5.12”全國防震減災日來臨之際，小學開展了以“識別地震災害風險，掌握防震減災技能”為主題的宣傳活動，通過地震演練、主題班會、國旗下講話、黑板報、手抄報、知識講解等方式，向學生宣傳防震減災知識，受到了廣大師生的歡迎。
為大力宣揚“防震減災日”主題教育活動的重要性，在校園開設防震減災科普專欄、出一期黑板報等，幫助師生樹立起“防災減災的新觀念。營造了學校防災減災的宣傳氛圍，喚起了廣大師生、學生家長對防災減災工作的高度重視，增強了師生防震、防災減災的安全意識，普及推廣了防災減災和自救互救的技能。
1、在升旗后對學生開展防震減災知識安全教育專題活動。
2、召開教育安全主題班會，利用班隊會，對學生進行安全教育，并觀看汶川、雅安地震的相關視頻，讓學生了解地震所造成的災害。
3、加強學校防震減災宣傳教育，進行一次防震演練，提高學校及師生防震避險和自救自護能力。
4、利用LED顯示屏播放溫馨提示，加強宣傳做好防震減災安全教育。
5、觀看防震減災相關教育片，加強宣傳防災減災知識，切實提高每一個學生的防震減災意識和自護自救能力。
通過本次防震減災周系列活動的開展，更進一步增強師生防震、防災減災的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。
20__年5月12日是我國第-個“全國防災減災日”，在此之際，為了進一步遍及防震減災知識，使師生控制應急避震的正確措施，__ 小學于5月10日上午8點50分開展了防震減災應急分散演練運動。
隨著廣播響起：“現在地震來襲，師生緊急避險”。學生聽到廣播后首先在課堂進行地震避險，隨著警報再次響起，同學們立即用手抱著頭部，或者用書本護著頭，依照規(guī)定的逃生路線進行撤離，到達操場平安地帶以后，隨即向上陳訴請示人數，整個分散歷程快速有序，共用時3分15秒。
德育處蘇璐璐主任向師生們解說了有關地震逃生、躲避、自救的相關平安知識和逃生要領。副校長常開彬對本次防震分散演練的歷程及演練的目的、緊張性進行講述與總結。
此次演練整個歷程既重要，又有序，達到了預期后果。通過這次演練運動，有利于師生控制基礎的地震逃生技能和措施，加強平安意識。
活動目標
1.幫助幼兒掌握安全知識，從小樹立保護自我的安全意識。
2.設計安全教育課程，以豐富地震知識，提高防震意識與幼兒應對危險能力。
3.通過演練，讓幼兒懂得地震來時正確的避震、疏散方法，培養(yǎng)幼兒掌握正確的逃生要領，從容應對地震災害。
4.教會幼兒做個膽大的孩子。
5.能大膽、清楚地表達自己的見解。
教學重點、難點
教學重點：讓幼兒懂得正確的避震、疏散方法。
教學難點：培養(yǎng)幼兒從容應對地震災害的冷靜心態(tài)和逃生要領。
活動準備
教學用具：
1.幼兒教師共同收集的地震安全宣傳掛圖，課件，地震視頻小簡段，愛心小背簍。
2.逃生小書包（手電筒，礦泉水，面包，打火機，刀子，繩子等）
活動過程
一、課前熱身
老師帶領小朋友閉著眼睛聽音樂，讓幼兒感受地震來時天崩地裂的感覺，教師觀察小朋友的表情。
聽完音樂提問：
1.音樂表現的是什么聲音？（地震時的聲音）
2.小朋友聽了音樂以后有什么感覺？（害怕）
引導幼兒說說自己的見識和感受，使幼兒知道遇到地震時不要慌，要聽從老師的指揮，有序的撤離可以避免危害的發(fā)生。
那地震來了我們要怎么辦？------（幼兒討論問題）
二、幼兒根據討論的結果按自己的方法進行演練，教師對幼兒的演練過程做觀察記錄。
三、教師對幼兒的撤離演練做評價，發(fā)表自己的看法，講述觀察記錄，總結幼兒的演練效果（從幼兒的撤離路線和撤離時的動作進行評價）。
四、教幼兒安全有效的撤離
1.學習正確的撤離動作
提問：我們在撤離的時候如何在運動的過程當中保護自己？
（雙手抱頭，上身向前彎曲，快速撤離）
2.出示班級撤離圖帶幼兒觀察并找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。（使幼兒知道圖中標記路徑為安全的并且為最近路徑。）
3.帶幼兒觀察撤離路徑的條件,引導幼兒討論：怎么走到達安全地帶的路徑最快，啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項，（如可以分成兩隊，按順序，聽老師指揮，不擁擠等。）
4.組織幼兒進行演習，演練室內緊急避震和撤離。若在演練過程中出現幼兒擁擠，無秩序老師要及時糾正并組織再次演練，使幼兒掌握正確快捷的撤離方法。
五、讓幼兒了解一些防震減災的基本常識。
1、自由討論，教師拓展。
a．如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
b．如果住在樓房中，發(fā)生了地震，最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部，千萬不要去陽臺和窗下躲避。
c．如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出?？拷T的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。
