九月一日，新學(xué)期嶄新的一天。今晚，我在電視上觀看了今年的《開學(xué)第一課》，讓我深深地受到了啟發(fā)，也悟出了許多新道理。
本次《開學(xué)第一課》由抗擊疫情的人民英雄鐘南山院士開講，讓我們了解了他的成長經(jīng)歷與抗疫過程，隨后張定宇、陳薇、毛青等為國家貢獻(xiàn)一切的英雄也為我們講了他們的故事。課堂最終以“科學(xué)”主題結(jié)尾，激勵(lì)我們努力讀書，自立自強(qiáng)，為中國發(fā)展而奮斗。
經(jīng)歷了新冠疫情這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，我們看到了中國人民的團(tuán)結(jié)一致。無數(shù)援鄂醫(yī)護(hù)人員放棄了與家人團(tuán)聚，義無反顧地投身抗疫中。人民警察、志愿者、外賣小哥、司機(jī)，他們都是平凡人，卻在平凡中閃爍出偉大。因?yàn)樗麄冃闹杏袗?，愛親人，愛城市，更愛這個(gè)國家。
何謂英雄?英雄是按下紅手印投身一線的白醫(yī)天使;英雄是奮戰(zhàn)在實(shí)驗(yàn)室的科研人員;英雄是熱心的志愿者;英雄更是當(dāng)你遇到危險(xiǎn)時(shí)堅(jiān)定地站在你面前的人。一個(gè)民族正在受難，他們不顧一切挺身而出，他們是一個(gè)民族偉大靈魂的支柱。他們用生命去守護(hù)生命，哪怕自己已身患重疾，哪怕面臨著失去親人之痛，哪怕他們也知道自己隨時(shí)都可能死亡。但他們無畏無懼，只為不辱使命。這是他們面對重任時(shí)的擔(dān)當(dāng)，如果畢生所學(xué)的知識無法用到國家發(fā)展中去，那學(xué)習(xí)為了什么?那又怎對得起“中國人”這一稱號呢?
中國的一切都在飛速發(fā)展，我們也應(yīng)該投入祖國發(fā)展中去?！吧倌陱?qiáng)則國強(qiáng)”。我們是中國的未來，我們身上所抗的責(zé)任重大。這要求我們一定要有遠(yuǎn)大志向，有進(jìn)取精神，有不懈堅(jiān)持，還有永遠(yuǎn)不變的愛國情懷。每一個(gè)新時(shí)代的少年都應(yīng)為中華之崛起而讀書!
現(xiàn)在，剛剛升入初二的我們，身為中學(xué)生，更應(yīng)努力讀書。在新的學(xué)期里，我應(yīng)該學(xué)好自己的課程，鍛煉出健康體魄，心懷理想，不斷奮進(jìn)。中國的發(fā)展需要我們，我們應(yīng)該把自己的力量投入到祖國建設(shè)中去!
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩，竟然還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們在課堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對這個(gè)事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。
我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因?yàn)槲矣X得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會(huì)覺得好過一點(diǎn)，即使我的問題沒有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰，當(dāng)時(shí)我們都覺得好難寫，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)懀綄懺较雽?，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣，我們在寫的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門課程，沒有壓力。
我們中小學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入學(xué)校的時(shí)候。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，中小學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來越多的中小學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己，擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。
昨晚通過手機(jī)觀看了今年的《開學(xué)第一課》，雖然有點(diǎn)卡，但還是堅(jiān)持看完了。今年是以“創(chuàng)造向未來”為主題，通過“夢想、奮斗、探索、未來”四個(gè)篇章，引領(lǐng)中小學(xué)生感悟創(chuàng)造精神的魅力和重要意義。
我們都有夢想，大到中國夢，小到我們每個(gè)階段都會(huì)有不同的夢想，成龍從“跑龍?zhí)住钡健爸袊?，用他的?zhí)著和拼勁完成了他的夢想;攝影師謝海龍為我們分享他和他的夢想的故事，用了十年的時(shí)間走了兩萬多公里，歷經(jīng)26個(gè)省128個(gè)縣，讓鏡頭去關(guān)注農(nóng)村的孩子們，感人肺腑;俞敏洪老師用他的經(jīng)歷給我們詮釋了夢想。節(jié)目里出現(xiàn)的每一位嘉賓，都給我們帶來了一節(jié)生動(dòng)的追求夢想的教育課，它不僅鼓勵(lì)著孩子們?nèi)ュ憻拰?shí)踐能力和培育創(chuàng)新精神，讓孩子們勇于追求夢想，也在告訴我們每一個(gè)觀看節(jié)目的人，只要我們每個(gè)人都有一個(gè)小夢想，我們的大夢想就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)!
