敬愛的老師們，親愛的同學們:
大家好。今天是3月15日消費者權(quán)益保護日。你懂得相關的法律知識嗎?我們的消費很多都是和食品相關的，那你又懂得和飲食相關的一些常識嗎?今天，我們就從預防食物中毒方面來了解一下飲食的一些注意事項。
一、認識食物中毒的特征。
第一個特征是潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個小時發(fā)病。第二個特征體現(xiàn)為胃腸道的癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。
二、提高自我救護意識
如果出現(xiàn)上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并及時到醫(yī)院就診，同時報告老師。
三、預防發(fā)生食物中毒
預防食物中毒，首先要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被套、勤曬被褥。保持教室、臥室環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次要對某些食物要堅決做到不吃：不吃生冷食物、不吃不干凈瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、劇烈運動后不要急于吃食品或喝水、不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。不到無證攤點購買油炸、煙熏食品，盡可能在學校食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營攤點飯店購買食品或者就餐。再就是要從食品標簽上識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關。
四、謹慎選購包裝食品，認真查看包裝標識，查看是否有安全食品“qs”認證標志。
為了保護人們飲食衛(wèi)生安全，國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫局自2002年起，在全國范圍內(nèi)實施食品安全市場準入制度，對出廠食品，經(jīng)過強制檢驗合格后，加貼市場準入“qs”標志，方便選購。
五、正確識別食品標簽
《食品標簽通用標準》對食品的標簽作了一些具體的規(guī)定，標簽內(nèi)容應當齊全，標簽內(nèi)容應當完整、規(guī)范和真實。包括食品的名稱、配料表、凈含量及固形物含量、制造者、及經(jīng)銷商的名稱和地址、生產(chǎn)日期和貯存指南、質(zhì)量等級、產(chǎn)品標準號、保質(zhì)期等。我們在購買食物時應查看標簽上的內(nèi)容是否滿足這些要求。六、注意保質(zhì)期和保存期的區(qū)別
保質(zhì)期是指最佳食用期，在標簽上規(guī)定的條件下，保持食品衛(wèi)生質(zhì)量和營養(yǎng)的期限。在此期限內(nèi)，食品完全適于銷售，并符合標簽內(nèi)容和產(chǎn)品標準中所規(guī)定的衛(wèi)生質(zhì)量;超過此期限，在一定的時間內(nèi)食品仍然可以食用的。保存期是指推薦的最終食用期，在標簽上規(guī)定的條件下，食品可以食用的最終日期;超過此期限，產(chǎn)品的質(zhì)量可能發(fā)生變化，食品不能再用于于銷售和食用。
老師們，同學們，愿我們都能樹立科學的飲食觀，注意飲食衛(wèi)生，減少疾病的產(chǎn)生。
謝謝大家。
親愛的同學們：
大家早上好！今天，我國旗下講話的題目是《踐行四德，爭做文明少年》。那么“四德”指的是什么？四德指的是愛德、誠德、仁德、孝德。
愛德是指關愛他人、愛護環(huán)境、奉獻社會，關心同學、尊敬師長，做一個有愛心的人。
誠德是指誠實守信，言行一致，表里如一，做一個城實守信的人。孝德是指孝敬老人，關愛老人，做一個懂得感恩的人。
仁德是指認真遵守日常行為規(guī)范，做一個講文明的人。
作為一名小學生，我們要進一步增強道德文明意識，自覺培養(yǎng)良好行為習慣，講文明，知禮儀，守法紀。在這里我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、從我做起，積極參與。每一位同學都要自覺行動起來，積極爭做“四德”建設的參與者、實踐者和傳播者，努力在學校上下形成文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境、遵紀守法的良好風尚。
二、多做實事，身體力行。圍繞“四德”教育活動，積極參與各種實踐活動。
三、遵章守法，嚴以律己。自覺遵守《中小學生行為規(guī)范》，以實際行動傳播文明、踐行道德、弘揚正氣，共同塑造文明和諧的校園環(huán)境。同學們，讓我們以實際行動，揚起道德的風帆，開啟更加燦爛美好的明天。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是三(3)班的班長張正。今天，很高興能和大家分享我的成長快樂。
我是一個勤奮好學，活潑開朗的陽光男孩。
在學校，我上課認真聽講，積極發(fā)言。課下主動幫同學掃地、擦黑板;幫老師管理班級、收發(fā)作業(yè)。在老師的教導下，我獲得了“三好學生”“出色班干部”“書香少年”等榮譽稱號。俗話說得好，吃飯長身體，讀書長智慧?，F(xiàn)在我已經(jīng)讀了200多本書了。今年六月，我們家還被學校評為了“書香家庭”!
在家里，鄰居們親切地叫我“小樓長”，因為我經(jīng)常和爸爸一起打掃樓道，擦洗樓欄桿;可是媽媽卻喜歡叫我“小廚師”，因為我會“西紅柿炒雞蛋”“清炒土豆絲”和制作“水果莎拉”。
我知道，要想成為一名出色的少先隊員，只學習好是不夠的，還要興趣廣泛，因此，我還學習了輪滑、打乒乓球、羽毛球、畫畫、彈鋼琴，這樣不僅鍛煉了身體，還陶冶了情操。
我知道，我的進步與老師的教導，同學的幫助是分不開的;
我也知道，成績只屬于過去，今后我會更加努力，請大家支持我!
謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天是20__年5月28日，距離20__年高考僅有10天，而作為高二學生的我們也將吹響高三的號角。
有人說高一是一杯牛奶，既鮮美又純真；高二是一杯可樂，活力四射、個性張揚。同學們，從我們踏入高三的那一刻起，我們已不再有高一的新鮮與純真，也少了高二的叛逆與張揚，而多了幾分拼搏的真情，多了對未來的理性思考。因為在我們身上，匯聚了老師更多的目光，傾注了家長更多的心血，我們的肩上承載著更多的希望與責任。如果把人生看作是一盤棋的話，決定結(jié)局的其實只有那么幾步，而高三就是其中最關鍵的一步。這一步會決定我們的命運，也會影響我們的一生。
高三是人生履歷中最為靚麗的一道風景線。人生沒有大學校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的記憶更是有缺憾的。也許有一天，你仰望星空，回首往事的時候，你會發(fā)現(xiàn)，天真爛漫的童年生活使沉重的心靈暫時得到解脫，大學校園的生活是知識海洋的浪漫之旅，而高三的這段經(jīng)歷讓我們真正體味到奮斗拼搏的樂趣。每當想起，一定會為這段高效充實、奮斗拼搏的人生經(jīng)歷感到驕傲和自豪。這就是高三，讓人懷想的高三，人生奮斗的極致，在這里開出鮮艷無比的花，它姹紫嫣紅、燦爛芬芳、流光溢彩。
經(jīng)過了高中兩年的磨練，我們將走入高三，走入這人生奮斗史上最輝煌燦爛的時段。也許在過去的兩年里，還抱有高三距離我們很遙遠的心態(tài)。但現(xiàn)在，高三已經(jīng)到來，就真真切切地擺在你的眼前。過去可能沒有將學習放在心上，荒廢了大半學業(yè)，但是我們相信，只要從現(xiàn)在開始努力，一切都不算晚。只要肯付出，必將得到相應的回報。有人曾講過這樣的故事：一位母親看見孩子從高樓上掉下來，她發(fā)瘋般的跑過去接住了孩子。但專家們怎么也想不通，因為母親當時的速度超過了一般人的速度。說明人的潛能是無限的，只要肯挖掘，就會有無限的可能。
有人說高三是煉獄，我想也不用說得這么可怕吧。高三是我們功成名就的最好時節(jié)，我們要在這里積蓄力量，乘長風破萬里浪，直掛云帆濟滄海。換個角度看待高三，那便是享受人生。與風華正茂、志同道合的同學一起坐在明亮的教室中，為了理想而奮斗拼搏?；旧倌?，初生牛犢，指點江山，激揚文字，欲與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不息是我們的宣言，越挫越勇是我們的氣魄。
在這一刻，不禁想起拿破侖將軍翻越阿爾卑斯山時說過的話：“在山的這邊，是槍炮和泥濘；在山的那邊，有鮮花和美酒！”現(xiàn)在在我們眼前的，正是高考這座高山，是我們最后要征服的高山。翻過去，就是我們美好的未來。在高二的最后10天里，請記住兩個字：一是“拼”。拼個你死我活，不達目的，誓不罷休，不拼到最后，哪有勝利的甘甜。二是“比”，和比自己水平高的.同學比，比出個不服輸?shù)膭蓬^，比出個舍我其誰的雄風。
同學們，奮斗是艱辛的。放下一切包袱，咬緊牙關，吃盡人間苦才能享受非凡的成功。在這最后的一年里，我希望我們所有同學都能不驕不躁，潛心學習。心中只有一個目標——375天后的高考。我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了一個永不服輸?shù)淖藨B(tài)。同學們，給自己一個目標，讓生命為它燃燒，讓青春為它綻放。我們將用自己的實力證明，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山?！把鎏齑笮Τ鲩T去，我輩豈是蓬蒿人?！?/p>
最后，也預祝高三的學長學姐們在即將到來的高考中取得佳績。也祝愿我們?nèi)w高二學子在明年的高考中再創(chuàng)輝煌。
厲兵秣馬，備戰(zhàn)高考，二零一九，我必稱雄?。?！
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好
今天是十二月九號，再過6個多月，20__年的中考就要到來，初三的同學們就要奔赴中考考場，為考入自己理想的高中做最后的拼搏。
同學們，三年前，你們懷揣著夢想走進三中校園。三年時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，盡管你們有過失敗，有過沮喪，有過苦悶，有過彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負的責任!三年來，你們在一中這片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風景定格在三中的校史上，你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!
同學們，即將到來的中考是對我們的智慧和實力的一次檢驗，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關。九個春夏秋冬，九年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅持到底才能勝利。離中考還有六個月的時間，在即將踏上考場六個月的時間里，努力拼搏，奮勇爭先，為我們的母?！性賱?chuàng)輝煌。
同學們，在已經(jīng)過去的一千多個日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長。在中考即將到來的六個月時間里，初三的全體老師一定會更加耐心細致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅定地邁入中考考場。
初一，初二的同學們，中考離你們雖然還有一段時間，但一兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往中考的路上，越到中考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的“來不及”——來不及復習，甚至來不及追悔，中考就來了。所以，請你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實地，才不會留下遺憾。
初三的同學們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８＃瑸槟銈儔研?三年的青春如花，你們無怨無悔的綻放，一路斗志昂揚!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強。我相信，在高考到來的時刻，你們一定會從容面對，積極應對，用你們的沉著和冷靜，用你們的知識和智慧，在中考考場上盡情揮灑，書寫你們青春歲月里最濃墨重彩的一筆!
謝謝大家!