某些事情讓我們心里有了一些心得后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的校園禁煙心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
為樹立和展現(xiàn)我校學(xué)生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出倡議——“打造無煙校園”！讓我們一起行動，讓教室、宿舍、公共場所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
長期以來，我校領(lǐng)導(dǎo)一直高度重視保護環(huán)境和環(huán)境教育的工作，堅持把保護環(huán)境和環(huán)境教育列到學(xué)校的日常工作中，學(xué)校提出并長期堅持校園禁煙，并開展了《創(chuàng)造無煙校園》主題班會。
學(xué)校是文明場所，是我們健康成長的搖籃，我們應(yīng)該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！為此，向同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的.規(guī)定，從自身做起。
二、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。
三、禁止在教學(xué)區(qū)、寢室、走廊等校園公共場所吸煙。
四、如發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，及時主動勸阻。
為了自己和身邊同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，爭創(chuàng)良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)，營造健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們一起努力吧！
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進一步做好____年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ罚涛瞋___〕3號）的文件精神，結(jié)合學(xué)校實際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨?，通過健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責(zé)活動方案的制定和組織實施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負責(zé)不定期的巡視、檢查。
二、專題宣傳，認識危害
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)煛⒔錈?、控?zé)熃逃M一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>
三、禁止吸煙懲罰措施
學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。
四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，開展控?zé)?/p>
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟倚Ｉ现列ｉL，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強了控?zé)熌芰Α?/p>
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控?zé)煹某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的'良好社會風(fēng)尚。
五、家校結(jié)合擴大效果
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素，世界衛(wèi)生組織發(fā)表過一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到____年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不易戒掉。另外一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強。
研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸煙又嗆又難聞；11—13歲得兒童才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試；15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標志。由此可見，11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險年齡。
對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼的生長發(fā)育。青少年正處在身體發(fā)育階段，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當(dāng)你點燃香煙時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎？不會想到自己的生命嗎？不會考慮自己的`健康與生命會象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場合吸煙時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔(dān)過錯，付出比你更大的代價。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