是啊，當(dāng)我們抱怨生活對我們的不公時(shí)，你有沒有想過，那些成就偉大事業(yè)和做出偉大貢獻(xiàn)的人他們是做了多大的努力和犧牲才有今天的成就，當(dāng)你感到夢想遙遙無期的時(shí)候，你可曾知道，那些成就夢想的人背后付出的努力和汗水，成龍的演藝生涯經(jīng)歷了生死考驗(yàn);俞敏洪，高考三次才考上大學(xué)、收到錄取通知書時(shí)他正在地里種菜，創(chuàng)業(yè)初期一次次失敗、但他堅(jiān)持不放棄，都成為他的生命一路走來最寶貴的財(cái)富。我們想要有所作為，一定要腳踏實(shí)地付之于行動(dòng)。
作為一名小學(xué)的英語教師，我做大的夢想就是希望孩子學(xué)好英語，為初中的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備，讓孩子們對應(yīng)于產(chǎn)生濃厚的興趣和愛好，因?yàn)槲磥淼臅r(shí)代不僅是信息的時(shí)代，更是學(xué)好英語走天下的時(shí)代，無論什么時(shí)候英語這門語言都很重要，所以，我要努力認(rèn)真的上好每一節(jié)課，教好每一位學(xué)生，讓我的夢想成為現(xiàn)實(shí)。
所以說《開學(xué)第一課》不再是中小學(xué)生的節(jié)目，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該觀看的節(jié)目，它不僅振奮人心，還會(huì)鼓勵(lì)我們前行，引領(lǐng)我們在新的時(shí)代節(jié)點(diǎn)上，更好地向未來出發(fā)。
__開學(xué)第一課將于9月1日播出，今年開學(xué)第一課的主題是先輩的旗幟，我們要向先輩學(xué)習(xí)，接過先輩的旗幟，勇敢向前。
老紅軍為我們講述了長征的故事，我想到了紅軍四渡赤水、巧渡金沙江、強(qiáng)渡大渡河、飛奪瀘定橋、翻越夾金山等一個(gè)個(gè)感人的故事。我想這是布衣草鞋的中國人在槍林彈雨中徒步創(chuàng)造出來的一個(gè)又一個(gè)神話。但這“神話”是真實(shí)的，所以我們必須虔誠地仰望。
今天，距紅軍長征勝利已經(jīng)七十多年了。在向先輩致敬的同時(shí)，遙想英雄們當(dāng)年的壯舉，我們看到的是中國脊梁們，在血與火中開創(chuàng)了一條屬于中國人民的道路;我們看到的是中華兒女們，在家與國中選擇了國的利益，舍棄了家的牽掛;我們看到的是炎黃子孫們，踏出了歷史的腳步，走出的與其說是一條為后人所景仰的路，不如說是被千古傳誦的革命魂!
想想今天的我們，作為新時(shí)代的一名小學(xué)生，我們是否還有紅軍先輩吃著紅米飯、喝著南瓜湯的井岡山精神和不畏艱難的昂揚(yáng)斗志!?是否還有布衣草鞋的艱苦樸素精神和堅(jiān)定的理想信念!?想想我們飯來張口、衣來伸手的安康生活，想想我們花園式的校園，再想想我們今天的飛速發(fā)展、欣欣向榮的偉大祖國，不知大家心里會(huì)是什么滋味?我想我們有必要在困難面前想想紅軍路，在挫折面前憶憶革命魂!
