu)哦，主辦單位是中華醫(yī)學會健康管理分會和中國健康促進基金會（由健康管理學科創(chuàng)始人白書忠部長擔任理事長），實施單位是中瑞碩達（北京）醫(yī)學技術(shù)研究院（負責開展全國健康管理師培訓）。
地面授課都是公共衛(wèi)生領域的專家教授（大咖！大咖！），還專門開設實習課程，教授健康風險評估實際操作、大健康產(chǎn)業(yè)新熱點，開展職業(yè)指導，學員還可以參與企業(yè)和社區(qū)健康干預項目實習。從國家政策到理論知識到實際應用，成系統(tǒng)的學習，學成的咱們當然在對健康管理的思考方面、在理論知識和實踐能力上大不相同。這個學習班是中瑞碩達（北京）醫(yī)學技術(shù)研究院完成健康管理師學習并考證的唯一指定單位，這樣的教學水平、學員間的人脈資源與普通社會培訓機構(gòu)不可同日而語。目前招生范圍除上海外，擴大到了北京、浙江和河南。
而且，咱們的機構(gòu)只培訓健康管理師證，沒有其他證書的培訓，做得專心、做得專業(yè)。在咱們機構(gòu)中，健康管理師學習只是其中一項工作，更多的工作還有組織社區(qū)公共衛(wèi)生課題、推動企事業(yè)單位健康風險干預項目、幫助體檢中心完善流程、幫助健康保險公司設計與社區(qū)基金的合作，以及參與醫(yī)改試點單位工作等等，咱們都可以參與其中。
3.這張證好考嗎？
目前算好考的。自打由衛(wèi)計委管理以來，全國范圍內(nèi)保持著50%左右的通過率，對比衛(wèi)計委不認可人社部的公共營養(yǎng)師、心理咨詢師后，推出的注冊營養(yǎng)師考試和注冊心理咨詢師考試的30%的通過率來看，是好考的。重要的是，咱們機構(gòu)從衛(wèi)計委管理以來的三次考試中，都保持了高于70%的通過率，絕對優(yōu)勢呀！
但是，今年6月，國家啟動了《健康管理師》職業(yè)技能標準的修定，會在12月底前修訂完，上報審定！也就是會有新版的教材和新的考試要點推出，總體難度加大， 同時對報考學員的專業(yè)背景要求從嚴。據(jù)參與修訂的專家透露，新標準中中專學歷將從五級（初級）或四級（中級）開始考，大專和本科學歷從四級開始考，逐級報考（具體看最終公告）。
雖然新標準從19年的具體哪個月執(zhí)行還沒有定，但是，請大家抓住今年11月最后一次考試機會，因為按照舊標準，醫(yī)護中專和非醫(yī)護大專是可以直接報名三級（高級）的，千萬不要卡在新舊交替里，那就悲劇了。
4.這次9月15日的考試會是啥樣？
不要緊張，從人社部轉(zhuǎn)到衛(wèi)計委后，目前題型和重點都已經(jīng)明確了，和4月份是一樣的，相信上過李楓教授的地面總復習課或者網(wǎng)上總復習課的同學心中應該有數(shù)了。
上午考的基礎知識部分，有70道單選題和30道多選題，不管單選、多選都是1題1分，所以我們要做的是，盡可能保證單選全對，或者對60道單選，這個通過我們認真復習，得60分的可能還是挺大的。
下午的技能考試，也是單選和多選，只是出題方法和上午的不一樣，圍繞的都是實際案例。單選題是共用題干、定向選擇題，也就是針對一個案例，出了3道以上的單選題，也是1題1分，共58小題，58分。多選題（在機考上顯示的是“案例分析題”），是共用題干、不定項選擇題，也就是針對一個案例，提出3道以上問題，答案可能是單選也可能是多選，也就是正確答案大于等于1個，一共42小題，共42分。
我們可以看到，把下午的單選題抓好，看到多選題不要犯怵，靜下心來仔細審題，其實還是那幾個考點，過個60分還是有信心的。
緊跟復習課重點是關鍵！
5.考試重點中的重點是什么？
考了這么多年，難度在加大，但考試的重中之重一直是這幾章?；A知識中的第一章健康管理概論、第四章常見慢性非傳染性疾病、第七章健康教育學?；A知識中的第十三章健康信息學和技能操作教材相結(jié)合。
第一章講健康管理的基本思想和邏輯，第四章講健康管理主要對象的特征，第七章講健康干預中的核心，第十三章和技能操作結(jié)合，講的是健康管理實施的步驟和具體方法。
6.考前提醒
請各位考生看清考試地點，對考場位置不熟悉的，建議提前一天踩點。
考試當天帶好準考證、身份證。
特別提醒大家，一定要認真審題，看到題干長的，千萬不要慌，冷靜！
請大家花6分鐘時間，看一下這段醫(yī)學考試中心機考操作指南的視頻吧