吸煙的危害，人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外，吸煙對我們的機體也有損害，抽一支煙就會短活12分鐘。按照一個人一天抽15支煙來說，這個人就會比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。
多么可怕而又真實的事實啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調(diào)間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。
為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫(yī)生勸他戒煙，于是，外婆對外公下達了禁煙令，還好外公憑著他堅強的'毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時，我們應(yīng)該學(xué)會說：“不！”我們拒煙要堅決、果斷，面對同學(xué)和家長吸煙，我們應(yīng)該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的，而且我們初中生是在長身體的時候，如果我們吸煙，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸煙。
6月1日，有“史上最嚴”控?zé)煑l例之稱的《北京市控制吸煙條例》將開始執(zhí)行。最近幾年，除北京外，為了加快控?zé)熯M程，為公眾創(chuàng)造無煙環(huán)境，全國已經(jīng)有十幾個城市通過立法形式明確規(guī)定公共場所、工作場所的室內(nèi)區(qū)域以及公共交通工具內(nèi)“禁止吸煙”。然而，這并不意味著就能起到立竿見影的作用，控?zé)煼ㄒ?guī)如何避免淪為一紙空文成為專家和公眾關(guān)注的焦點。
每次看到這樣的“史上最嚴禁煙令”，總是心中有很多疑惑。那就是，緣何這樣的“最嚴”卻往往失效呢？即從夢想到現(xiàn)實的道路上，緣何總是這樣的被動呢？其實，可能是由于我們獲得了太多的期待，才有了更多的失望。既然如此，如何才能夠讓這樣的“最嚴禁煙令”獲得的“全面禁煙”從夢想走進現(xiàn)實呢？這是我們需要迫切解決的'問題，因為這樣的問題如果不能夠落地的話，這樣的“禁煙令”往往會淪為一種“紙上談兵”的把戲，只是增加了我們的笑柄罷了。由此可見，人們看的不僅是廣告，更需要看的是療效。
公共場所禁煙，早就已經(jīng)成為共識。但是，這樣的共識如何落地？需要法治的支撐，北京市出臺地方法規(guī)，但是，我們更需要全國性法規(guī)的支撐。即，只有地方立法，往往會陷入孤立無援的境地，只有通過全國性立法的推進才能夠完善。這不僅是禁煙的基本要求，更是全面推進依法治國的基本要求，因為全面推進依法治國的進程中，需要讓每個方面都有法可依，禁煙更是應(yīng)該如此。所以說，如果我們期待著“全面禁煙”的現(xiàn)實能夠?qū)崿F(xiàn)的話，我們就需要這樣的過程，那就是此過程中，不斷從地方立法到全國性立法遞進，讓立法完善推進禁煙的進程，從而贏得全民共識的落地。
另外，“全面禁煙”貴在落實。筆者去過很多地方，但是總是能夠看到人們在公共場所吸煙。比如酒店和餐廳內(nèi)，人們吸煙，誰也不會勸阻，因為酒店和餐廳需要的“顧客至上”原則；在高鐵的站臺上吸煙，也是沒有人勸阻，這就是一種失誤。即到底能夠執(zhí)行下去的過程。北京市的“最嚴禁煙令”被外界媒體評價為，除了在家吸煙，都要懲罰。既然如此，當(dāng)你在北京市走動的時候，是否仍舊看到很多吸煙呢？如果能夠看到的話，說明政策的失效的。既然如此，我們就可以說，政策需要落地，關(guān)鍵在于執(zhí)行，如果不能夠執(zhí)行的話，這樣的政策就是失敗的?！叭娼麩煛本褪亲詈玫睦?。
由此不難看出，我們?nèi)绻诖叭娼麩煛甭涞氐脑?，需要做的就是一方面立法?guī)范，從地方立法上升到全國性立法；另外一方面就是這樣的立法過程之后的執(zhí)法和落地，只有落地才能夠讓夢想照進現(xiàn)實。唯有如此，我們才能夠慢慢看到“全面禁煙”會呈現(xiàn)一個從夢想到現(xiàn)實的遞進過程。
為了給廣大師生營造一個無煙、清潔、健康、和諧的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境，使學(xué)生在無污染的環(huán)境里健康成長，我校在鞏固以前控?zé)煶煽兊幕A(chǔ)上繼續(xù)加大控?zé)煿ぷ鞯牧Χ龋灸甓扔媱澴龊靡韵轮饕ぷ鳌?/p>
一、明確目標，加強領(lǐng)導(dǎo)
為了確保學(xué)?？?zé)煿ぷ黜樌_展，決定成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，學(xué)校成立以校長為組長，書記為副組長，辦公室、德育處、教導(dǎo)處、總務(wù)處、工會、校醫(yī)室等負責(zé)人為組員的控制吸煙領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長負責(zé)分工，各處室緊密配合，積極開展控?zé)熁顒?，每學(xué)期制定切實可行的控制吸煙的計劃和措施，定期召開領(lǐng)導(dǎo)小組會議，安排布置控制吸煙活動的檢查落實工作，宣傳吸煙的危害性和控?zé)煹谋匾裕⒖偨Y(jié)經(jīng)驗，及時對吸煙者進行通報批評，做出處理意見。