d．如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。
e、如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機應變躲到就近比較安全的地方。
f．如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
g．如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
2、觀看圖片，演示課件，視頻。
3、教師補充講解正確的避險，逃生，自救方法。
4、通過觀看汶川，玉樹地震后全國支援幫助災區(qū)的圖片視頻，教育幼兒從小有關愛社會，關愛他人的美好心靈。
5.教師和小朋友一起疊祝愿星，祝福災區(qū)小朋友，把祝愿星投在愛心小背簍里。
六、活動結束
總結本節(jié)主要內容：地震來了怎么辦？
讓小朋友背起自己的逃生小書包在正確的演練一次，地震來了怎么辦。
教學反思
通過本節(jié)內容的學習和實際演練，讓全班幼兒知道了，地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也可以從災難中將傷害降到最低，遇到困難不要退縮，遇到危險不要慌張，要學會冷靜對待天災，小朋友之間要從小培養(yǎng)互幫互助的情感友誼，樹立一方有難，八方支援的愛心巢屋。
一、活動目標：
1、理解故事《小螃蟹的大"鉗子"》，知道螃蟹的"鉗子"會夾人。
2、愿意交流生活中被各種東西夾住的經歷。
3、知道要注意安全，提高自我保護意識。
二、活動準備：
1幼兒園用書，各種形狀的白紙或彩色紙若干，記號筆和固體膠幼兒每人各一支。
三、活動過程：
1、閱讀故事《小螃蟹的大"鉗子"》，知道螃蟹的"鉗子"會夾人。
教師與幼兒一起閱讀幼兒用書，激發(fā)幼兒園閱讀的興趣，理解故事內容。
教師：螃蟹的"鉗子"能夠干什么（獲取食物，保護自己等）
教師：請你看看最后一幅畫，猜猜會發(fā)生什么事？（一個小朋友想抓住螃蟹，可能會被螃蟹的大鉗子夾?。?/p>
教師：你被螃蟹夾到過嗎？請幼兒說說相關經驗。
2、交流生活中被東西夾住的經驗。
教師：螃蟹的"鉗子"會夾人，在生活中還有很多東西也會夾人，請你說說你知道哪些。（抽屜、門、拉鏈等。）
3、學習制作提示牌，提醒大家注意安全，避免被夾傷。
教師：請小朋友在我們教室里找找哪些東西容易夾人。
教師：怎么樣提醒大家注意，不要被夾住。（引出制作提示牌。）
教師引導幼兒園制作提示牌，用繪畫的形式表現，教師記錄幼兒園的提示語。如：關門要小心哦，抽屜慢慢拉。
把制作好的提示牌放置在相應的位置上，集體進行學習和交流。
教師小結：動作要輕，要慢慢的，小心自己被夾住，也要小心夾到其他人。
一、教學設計說明
在教學活動中，以教師播放視頻素材，學生搜集資料、交流匯報、發(fā)表看法、模擬體驗等構成教學活動主線，充分發(fā)揮學生的主動性、積極性。在教學活動中，“重過程、重體驗”讓學生在活動中認知、形成自我保護意識、習得技能。
二、教學目標
1、通過學生自主開展組內實踐體驗活動，引導學生在實踐體驗 中感悟生命的脆弱，提高對珍愛生命、學會自我保護的重要性的認識。
2、通過引導學生對學校、家庭、社會生活各類危險的關注，幫 助學生逐步樹立自我保護意識，形成正確的安全防范、自救意識。
3、讓學生了解并掌握日常生活中一些基本的自救、自護知識和 技術，學會保護自己，為自己的建康成長奠定基礎。
三、教學過程
1、地球的構造（播放視頻課件）
地球的內部好比一個煮熟的雞蛋，最外層相當于蛋殼的部分叫做地殼，平均厚度為 35.4千米，由各種巖石和土壤層組成。地球的中間層相當于蛋青，叫做地幔，厚度約為 2900千米，由成分復雜的巖漿物組成，溫度高達1000 -2000℃ 。地球最內部相當于蛋黃的部分叫做地核，半徑約為 3470千米，由鐵、鎳等很“重”的物質構成，溫度可達 5000℃ ，壓力高達幾百萬帕斯卡。多數構造地震發(fā)生在地殼的巖石層內，也有的發(fā)生在地幔的上部。
2、地震（學生匯報交流各自收集的材料）
地震，就是平常人們所說的地動。它像刮風、下雨一樣，是一種經常發(fā)生的自然現象。是由于地球內部緩慢積累的能量突然釋放或人為因素引起地球表層的快速顫動叫地震。所以地震是一種自然現象，是現代地殼運動和地球運動的一種表現。
3、地震時刻都在發(fā)生（學生匯報交流各自收集的材料）
全球每年平均要發(fā)生1500萬次地震，每2秒就有1次地震發(fā)生。這些地震絕大多數都很小，只能用靈敏的儀器才能觀測到。能夠形成災害的地震，全球每年只有1000次左右，其中能造成重大災害的大地震，平均每年只有十幾次。
4、幾個常用的地震科學名詞（播放視頻課件）