12月30日下午學校幫我們安排了一次心理健康講座。是關于情緒方面，聽了黃__心理咨詢師的《情緒管理與健康》的講座，感受到人的情緒與現(xiàn)在人的健康有著非常緊密的聯(lián)系。黃老師講課非常生動，也舉了很多真實的案例和互動的小環(huán)節(jié)，在歡快的氛圍中，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對這些大大小小的問題，我們應當如何應付成了關鍵的問題。
教師是人類的靈魂工程師，所以要求教師學高身正；社會對老師角色的美善化，對教師賦予了過高的期望值，使得身處教育教學第一線的教師不但長期超負荷地工作，而且承受著來自社會、學校、家長、學生和家庭多方面的壓力，經(jīng)常處于心理應激之中，必然導致各種心理問題，影響教師的心理健康。
小學教師的心理問題不僅影響他們的工作和生活，也一定會影響學生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而情緒是一個非常重要的因素。情緒使得疾病增加，如心血管疾病，高血壓，腸胃疾病，癌癥等。所以在生活當中，我們需要努力改變這些?？偸潜３纸】档男膽B(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂，助人為樂，自得其樂，苦中作樂。其次是合理的膳食，再是適當?shù)倪\動。還需要戒煙限酒。
在工作中，有些人有典型的“癌癥性格”，我也自問，我有沒有這種性格“看什么都不順眼，有人時和人過不去，沒人時和自己過不去?！?/p>
人的健康50%取決于情緒20%取決于睡眠20%取決于運動10%取決于飲食。我想，做到這些我們的健康才不受影響。所以好情緒的培養(yǎng)真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱，笑對壓力，放飛心情。
聽了這次講座，真的覺得，生命是可貴的，但是也相當?shù)?#39;脆弱，珍愛自己的生命，凡事都不要太計較，心胸要寬廣，對待一些事情需要冷靜。就象黃老師講的那個關于風箏的故事，遇事應當完全了解事實后再作定論，而不是沖動的做出結(jié)論。在工作中，遇到不如意的事，多述說，這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來不想上班，而上班的不想回家，成為那種不幸福的人。
總得來說，好情緒創(chuàng)造好未來，讓自己不生命，健康的成為一個幸福的人是我們每個人都應該學著去做到的。在今后的工作中，生活中，每個人都應該學會寬容，而不要做一些傷害他人的事情，更加愛護我們的學生，關心自己也關心他人。幸福相信就在我們身邊。
教師承擔著培養(yǎng)新一代人才的使命，需要具備良好的心理素質(zhì)。教師心理素質(zhì)的一個重要體現(xiàn)就是心理健康情況，處于各種原因，現(xiàn)在的教師心理健康狀況不容樂觀。從學校管理的角度來講，需進一步推進人性化管理進程，促進師生的健康成長和學校的健康持續(xù)發(fā)展。
要實行人性化管理，就需要學校管理者在教師管理工作中積極轉(zhuǎn)變觀念，更加關注教師心理的健康成長，創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，在寬松愉悅的氣氛中激發(fā)教師的工作熱情，使教師心理健康狀況與學校管理形成相互促進、相互制約、相輔相承、辨證統(tǒng)一的和諧關系，促進教育事業(yè)的良性發(fā)展。
教育教學活動的理想狀態(tài)是師生雙向互動、潛移默化、目標統(tǒng)一。心理健康的教師會“以心交心，以愛釋愛，動之以情，曉之以理，導之以行，持之以恒，約之以紀”，使這種用心教育的方式成為一種習慣，達到平等、愉悅、和諧的情境和氛圍。
從工作或職業(yè)認同角度來看，教師的心理健康也是至關重要的。教師的價值觀應與社會的核心價值觀相統(tǒng)一，工作或職業(yè)認同在工作中表現(xiàn)出敬業(yè)愛崗的精神。教師職業(yè)認同即教師在內(nèi)心里對教育職業(yè)的價值與意義的認定，從中體驗到樂趣與幸福，體會到對個人價值的肯定，這既是一種過程，也是一種狀態(tài)。實踐證明，教師對職業(yè)的認同感越強、心理層次越高，就會以更加以積極、主動、愉悅的心態(tài)投入教育職業(yè)，真正熱愛教師職業(yè)，將其當作人生最高境界的追求和崇高的事業(yè)。