今天，建設(shè)現(xiàn)代中國，建設(shè)和諧家園，是否也是一種長征?當(dāng)然是!一個(gè)人的一生，是否也是一種長征?當(dāng)然是!作為一名小學(xué)生，這種不倦的求學(xué)漫漫之路，是否也是一種長征?當(dāng)然也是!紅軍先烈們的精神必將在時(shí)間的長河中彌久而愈新，熠熠生輝，也必將指引我們時(shí)常以紅軍長征精神鞭策自己在今后的道路上走好每一步。
9月1日，全國各地中小學(xué)開學(xué)的日子，教育部和中央電視臺聯(lián)合舉辦了《開學(xué)第一課》的大型節(jié)目。晚上，我和女兒早早地守在電視機(jī)旁等等節(jié)目的開始。
今年節(jié)目的主題就是“父母教會(huì)我”，強(qiáng)調(diào)的就是家庭教育的重要性。
孝道，我們中華民族的美德。如何把這個(gè)美德繼承發(fā)揚(yáng)光大呢我想首先我們作為父母要給孩子做好榜樣，上所施下所效。只有我們對自己的長輩盡孝，孩子才可能對我們孝順。
秦勇用他和兒子的故事很好地詮釋了愛的真正含義。愛就是包容，愛就是堅(jiān)持，愛就是不放下。愛他就就是因?yàn)樗褪悄愕暮⒆?，不為其它。我們只要做到信任孩子，欣賞孩子，悅納孩子，在困難時(shí)幫忙孩子，孩子就必須會(huì)越來越優(yōu)秀的。
我們中國號稱禮儀之邦，但就是此刻社會(huì)上多如牛毛的負(fù)面新聞讓我們不僅僅對此產(chǎn)生了懷疑：我們真的就是禮儀之邦嗎我們作為父母又能為此做些什么呢我想作為父母，我們以身作則，做到不傷害、不妨礙自己、別人、社會(huì)，做個(gè)有德行的人。那么我們的孩子也會(huì)效仿，那樣我們的社會(huì)也將會(huì)就是完美的社會(huì)。
郭德賢老奶奶在《開學(xué)第一課》當(dāng)中慢慢講述著自己當(dāng)年發(fā)生的故事，對于我們觀眾來說，這意味著什么?意味著那段歷史離我們并不遠(yuǎn)，還在我們的眼前。那面如今在中國上空飄揚(yáng)著的五星紅旗，是剛升上去的，那條升旗線還是溫暖的，還留著革命先輩們的余溫。在五星紅旗升上去之前，革命先烈們用身體保護(hù)了五星紅旗，用自己的生命保存五星紅旗的那一抹鮮紅。
所以我們才會(huì)覺得五星紅旗如此鮮艷。我曾經(jīng)看到過一句話：為什么五星紅旗那么鮮艷?因?yàn)槟鞘茄镜?不錯(cuò)，五星紅旗確實(shí)是血染的。所以我們必須銘記那個(gè)時(shí)期，那個(gè)離我們并不遠(yuǎn)的時(shí)期。我們不能辜負(fù)先輩們用獻(xiàn)血換來的和平，對于他們來說，只有祖國強(qiáng)盛了，他們的血才沒有白流。只有五星紅旗不再需要用流血去保護(hù)，同樣能飄揚(yáng)在中華大地，他們的血才沒有白流。
央視之所以選在《開學(xué)第一課》上講述這個(gè)故事，是因?yàn)楹⒆邮俏覀冏鎳奈磥?，孩子也是離那段歷史最遠(yuǎn)的人，所以我們要在小的時(shí)候就告訴他們這些事情，唯有讓他們知道這些事，他們才能明白腳下踩的土地是如何得來的。也唯有如此，他們才會(huì)珍惜如今，把握當(dāng)下，為未來而奮斗。說到底，這就是一種傳承，是革命先烈精神的傳承。
可以毫不猶疑地說，我們的生命就是用他們的生命換來的，有人替我們承受了歲月的艱苦，承受了不該承受的痛苦，我們很幸運(yùn)。我們是一個(gè)民族，叫做中華民族，我們號稱文明古國，號稱中華文明源遠(yuǎn)流長，號稱中華民族是炎黃子孫，這些都說明了一件事，無論是前人還是后人，都是一個(gè)整體。而五星紅旗，就是我們這個(gè)整體的代表，是我們凝聚而成的鮮紅。