震 源：地球內部發(fā)生地震的地方，叫震源。震 中：地面上與震源相對的地方，叫震中。震 中 距：地面上任一地點到震中的距離。震中 區(qū)：震中及其附近的地方稱為震中區(qū)，也稱極震區(qū)。震源深度：從震中到震源的距離，或者說震源到地面的距離，叫震源深度。我們把地震發(fā)生在60公里以內的稱為淺源地震；60－300公里為中源地震；300公里以上為深源地震。目前有記錄的最深震源達720公里。
地震波：地震時，在地球內部出現的彈性波叫作地震波。這就像把石子投入水中，水波會向四周一圈一圈地擴散一樣。
地震波主要包含縱波和橫波。振動方向與傳播方向一致的波為縱波（P波）。來自地下的縱波引起地面上下顛簸振動。振動方向與傳播方向垂直的波為橫波（S波）。來自地下的橫波能引起地面的水平晃動。橫波是地震時造成建筑物破壞的主要原因。
由于縱波在地球內部傳播速度大于橫波，所以地震時，縱波總是先到達地表，而橫波總落后一步。這樣，發(fā)生較大的近震時，一般人們先感到上下顛簸，過數秒到十幾秒后才感到有很強的水平晃動。這一點非常重要，因為縱波給我們一個警告，告訴我們造成建筑物破壞的橫波馬上要到了，快點作出防備。
5、地震的大小分哪些？（學生匯報）
大 地 震：震級M≥7級的地震 強 震：6≤M＜7級的地震
中 強 震：4.5＜M＜6 有感地震：3≤M≤4.5
弱 震：3＜M級的地震
6、地震震級和地震烈度（課件展示）
震級反映地震釋放能量的大小，因此一次地震，震級只有一個。烈度表示地面受到影響和破壞的程度，因而烈度在地面不同的地點各不相同。烈度不僅跟震級有關，還與震源深度、震中距以及建筑物的抗震性能等多種因素有關。
活動目的:
1. 通過學諺語和順口溜，讓幼兒初步了解地震前自然界的異常表現。
2. 幼兒在教師組織引導下演練突發(fā)地震有序逃生及自救技能及躲避傷害本領。
活動準備：
1. 有關地震防震圖片和VCD。
2. 防震科普片和防震科普宣傳畫。
活動過程
1. 通過學諺語和順口溜，讓幼兒初步了解地震前自然界的異常表現，培養(yǎng)幼兒觀察力和自我保護能意識。
動物反常情形諺語
動物震前有預兆，群測群防很重要。
牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。
2. 看VCD、科普片及宣傳畫教師講解地震時應注意的問題：
1) 應準備好食物和必備的物品做應急。
2) 個人防護
室內—躲在堅實的家具下
教室—在教師指揮下抱頭蹲在個自課桌下，地震停了馬上有秩序撤離，不要擁擠。
室外—遠離狹窄街道、高大建筑等。
3. 以游戲形勢進行簡單防震演練。
小結
通過諺語、圖片、游戲等方式使幼兒基本掌握地震突發(fā)事件時逃生和自救技能，讓幼兒掌握來不及逃離情況下如何躲避地震傷害的本領，達到教學目的，效果很好。
延伸
把今天學到的知識講給家人聽，或者考一考他們防震知識。
一、設計意圖
"安全重于泰山"，安全工作是幼兒園工作的頭等大事。幼兒通過看電視、聽大人的講述對地震有一定的了解，但因幼兒年齡小遇到危險不知道怎么辦，大多會哭。根據幼兒的年齡特點特組織此活動，培養(yǎng)幼兒防震減災的安全意識和自我保護能力。
二、活動目標
1、知道簡單的地震知識。
2、通過演習，訓練教師和幼兒在地震的狀況下，根據幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。
3、有防震減災的安全意識和自我保護能力。
三、活動準備
1、幼兒、家長和教師共同收集報刊、雜志中有關汶川地震的資料或圖片。
2、課件：家庭、學校、戶外、公共場所避險視頻。
四、活動過程
（一）出示地震后的一組圖片，激發(fā)幼兒興趣。
1、師啟發(fā)幼兒：小朋友看這里發(fā)生了什么事？(地震)你怎么知道這里發(fā)生了地震？地震發(fā)生時還有什么現象？
2、幼兒自由發(fā)表對地震的看法，教師邊引導幼兒把話說清楚。
3、小結：是啊，大地震給我們人類帶來多大的災難啊!小朋友你們想知道地震是怎么產生的嗎？
（二）播放地震的課件，激起幼兒探索的興趣。
1、看完后教師引導：地震是怎么產生的？
2、幼兒交流，教師邊引導幼兒把話說清楚。
3、小結：哦，原來地震是因為地殼的運動產生的，是自然現象。如果有一天我們這里發(fā)生大地震，我們該怎么辦呢？
4、幼兒自由發(fā)表。
5、師幼一起總結避險方法：不要慌，不要逃，也不要跳，小震不用跑，大震跑不了。聽老師或者大人的指揮，就近找安全的小地方躲避，保護好頭部。等地面晃動小了再聽指揮疏散，撤離。如果是在一樓或平房就可以跑出到空曠的地方去。
6、那我們要怎么找安全的地方？什么地方安全？
7、播放視頻:在幼兒園、在家、在戶外、在公共場所怎么找較安全的地方躲避？請幼兒找出來。
8、幼兒小結不同地方怎么找地方躲避較安全。在幼兒園是蹲在桌子下雙手抱頭，再聽指揮疏散；在家用枕頭或被子蓋頭，就近在衛(wèi)生間、墻角、廚房、桌子下、床下等地方；在公共場所要跟著大人找到最近的桌子下、墻角等地方。在戶外就蹲在地上抱頭就行。
（三）教幼兒安全有效的撤離
1、學習正確的撤離動作.提問:我們撤離的時候如何在運動的過程中保護自己?幼兒討論尋找最有效的保護方法。（雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離）