影響教師心理健康的因素主要來自社會因素、職業(yè)因素、個人因素等方面。隨著社會進步，社會對教師的要求越來越高，教師的壓力也隨著社會的期望愈加沉重。然而社會關注的僅僅是教師這一職業(yè)，常常忽略了教師本身，仍然沒有形成尊重教師的社會風氣。目前，終結(jié)性評價的方式教師評價體系尚不完善，存在許多不足之處。評價標準程序化、強行量化，實行“一刀切”，缺乏公開性和發(fā)展性，機械、簡單的評價方法很難從教師的差異性和教學背景進行全面考量，這將對教師的心理健康造成不良影響。同時教師的個人因素也是影響其心理健康的重要方面。
學校人性化管理無論是作為一個目標，還是作為一種理念或一種管理方式，它的提出是符合現(xiàn)代人心理需求的。抓好人的管理，樹立人的要素第一的思想，加強人的思想政治工作，不斷提高思想政治素質(zhì)和業(yè)務素質(zhì)，也是學校各項工作中一項根本性任務。講政治是管好人的重要途徑。學校工作更要把加強思想政治工作擺在首位，因為思想政治工作是依法治教得以實現(xiàn)的支柱，是保證學校社會主義方向的關鍵。而嚴密的制度，嚴格的管理，都是要靠人來做的，只有自覺、科學地去做，才能做好。思想支配行動，就可以努力去做好各項工作。講公平是管好人的關鍵。堅持一視同仁，量才是用，以誠相待，平等待人，充分了解每個教師的具體情況，根據(jù)“揚長避短，量才使用”的原則，安排好每一個教師的`工作，使每個教師充分發(fā)揮自己的聰明才智，從而達到學校整體工作的最佳效能。堅持民主化管理，注重細節(jié)，抓過程管理，勢必取得一定成效。堅持樹立典型，鼓勵多數(shù)，立足于大多數(shù)人的觀點，都要有利于調(diào)動群眾的積極性，使學校管理工作有一個可靠的群眾基礎。
面對種種影響教師心理素質(zhì)的因素，學校管理者在教師管理工作中應加倍關注教師心理的健康發(fā)展，不僅要樹立現(xiàn)代教育觀念和現(xiàn)代管理意識，并能夠針對實際情況和具體原因采取有力措施，努力提高教師的心理健康水平。在制定規(guī)章制度、擬訂教學規(guī)劃過程中，都要重視考慮教師心理，給予教師更多、更廣的靈活度和自主權(quán)，給予足夠的尊重和信任，從人的需要去經(jīng)營和發(fā)展學校。創(chuàng)建教師學習型組織，構(gòu)建豐富的教師文化體系，通過培養(yǎng)彌漫于整個教師團隊的學習氣氛，充分發(fā)揮教師的創(chuàng)造性思維能力，形成一種有機的高度柔性的、扁平化的、符合人性的、能持續(xù)發(fā)展的格局。教師評價，即根據(jù)一定的教育目標，運用可行的科學手段，通過系統(tǒng)地搜集信息、統(tǒng)計分析，對教師工作和結(jié)果以及與此相關的人文素養(yǎng)等進行的價值判斷，從而為不斷優(yōu)化教育和教育決策提供依據(jù)的過程。學校應實施發(fā)展性評價機制，以促進教師發(fā)展為最終目的，制定明確合理的評價內(nèi)容和評價標準，突出教師其人在評價中的主體地位，促進教師積極參與到評價中，同時體現(xiàn)教師的個體差異，激發(fā)教師外人發(fā)展的積極性。注意評價指標的完備性、科學性。除“德”、“勤”、“能”、“績”、還應有“心”，即心理素質(zhì)。由此可見，完善教師評價制度促進教師心理健康水平。
加強教師心理健康自我維護意識的培養(yǎng)，使教師正確認識市場經(jīng)濟不相信眼淚，大浪淘沙、優(yōu)勝劣汰是社會發(fā)展的必然趨勢。鼓勵教師在教育體制改革的競爭中，正視現(xiàn)實，不斷進取，實現(xiàn)自我價值。學校要設法創(chuàng)造條件和機會，讓教師參加各種形式的學習，以提高教師自身的綜合素質(zhì)。鼓勵教師增強心理健康意識，加強學習豐富心理健康知識，及時有效地克服和化解工作生活中的不良情緒，保持健康的心態(tài)。
心理健康的教師同時也應具備以下素質(zhì)：第一，愛崗敬業(yè)，全身心投入教育事業(yè)。要從內(nèi)心深處熱愛教育事業(yè)，積極進取，開拓創(chuàng)新，無私奉獻，盡職盡責地完成每一項教學工作，不斷的挑戰(zhàn)自我，超越自我。第二，加強政治學習，不斷提高政治素養(yǎng)，奉公守法，恪盡職守，遵守社會公德，忠誠人民的教育事業(yè)，為人師表。第三，培養(yǎng)對學生的愛心，提高師德修為。崇高的師愛表現(xiàn)在對學生一視同仁，愛心、耐心、細心，時時刻刻關愛學生，培養(yǎng)學生健康的人格，樹立學生學習的自信心，注重培養(yǎng)他們的學習興趣。第四孜孜不倦，積極進取。這就要求教師要不斷提高自身素質(zhì)，不斷完善自己，與時俱進，孜孜不倦的學習，積極進取，開辟新教法，并且要做到嚴謹治學，誨人不倦、精益求精，厚積薄發(fā)，以求因材施培養(yǎng)教好每一名學生。第五，以身作則、率先垂范。教師要時時處處嚴格自我要求，為學生做出榜樣，成為學生的良師益友。