把控?zé)熁顒蛹{入學(xué)校的總體工作計劃，確?？?zé)煿ぷ饔杏媱?，有組織、有檢查、有落實。把創(chuàng)建無煙學(xué)校作為我校的近期目標，明確工作責(zé)任，制定控?zé)煷胧?/p>
二、營造良好的控?zé)煼諊?/p>
1、為了使控?zé)熁顒由钊腴_展，控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)要在辦公室、會議室、教室走廊等校園醒目位置設(shè)立“請勿吸煙”“無煙辦公室”等標志，隨時提醒學(xué)生、教職工和外來客人禁止吸煙。
2、利用教職工大會、學(xué)生大會、主題班會、國旗下演講、黑板報、校園廣播站等各種渠道，在全校師生中廣泛開展吸煙有害健康的宣傳教育，使創(chuàng)建無煙學(xué)校成為師生員工的自覺行動。
3、利用5月31日世界無煙日，組織廣大師生開展控?zé)熜麄鹘逃顒?，提高師生對煙草產(chǎn)品的認識，有效降低吸煙率。
4、各班團支部利用主題班會組織學(xué)生開展“拒絕煙草，做不吸煙的新一代”簽名活動、“手拉手勸阻吸煙”等活動。
5、利用“小手拉大手”活動，讓學(xué)生向家長宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識和未成年人保護法，力所能及地規(guī)勸家長戒煙、禁煙。學(xué)校利用家長會，加強控?zé)熜麄?，使家長遵守國家對控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)規(guī)定，自覺參與社區(qū)的控?zé)熁顒印?/p>
三、繼續(xù)開展控?zé)熁顒印?/p>
1、學(xué)校利用教職工大會時間加強控?zé)熤R的學(xué)習(xí)。組織教職工學(xué)習(xí)《煙草控制框架公約》、《未成年人保護法》和《無煙單位標準》。讓廣大師生全面了解國際、國內(nèi)控制吸煙的歷史、現(xiàn)狀以及吸煙對人們身體帶來的疾病和痛苦，從而進一步認識吸煙對健康的危害，增強廣大師生控?zé)煹淖杂X性。
2、擬定控?zé)熞?guī)章制度，向全校師生發(fā)出“創(chuàng)建無煙學(xué)?！背h書，明確獎懲辦法，使“禁煙”活動成為大家的自覺行動。
3、校園廣播站每月進行一次控?zé)熜麄?，對學(xué)生講解吸煙的危害，讓學(xué)生充分認識到吸煙對青少年成長的危害，從而拒絕吸煙。期末舉行一次控?zé)熤R競賽。
4、在醒目位置張貼“請勿吸煙”的.標志，校門將設(shè)立醒目的禁煙標志，竭力營造無煙氛圍。
5、根據(jù)學(xué)校的實際情況，明確規(guī)定學(xué)校的教室、實驗室、圖書室、會議室、教師辦公室、等公共場所禁止吸煙。
6、學(xué)校主動和學(xué)生家庭配合，要求學(xué)生向家長宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識，力所能及地規(guī)勸自己家長戒煙、禁煙。學(xué)校在以后召開家長會時，將不失時機地增加這方面的宣傳報道，使他們遵守國家對控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)法規(guī)，自覺參與控?zé)熁顒印?/p>
7、向全校學(xué)生明確宣布，必須做到不吸煙，若被發(fā)現(xiàn)，該生將不得評為“三好學(xué)生”。
8、為使我校控?zé)煿ぷ魃钊胗行У亻_展，預(yù)將五月定為“吸煙有害宣傳月”，每個班級應(yīng)出好一期專期黑板報并參加全校評比。
四、把控?zé)煿ぷ髁腥雽W(xué)校年度（學(xué)期）工作計劃及考核內(nèi)容。學(xué)校規(guī)定：
1、任何人都不準在校園教學(xué)區(qū)和學(xué)生生活（活動）區(qū)內(nèi)吸煙。
2、在任何會議上，教職工不準吸煙。
3、教師不準在學(xué)生面前吸煙。
凡違犯此規(guī)定（特別是第1條）的教職工，期末取消評優(yōu)選模資格；凡違犯此規(guī)定（第1條）的學(xué)生，則取消期末評"三好學(xué)生"的資格。
五、控?zé)煿ぷ鞯奈镔|(zhì)保障
為了使我?？?zé)熁顒禹樌_展，保證各項控?zé)煷胧┑玫铰鋵?，學(xué)校每年拿出一定數(shù)量的資金用于控?zé)熁顒??？責(zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)緊緊圍繞控?zé)煼桨敢c積極開展工作，加強檢查和督導(dǎo)，形成全校人人參與的有效機制，切實把控?zé)煿ぷ髀涞綄嵦?。為廣大師生營造了一個無煙、清潔、健康、和諧的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境。
當(dāng)前，吸煙的現(xiàn)象隨處可見。有的人把香煙當(dāng)成了我們兒童平日里的零食，有的人由吸煙轉(zhuǎn)向了吸毒，還有的人因為吸煙而被剝奪了生命。雖然煙盒上都標著“吸煙有害健康”，但都被吸煙的人們視而不見、渾然不顧。
吸煙的人們，你們可知道吸煙的危害有多大嗎?煙草中含有大量的有毒物體，煙燃燒時所產(chǎn)生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，其中尼古丁危害最大。
一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸煙還容易患各種疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺氣腫等等。根據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的資料顯示，世界上每年約有250萬人死于吸煙引起的疾病。也就是說，每13秒鐘就有一個人被煙草奪去了生命，這是一個多么驚人的數(shù)字呀!