2、出示班級撤離圖，帶幼兒觀察并找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導幼兒討論：為什么撤離時要走圖中標注的路徑？使幼兒了解圖中標注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。
3、帶幼兒觀察撤離路徑的條件（幾層樓梯、彎道情況等），引導幼兒討論：怎樣走，到達安全地帶最快？啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項。如可以分成兩隊，沿樓梯兩側迅速撤離；按順序，不擁擠；聽老師的指揮等。(幼兒下樓梯的路線是男生靠樓梯扶手,女生靠墻同時下樓.因為男女生的反映、運動能力相比較男生要強，分開可以提高逃離的速度，也可以給女生更多的行動空間)
4、組織幼兒"實戰(zhàn)演習"。演練室內避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現擁擠、用時過長等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。
五、活動結束。
【活動主題】自然災害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災害，其中特別是地震的破壞性最強，這次班會我們就來認識一下地震，也希望大家能在這節(jié)課中學到地震逃生的方法。
【活動目的】
1、通過這次班會，讓學生知道地震給人民帶來的嚴重災害。
2、讓學生了解并掌握一些地震基本知識，教育學生發(fā)生地震時不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強學生自我保護的意識,提高自我保護能力，有利于學生的健康成長。
【活動準備】視頻播放，ppt課件
【活動過程】
一、導入活動主題：讓世界充滿愛。
在漫長的人生路中，總要有許多難以預料的事情，我們是否注意到身邊的危險。
“防險之心不可無”。地震時有發(fā)生，我們是否知道注意安全、注意防震減災的重要性?惡魔總是來找無知的`人。今天，通過班會我們將更多的了解一些地震知識，讓我們未雨綢繆，為我們的生命買一份保險，為我們的生命加一把鎖。
二、地震知識知多少：讓學生了解并掌握地震基本知識，感受地震給我們帶來的巨大災難。
1、展示地震后的相關圖片。
2、了解唐山大地震(播放視頻)，汶川地震。
三、地震防護知多少：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。
1、地震發(fā)生時如何應對。(播放地震逃生教育短片)
2、補充：強震過后如何自救。
A、地震發(fā)生后，應積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。
B、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。
C、一旦被埋壓，要設法避開身體上方不結實的倒塌物，并設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環(huán)境。
D、先救易，后救難;先救近，后救遠。
四、地震無情人有情：獻出自己的一份愛心。
1、討論：當地震發(fā)生時，作為非震區(qū)的我們應該怎么辦?
生：
(1)號召我們身邊的人為地震災區(qū)人民捐助物資。
(2)時刻關注地震災情，必要時做好地震防范工作。
2、課件展示震后為災區(qū)獻愛心的相關圖片
【活動小結】地震非?？膳拢驗樗豢深A測，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航!
活動目標：通過開展一系列的防震減災、預防災害活動使少先隊員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性。
活動準備：收集有關地震的相關材料。
活動過程：
一、宣布活動內容
1、少先隊員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你了解到地震的哪些知識?(隊員回答)
2、隊員們了解還真不少，這次活動我們一起來了解地震是怎么產生的，遇到地震應該如何預防傷害。
二、活動過程
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、出示搜集到的有關地震知識。
地震是指巖石圈在內力作用下突然發(fā)生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內地面震動的現象。大部分地震的發(fā)生與地質結構有關。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發(fā)生。