教師心理素質(zhì)，已經(jīng)成為世界教育發(fā)展的重要一極。當代教育事業(yè)面臨的最大挑戰(zhàn)就是教師的思想觀念，思維方式和人文修養(yǎng)?！懊魈斓慕處煛钡男睦硭刭|(zhì)應該是健康而全面的。要實現(xiàn)這個目標，有賴于全社會的關注，有賴于教師自己努力爭取，更有賴于將學校人性管理與教師心理健康的完美結(jié)合。人性化管理是建筑在規(guī)范的制度管理和先進的科學管理基礎上的一項系統(tǒng)工程，需要在我們構(gòu)建和諧校園的實踐中不斷探索，使教師以忠誠對待事業(yè)，以敬業(yè)對待學校，以勤奮對待工作，以友善對待同事，以自信對待自己，以關愛對待學生，從而促進學校的發(fā)展、學生的發(fā)展和教師專業(yè)、生命成長歷程的多姿多彩發(fā)展。
20__年4月17—22日，衢州市組織了教師心理學C證資格培訓。真是千載難逢的機會，使我有幸與心理學導師、專家零距離接觸。以下我就這次培訓活動談談自己的一些感想與體會。
一、認識了道德問題與心理問題的區(qū)別
以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業(yè)，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業(yè)，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學生的情況，具體分析，采取適當?shù)姆椒ǎ鉀Q學生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的.學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發(fā)展的科學知識、按照科學的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。
實施心理健康教育，是一項長期而艱巨的工作。我們要在實踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)務能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實。
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往應對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸頉Q定自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、情緒沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的潛力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、持續(xù)心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應持續(xù)用心樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的'人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就就應及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關。素質(zhì)教育就是要求學生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料，心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出："素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的潛力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題十分重要。"一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度，是關系到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。