吸煙不僅危害自己的身體健康，還會使周圍的人被二手煙感染，不得不“被動吸煙”，損害他人健康，這也是一種很不文明、很不道德的行為。
如果說吸煙對于成年人來說是“慢性自殺”，那么對青年人來說危害就更大了。青少年兒童吸煙后，會突然出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象，腳站立不穩(wěn)，咳嗽、多痰等癥狀出現(xiàn)更為普遍。由于煙草對人的毒害不是一下子全都表現(xiàn)出來的，所以潛伏的危險性更大。
我呼吁：吸煙的人們，不要再讓煙草剝奪自己那寶貴的生命了，放棄吸煙，戒煙
禁煙靠我們煙，在我們的生活中無所不在。據(jù)統(tǒng)計，每年因為吸煙導(dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了“殺人兇手”!
五月三十一日是世界無煙日。但是這個節(jié)日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學(xué)生。我爸爸就是一個老煙民。
哈哈。我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢!我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小，那么的微不足道。
我決定對爸爸實行戒煙行動。一，整天在爸爸面前啰嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質(zhì)。一一把它們的缺點數(shù)出來。二，把爸爸的打火機、煙灰缸、煙統(tǒng)統(tǒng)收起來，讓他找不到，那么他就吸不到煙啦!我看電視上說吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。
三個月前，爸爸說，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：‘只要有恒心，鐵柱磨成針。’”爸爸想用無謂的話略略帶過就算了，但這一招已經(jīng)沒有效了!正當(dāng)爸爸侃侃而談的時候，我正忙著把家里的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當(dāng)爸爸反應(yīng)過來的時候已經(jīng)遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習(xí)，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背后的含義?！?/p>
現(xiàn)在，爸爸的抽煙量已經(jīng)從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來越高。
也許，在不久的以后，煙已經(jīng)不是人們的必需品了，而是人們的`附屬品，人們會以曾經(jīng)擁有或擁有而感到負累、感到厭惡!
禁止吸煙我發(fā)現(xiàn)有些人還在公共場所吸煙，如：學(xué)校、餐廳、公園、游樂園等等，我非常討厭那些吸煙的人。
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀鯕廨斔偷饺砟芰Α煹臒熿F是致癌物質(zhì)~就是說，它能在它所接觸到得組織中生癌，因此，吸煙者呼吸道德任何部位都有發(fā)生癌的可能。尼古丁還能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的機率、要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而滿心肺部本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
那些喜歡吸煙的煙民們，快快放下手中的煙頭，一起保護自己的身體，為祖國、社會付出貢獻吧!
眾所周知，公共場所是禁止吸煙的，但是現(xiàn)在在公共場所吸煙的人越來越多，尤其是在公交車上。
下午，我和姐姐乘公共汽車回家，車上人多，我和姐姐找了座位坐下來。玩累了的我都快睡著了，這時，我聞到了一股嗆人的煙味，仔細一搜尋，原來是坐在我前面的叔叔在吸煙。
“太不像話了!”我想上去制止吸煙這種不文明的行為，剛站起來就猶豫了，因為那個叔叔太強壯了，萬一他罵我、打我可咋辦?我又坐回了座位。
忽然，聽見一個女孩在大聲的說話：“媽媽，這車子內(nèi)部裝飾是不錯，就是吸煙的牌子太小了?！蔽已曂?，見一10歲左右的小女孩一邊說，一邊對她旁邊的媽媽眨巴著眼。好可愛的小姐姐，長長的辮子，圓圓的臉蛋，還有一雙大大的、明亮的會說話的眼睛，說起話來聲音柔柔的，看著她說話時嘴角的那一對小酒窩，真是美麗極了!小姐姐的媽媽似乎懂了她的意思，附和著說：“現(xiàn)在的人們都很自覺了，不用牌子提示了……”那個叔叔在這對母女說完后，側(cè)身看了看，把煙從嘴上取下來扔在了車廂的地板上。小姐姐的聲音再次響起：“媽媽，你那天不是告訴我有個人隨手在車廂里仍了個煙頭，引起了一場火災(zāi)嗎?”哪位叔叔又看看了那個小姐姐，用腳把煙頭熄滅了。作文