臨近開學(xué)的時(shí)候，尤其是在九月一號的那一天，我都會(huì)非常激動(dòng)，因?yàn)榻K于過完一個(gè)暑假之后見到它了。每一年的開學(xué)第一課都是我的非常期待的時(shí)光，尤其是在今年經(jīng)過整個(gè)漫長的暑假之后，我更加渴望學(xué)習(xí)了。
因此每到開學(xué)第一課的晚上的時(shí)候，我都會(huì)拉上我的爸爸媽媽還有妹妹一起看，就坐在客廳電視前等著它開播，每一次快到點(diǎn)的時(shí)候我的就開始激動(dòng)了，可能是因?yàn)槠诖昧?，所以越到后面就越來緊張，生怕錯(cuò)過一秒鐘。于是媽媽總說我太著急了，都還沒到時(shí)間就這么心急，要耐心一點(diǎn)等候著。同樣今年也不例外，我還是跟平時(shí)一樣，在9月1日的晚上都會(huì)準(zhǔn)時(shí)守在電視面前，然后爸媽也會(huì)跟我一起看，有時(shí)候我還會(huì)拉上比我小一歲的妹妹一起，我會(huì)一邊看一邊跟她講里面的人物，同時(shí)也會(huì)跟爸媽一起討論我學(xué)到什么新的知識點(diǎn)等等。這個(gè)節(jié)日一直陪伴我從小學(xué)到現(xiàn)在，一直都沒有改變過。
開學(xué)第一課總會(huì)總會(huì)讓我學(xué)到很多東西，不管是學(xué)習(xí)上還是生活上，總是讓我收獲很大，我還記得上一年老師還夸我寫的開學(xué)第一課觀后感作文是全班最棒的，因此每一次的開學(xué)第一課我都會(huì)很用心看，然后把自己從里面學(xué)到的知識點(diǎn)都記錄下來。因?yàn)榘謰尶偸墙涛易鍪戮透鋈艘粯?，每一件事都要用心去完成，不管是在什么時(shí)候，大事或者是小事都要用認(rèn)真的態(tài)度對待，因此每一期的開學(xué)第一課老師布置的作業(yè)是寫看完之后的觀后感心得，我都會(huì)用心看用心寫，回學(xué)校跟同學(xué)一起分享，彼此的觀后感心得。
老師說這樣的話，我們會(huì)記得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不會(huì)輕易忘記在開學(xué)第一課里學(xué)過的內(nèi)容。另外對于我們小學(xué)生的寫作能力也會(huì)有很大幫助，同時(shí)提升自身思想覺悟，學(xué)習(xí)他們的精神，以他們?yōu)榘駱?，學(xué)習(xí)他們的抗疫精神，認(rèn)真聽老師和爸爸媽媽的話，努力爭取在未來做一個(gè)對社會(huì)、對祖國有貢獻(xiàn)的人。
今天我們便來談?wù)劇把邸边@個(gè)話題。
自一年級以來，爸爸媽媽就一直讓我注意保護(hù)眼睛，做眼保健操啊，看書姿勢要對啊，要注意用眼衛(wèi)生啊……諸如此類的話。以前我的實(shí)力杠杠的，有底氣，于是就不聽。現(xiàn)在我倒是蔫了，為啥?近視了唄。二年級那會(huì)兒，看書的姿勢太過于“銷魂”，老天實(shí)在是看不下去了，于是我就遭到了天譴——近視一百多度，這也是夠慘的。但即使是這樣，我仍然不知悔改。作業(yè)做完，往床上一趴，看書;洗完澡，往床上一趴，復(fù)習(xí);早上起來早了，把小燈一開，再一趴，繼續(xù)看書……到現(xiàn)在我開始后悔了。眼見著我的眼睛漸漸凸起，架在鼻梁上的眼鏡也愈來愈重，早知道就早點(diǎn)使用從爸媽那里討來的“錦囊妙計(jì)”了。現(xiàn)在倒好，不僅眼前的世界變成了兩個(gè)平面，一面清晰，一面模糊，還被落了個(gè)事后諸葛亮的名頭，實(shí)屬是有點(diǎn)后知后覺了。