首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。
心理健康教育是教育者運用心理學知識協(xié)助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照必須社會的要求，有目的，有計劃地對學生施加影響，培養(yǎng)學生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有必須影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和資料；心育為提高德的有效性帶給了新方法、新技術(shù)；最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了用心的影響。
其次，心理健康教育能促進學生文化科學素質(zhì)的提高。
在一項對475名高中畢業(yè)班學生的研究證明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者（成就較智商預期為高）、普通成就者（成績與智商預期相當）、低成就者（成就低于智商預期）差別的產(chǎn)生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關心學習成績，做事認真負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)用心的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進科學文化素質(zhì)的提高。
再次，心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展
心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體；身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依靠于良好的心理教育。心理學的研究證明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標準進行比較，或與同輩人進行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述證明，健康的心理是身體健康的心理條件。透過心理教育，維護心理健康，提高心理素質(zhì)，是帶給這種心理條件的重要措施。
不僅僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要好處。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標的動機強，適宜進行精細、準確的任務。同時，身體潛能能透過運動技能的提高得到發(fā)揮。運動技能是習得的潛力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的`身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，務必依靠于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。
最后，透過心理健康教育提高心理素質(zhì)是構(gòu)成審美素質(zhì)的基礎和條件。
如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認識現(xiàn)實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實，熱愛學習和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏，樂群，對學習與工作勤奮、細心認真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。透過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的條件。
總之，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質(zhì)教育的核心。