地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震;5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
地震是一種危害和影響最大的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區(qū)都發(fā)生過6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級大地震，使這個百萬人口的工業(yè)重鎮(zhèn)，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。
我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動強烈，地震瀕發(fā)，震級高。由于地殼活動強烈，山體中斷裂，巖石破碎，風化嚴重，加上干濕季節(jié)分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災害突發(fā)。這次四川發(fā)生了8.0級的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級以上的余震，比唐山大地震的破壞性更大。
4、地質災害的防御
(1)如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
(2)地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
(3)正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
(4)正在體育場上課的，應立即停止上課，穩(wěn)定隊員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場安全地帶疏散。
5、震時的自救四大常識
(1)大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
(2)人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
(3)遠離危險區(qū)
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
(4)被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員
在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區(qū)，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。
地震時就近躲避，地震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下面或旁邊、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。身體應采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
學校教室內避震，正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。等到地震停止后，有序的、迅速的、有組織的撤離至室外空曠地帶。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。千萬不要回到教室去，以防發(fā)生余震。當地震發(fā)生時，千萬不要跳樓，不要站在窗外，更不要到陽臺上去。教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里。
發(fā)生地震應保持鎮(zhèn)靜，不能亂喊亂叫，因為亂喊亂叫會增加氧的消耗，使體力下降，同時會吸入大量煙霧或灰塵，造成窒息。
挖掘被埋壓人員應先保護支撐物，以防進一步倒塌傷人;先暴露傷者頭部，清除口鼻內的異物，保持呼吸道暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷，搬運脊椎損傷者時，應用門板或硬擔架;發(fā)現一時無法救出的存活者時，應立下標記以待救援。救人時應先救近，后救遠;先救易，后救難。急救原則包括，排除窒息和呼吸道梗阻，處理創(chuàng)傷性休克，處理完全性饑餓，以及外傷止血、包扎和固定。
發(fā)生擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面;對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。對開放性骨折，不應做現場復位，以防組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，做簡單固定后再轉送醫(yī)院進一步處理。