車上所有的人都向那個小姐姐投去了贊賞的目光，包括剛才那個吸煙的叔叔。小姐姐的機智卻我欽佩不已，也為我的猶豫感到羞愧。
我希望那些吸煙的朋友能夠明白，吸煙是有害健康的，在禁止吸煙的公共場所吸煙更是危害到了別人的健康。
一是：要因地制宜地開展控?zé)熃】到逃M一步提高全社會對吸煙危害的認識，營造健康、清潔、禁煙的良好社會環(huán)境、文明城市環(huán)境;
二是：衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，不在公共場所吸煙和敬煙，主動戒煙，勸阻吸煙，積極宣傳吸煙有害健康的知識與法規(guī);
三是：以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒?，并作為精神文明建設(shè)的重點內(nèi)容來抓;
四是：繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設(shè)，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康
為了滿足廣大人民的需求，為了適應(yīng)時代發(fā)展的潮流，為了迎接奧運建設(shè)無煙城市，中國開始禁煙了。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們素則的提高，越來越多的人對香煙的危害的關(guān)注越來越多。西方發(fā)達國家在前些年就相繼出臺了法律禁止吸煙，但是中國卻遲遲沒有行動，這是一種趨勢，是意見遲早要發(fā)生的事。北京申奧的成功，帶來了綠色奧運，人文奧運和科技奧運，對環(huán)境的關(guān)注正在逐步加強，這時候中國開始禁煙了。首先是以北京為首的大城市，禁止在公共場所吸煙，被抓到就罰款十元?？墒俏覐木W(wǎng)上的一些新聞上看到，在北京，餐廳、網(wǎng)吧吸煙現(xiàn)象任然比較嚴重，而且有些專家認為罰款十元太少，要罰就多罰點，要讓他們記住。雖然現(xiàn)在看來禁煙的效果不是很好，但是這才剛剛開始，禁煙是一項長久的過程，中國有3億的煙民，要想讓他們一夜之間把煙戒掉，那是不可能的事，所以我們每個人都得有信心，有耐心的等待，也要支持，我們相信我們政府這一偉大舉措必然成就一番偉業(yè)。 現(xiàn)在在中國煙草公司每年都是納稅大戶，中國開始禁煙了，那么他們該何去何從呢？聰明的老板應(yīng)該早就意識到再也不能靠煙草來發(fā)財了，國家在禁煙那是在斷他們的財路。但是中國有那么多的煙民怎么辦，他們想抽煙而又不敢抽煙，你們作為煙草公司的老板或者其他行業(yè)的老板是否想到好辦法來解決這一矛盾呢----僅能夠滿足煙民的需要喲能不違反國家的法律。有些人肯定會想到用眼的替代品，這確實是一種好東西，如果它的制作材料能對人的身體有好處那就是最好的了。以后煙草的市場將會大幅度縮減直至走向死亡，但是同時也會促使很多新興的行業(yè)的興起 ，比如說有關(guān)煙的替代品，像煙但不是煙，抽上去有煙的感覺但沒有煙的危害可以消除煙民的煙癮而又不會對周圍人產(chǎn)生干擾。再比如讓煙民戒煙的市場也將是一個非常大的市場，隨著禁煙力度的加大，煙草行業(yè)的衰退，那么以后香煙的價格必然上漲，就會使很多煙民抽不起，就會導(dǎo)致他們被迫戒煙。有一段時間我在一個地方臺的電視上看到這樣一段廣告，他說有一位博士研發(fā)了一種藥水，裝在瓶子里，他現(xiàn)場找了三位觀眾（當(dāng)然都是煙民）到臺上互動。他們坐定后，那博士讓他們用眼罩把眼睛蒙起來，然后每個人給他們點了一支煙，讓他們在臺上抽。抽了幾口以后，讓他們放下煙，然后博士拿著那個小瓶放在他們的鼻子底下讓他們都聞一聞，然后讓他們拿起煙接著抽。結(jié)果他們抽了一口就紛紛摘下眼罩很郁悶的說“這煙抽的這么跟燒紙一樣啊”“這煙怎么越抽越惡心啊”“怎么我一點抽煙的欲望都沒有了啊”等等。像這樣的產(chǎn)品以后肯定會有很大的市場，肯定會被人們所接受的。所以說那些從事煙草行業(yè)的人可以想想改做戒煙的行業(yè)了啊，畢竟得跟著時代的潮流走?。?/p>
對于煙民來說，沒煙抽那可謂生不如死啊，有些人半夜都得起來抽支煙才能睡得著啊。從煙民的結(jié)構(gòu)來看，老年人居多，但是年輕人抽煙的比率越來越大，有些人為了應(yīng)酬，有些人為了顯酷等很多原因。其實在眾多煙民當(dāng)中還有一部分人，他們只是抽著玩的，沒有煙癮。那么當(dāng)國家發(fā)出禁煙令的時候這一部分人就會很快從中解脫出來。
全國禁煙乃大勢所趨，未來的中國將是一無煙國，我們期待這一天早一些到來。