食品安全無小事，在學校里，食品安全關系到廣大師生身體健康和生命安全，以及學校長久發(fā)展，關系到千家萬戶的幸福和安定，關系到我們社會的聲譽和穩(wěn)定。因此，近期學校教育處聯(lián)合衛(wèi)生防疫部門對學校的食堂進行了一次徹底的檢查工作。
在此次對食堂食品衛(wèi)生檢查過程中，對食堂的`從業(yè)人員、衛(wèi)生條件、布局方式、具體操作過程以及食品采購等環(huán)節(jié)存在的食品安全隱患進行了詳細徹底的排查工作，食堂從業(yè)人員必須持證上崗，食堂應有相對獨立的更衣室、操作間、售菜間、儲藏室、清洗池等，做到整潔衛(wèi)生。另外對食品的采購，必須到持有衛(wèi)生許可證的經(jīng)營單位采購食品，嚴禁采購過期、變質(zhì)食品。此次檢查工作的重點在于食堂的米、面、食用油、蔬菜、肉類等直接關系到師生身體健康的食物，另外對食堂餐具等存在安全隱患的衛(wèi)生方面進行查處、沒收、罰款，保證食品安全衛(wèi)生。
教育處查處了食堂不合格的餐具，不允許在校師生使用食堂的公共餐具，此外買飯一律使用飯卡，不再用錢結(jié)賬，為了方便管理的同時也保證了衛(wèi)生安全。因此，實習生對此次衛(wèi)生檢查積極配合，首先大家對前段時間一直用塑料袋帶飯進行了自我檢討，一是不衛(wèi)生，另外對環(huán)境也造成了污染。其次表示今后一定使用自己的餐具，在打飯時也不使用現(xiàn)錢，嚴格要求自己，遵守學校的各項規(guī)章制度。
十一屆全國人大常委會第七次會議在北京人民大會堂舉行第一次全體會議，會議繼續(xù)審議食品安全法草案。國務院擬設食品安全委員會，草案增加了有關規(guī)定，明確國務院設立食品安全委員會，以加強對各有關監(jiān)管部門的協(xié)調(diào)、指導。草案規(guī)定：“國務院設立食品安全委員會，其工作職責由國務院規(guī)定?！贝饲?，草案中確立了各有關主管部門按照各自職責分工依法行使職權(quán)，對食品安全實施分段監(jiān)管的體制，并強化了各部門具體的監(jiān)管責任。
明確民事賠償優(yōu)先
草案規(guī)定，違反本法規(guī)定，應當承擔民事賠償責任和繳納罰款、罰金，其財產(chǎn)不足以同時支付時，先承擔民事賠償責任嚴管保健食品安全。
嚴管保健食品安全
草案增加規(guī)定：國家對聲稱具有特定保健功能的食品實行嚴格監(jiān)管。有關監(jiān)督管理部門應當依法履職，承擔責任。具體管理辦法由國務院規(guī)定。
草案還規(guī)定，聲稱具有特定保健功能的食品不得對人體產(chǎn)生急性、亞急性或者慢性危害，其標簽、說明書不得涉及疾病預防、治療功能，內(nèi)容必須真實，應當載明適宜人群、不適宜人群、功效成分或者標志性成分及其含量等；產(chǎn)品的`功能和成分應當與標簽、說明書相一致。名人代言“問題食品”將被嚴懲，草案增加多條規(guī)定，嚴懲組織、機構(gòu)或個人代言不合格食品的行為。
同時，草案還規(guī)定，食品安全監(jiān)督管理部門或者承擔食品檢驗職責的機構(gòu)、食品行業(yè)協(xié)會、消費者協(xié)會不得以廣告或者其他形式向消費者推薦食品。違反相關規(guī)定的，將由有關主管部門沒收違法所得，依法對直接負責的主管人員和其他直接責任人員給予記大過、降級或者撤職的處分。除食品安全法草案外，會議還繼續(xù)審議了刑法修正案草案和保險法修訂草案，這三部草案有望于2月28日會議閉會時通過。
食品，說的普通一點就是我們每天吃的和喝的。人的生長發(fā)育，健康水平，勞動能力和壽命長短所需要的`營養(yǎng)都來源于我們一日三餐中的食物。食品安全指的就是無毒、無害，符合它該有的營養(yǎng)要求，對人體健康不會造成任何急性、慢性危害。當今社會只要提到食品安全，人們心中是特別關心和關注的。但是，在我們吃食物的時候，我們不會想食品生產(chǎn)過程是怎樣的，也不去想是否真的通過了國家衛(wèi)生檢查，我們考慮的只是口感的好與壞，有時吃了問題食品我們也混然不知，等到出現(xiàn)問題時，我們可能也不會發(fā)現(xiàn)是食品原因引起的，當然就更拿不出任何證據(jù)來證明，那么我們該怎么辦呢？