近視也給我?guī)砹酥T多的不便。
有一次我陪著我媽媽參加一個(gè)飯局。正吃得熱鬧，我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，從正轉(zhuǎn)到我面前的雞火鍋中夾出了一個(gè)噴香的肉丸。剛想放入口中細(xì)品一番，我眼前便生出了大片的霧氣，啥都看不見。嚇的我手一抖，我的肉丸!掉了也就算了，但要命的是，我這肉丸直接掉進(jìn)了我那盛滿湯汁的碗中，濺了我一身。這真是尷尬極了。
近視真是害人啊!他給我們帶來了諸多的不便。但發(fā)生這種事了又能怨誰呢?只能怨自己了。近視就是不愛護(hù)眼睛的最明顯的“效果”!眼是心靈之窗，若是模糊了，那么心靈便就模糊了;若是暗了，那么心靈也就隨之暗了;若是明了，心靈便明了……能防止近視的方法除了愛護(hù)他，那還有什么呢?那么，同學(xué)們，愛眼護(hù)眼從我做起!
我們每個(gè)人都有一雙明亮美麗的眼睛，可是有的人卻沒有好好珍惜，而配上了眼鏡，這一輩子就會(huì)處于近視狀態(tài)，所以我們一定要保護(hù)這扇心靈的窗戶。
星期五，張梓涵給我們講了一節(jié)社會(huì)實(shí)踐課，講的內(nèi)容就是要我們愛護(hù)眼睛，他先給我們出了一些近視的測試題，同學(xué)們有的不良習(xí)慣導(dǎo)致了他們近視，而有的同學(xué)有好習(xí)慣沒有近視，這些好習(xí)慣，如果一直保持的話就會(huì)躲過近視，看完后他提出了一個(gè)問題，為什么會(huì)有近視的狀況呢?同學(xué)們?nèi)粲兴迹灰粫?huì)兒有的舉起手，說是用眼不當(dāng)，張子涵打開屏幕的下一頁，上面有這個(gè)問題的準(zhǔn)確回答。
1、用眼不當(dāng)。
2、遺傳親人的基因。
3、光線導(dǎo)致近視。
4、挑食，缺維生素。
接下來下一個(gè)屏幕讓人目瞪口呆，上面清晰的寫著一段話，初中生和高中生近視眼的比例逐漸上升，小學(xué)生將近40%，青少年的近視率為全世界第一。同學(xué)們，有的竊竊私語在討論著什么，有的難過的低下的頭，有的眼睛瞪得大大的，還不時(shí)的叫著“哇”。
張梓涵又進(jìn)入下一個(gè)問題，那又怎么能夠預(yù)防近視呢?一個(gè)同學(xué)說道：“要多吃對眼睛有益的食物;少看手機(jī)、電腦，在近視后立刻去看醫(yī)生;要在光線好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”?！胺浅５陌簟睆堣骱f，他的臉上露出開心的笑容。
看班上有的同學(xué)都配上眼鏡了，我們還這么小，肯定不舒服，所以大家要愛護(hù)眼睛。我們一定不要佩戴眼鏡，我們要愛護(hù)眼睛，全班清晰而堅(jiān)定的說，連張子涵，也不由得大聲叫道。
眼睛就是心靈的一扇希望的窗戶，它可以讓人快樂的生活，可是班上有人配了眼鏡，我們都為他們而難過，從此以后我一定要養(yǎng)成愛眼好習(xí)慣，做一個(gè)愛眼計(jì)劃，同學(xué)們，一起加油哦!