首先，我們應該到正規(guī)商店里購買食品，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品；不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物；不到無證攤點購買油炸、煙熏食品；要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度好的品牌，不要盲目隨從廣告，廣告宣傳并不代表科學。
其次，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂、洗手液洗手；不吃霉變的食物；不吃生、冷、不清潔食物；不吃變質(zhì)剩飯菜；少吃或不吃冷飲、零食；不要長期吃辛辣食品；不隨便吃野果；吃水果后不要急于喝飲料特別是水；劇烈運動后不要急于吃食品和喝水；不喝生水；少吃或不吃腌制食品；
最后，就是要加強體育鍛煉，增強機體免疫力，抵御細菌的侵襲。
只要從以上三個方面入手，認真學習食品衛(wèi)生知識，掌握一些預防方法，提高我們的自我衛(wèi)生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，從而預防食物中毒，保證我們的身體健康。
今天的語文課上，張老師給我們講了校園周邊食品安全的專題講座，并給我們觀看了相關的圖片及資料?？戳诉@些圖片，我的心里久久不能平靜。
羊肉串是我平時最喜歡的特色小吃了?？墒牵斃蠋熃o我們講到很多燒烤店里的羊肉并不是真的羊肉，大多都是腐爛動物身上的肉，然后商家再把肉串好放在羊尿里泡，以此來以假亂真欺騙顧客。聽老師這么一說，我頓時覺得惡心極了，并后悔平時不應該那么嘴饞，吃這些假羊肉串。
肉夾饃也是我平時經(jīng)常吃的早餐了。每天早上，爸爸都會去路口給我和媽媽買上兩個肉夾饃當早飯吃。可是誰知道肉夾饃也不是放心早餐，原來肉夾饃里的肉都是用一些死豬肉做成的`。這些黑心小販們這樣對待顧客，他們的良心就不會受到譴責嗎？
類似于這樣的食品安全問題還有很多很多，比如：喜宴上常用的海參都是添加了各種有毒的化工原料；米線為了增加口感和彈性，放入了一些工業(yè)膠；麻辣燙里的蔬菜從不清洗，商販們怕顧客吃了會拉肚子，都提前在湯里放入了拉肚子藥；臭豆腐放在糞便里泡上一段時間；一些炸串用的竹簽，基本上都是在馬路上撿來的，不經(jīng)過任何消毒就再次利用……這些不法小販們?yōu)榱双@取高額利潤，不惜傷害顧客的身體，他們的這種行為就是在犯罪?。?/p>
聽了老師的講座，看了相關的圖片，我覺得外邊的小吃雖然看起來誘人，吃起來香甜，但怎么也不如爸爸媽媽在家做的干凈衛(wèi)生。如果我們大家要親眼看見這些食品加工制作的過程，相信我們以后再也不會亂吃這些垃圾食品了。同學們，我們現(xiàn)在正處于身體、智力發(fā)育最關鍵的時期，可千萬不能因為一時的貪吃，而傷害了自己的身體呀！為了我們的身體健康，請拒絕這些垃圾食品吧！
食品安全文化是大部分企業(yè)都在推行的一個重點文化宣傳工作，作為食品行業(yè)更加應該做好食品安全的工作，讓我們的消費者買的放心吃得安心，針對食品安全行為公司特意制作了一份學習案列給我們學習，針對案列中的行為讓我有了深深的體會。
我們作為行政部門雖然不比生產(chǎn)部門的人直接接觸到食品，但是對食品安全行為一樣的不能忽視，只要作為一名食品行業(yè)的員工，不論在哪個崗位都要把食品安全放在第一位，只要這樣才能做一個合格的食品行業(yè)員工。
針對案列中的洗手案列，其實不管醫(yī)院安裝多少個洗手池，最主要的還是人的`思想需進行改變，需要灌輸洗手的理念給醫(yī)院的所有人，而不是為了他們方便給他們每個房間里安裝一個洗手池，如果一個不愛洗手的人你安裝10個洗手池都是不會洗手的，一個愛干凈愛洗手的人，不管洗手池距離他有多遠他依然會朝著那個方向去洗手。同樣的作為食品行業(yè)的我們，洗手對我們來說真的很重要，因為食品都是從我們每一個人手中生產(chǎn)出來的，這對食品安全真的太重要了，不僅關系到我們的個人衛(wèi)生而且還關系到我們整個企業(yè)的名譽，所以作為食品行業(yè)的制造者們要改變思想，去掉消極懶惰思想，留存積極思想，讓我們每個人都可以成為合格的食品安全制造者，制造出合格、安全、放心的產(chǎn)品，作為食品行業(yè)的行為榜樣。
針對工廠目前的狀況，我個人建議：建立組織，制定各項食品衛(wèi)生制度，加強內(nèi)部衛(wèi)生知識培訓，增強企業(yè)全員的衛(wèi)生意識，自覺遵守各項制度，規(guī)范消除生產(chǎn)過程中人為因素增強食品污染的機率，加強內(nèi)部檢查，落實各項制度及時發(fā)現(xiàn)食品安全隱患及時消除。