在今天的班會(huì)上，我們班主任_老師為我們開展了一次別開生面的學(xué)習(xí)討論會(huì)，關(guān)于“交通安全”的學(xué)習(xí)討論。
這讓平日里滿腦子想著學(xué)業(yè)的我們稍微放下負(fù)擔(dān)，開始順著班主任的話對交通安全進(jìn)行學(xué)習(xí)和討論。班主任先是給我們放了一些紀(jì)錄片，可以看出視角是各個(gè)路口的監(jiān)控?cái)z像頭，跟著攝像頭的視角我們看到了一場場的車禍，每次車禍班主任都會(huì)順著視頻上的介紹進(jìn)行一些講解。
一開始，我們班上態(tài)度還沒有嚴(yán)肅起來，看著這些視頻心里有些好笑，抱著玩鬧的心情看著這些事故災(zāi)難。但是很快，甚至沒用老師教訓(xùn)，我們就在一場又一場燦烈的車禍和死傷者家人崩潰哭泣的面容中收斂了心情，臉上漸漸變得嚴(yán)肅，班級的氣氛也變得安靜壓抑起來。
看到那些看似好笑的畫面時(shí)，我們也因?yàn)槟軌蚋型硎埽w會(huì)到視頻里人的痛苦而不再做聲。隨著班主任的不斷訴說，我們心里對交通安全這一思想理念的概念越發(fā)清楚，甚至于看到那些大型貨車會(huì)有一些懼怕的心理了。
一條條鮮活的生命，就因?yàn)橐粫r(shí)的大意或者沒能注意到意外的到來而消逝，最后留給人間的只有這讓人無比嘆息的警示視頻和親人朋友們的崩潰大哭。這一場場悲劇的發(fā)生實(shí)在是讓我們不得不思考其中蘊(yùn)含的道理，不得不去思考該如何才能夠有效的防止類似的事情再一次發(fā)生。
生命是寶貴的，沒人能知道未來的自己是什么樣子，在這個(gè)無限機(jī)會(huì)的現(xiàn)代社會(huì)也沒人能夠一言而斷定未來。也許，在這些車禍的受難者們中間，有些人未來會(huì)成為一名知名的學(xué)者，有些人能夠成為優(yōu)秀的工程師，更有些人可能會(huì)在以后成為一名為國爭光的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。
但是，他們的未來都因?yàn)橐粓鰣鼋煌ㄊ鹿识坏貌划嬌弦粋€(gè)血色的句號，徒留給人間無盡的遺憾。
為了避免這樣事故的發(fā)生，我想了很多，但是最終只能做到自己多多注意，保持警惕，才能預(yù)防類似的事情發(fā)生。
我們的生命只有一次，但是很多人在事情沒有發(fā)生在自己身上的時(shí)候常常不以為意，認(rèn)為發(fā)生的幾率這么小，怎么可能會(huì)正好碰到自己身上。因此肆無忌憚的橫穿馬路，對左右兩邊的道路安全缺乏關(guān)注，走在馬路上跟走在自己家里一樣隨意。殊不知恰巧就是這樣的行為才提高了事故發(fā)生的幾率，等于是將自己送上了危險(xiǎn)的邊緣。
因此，我們應(yīng)該在以后的日常生活中，對于交通安全多加留意，做到不闖紅燈，不搶行，遵守交通規(guī)則，這既是對自己的安全負(fù)責(zé)，也是對社會(huì)秩序的維護(hù)。
讓我們將交通安全從自己做起，讓安全陪伴我們一生!