心理健康教育是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)來(lái)制定的一套方案，心理健康教育對(duì)人們來(lái)說(shuō)非常重要。下面是小編為大家精心收集整理的心理健康教育的實(shí)施途徑，希望對(duì)大家有所幫助。
1、加強(qiáng)校園為化建設(shè)，營(yíng)造出積極向上的校園氣氛
大學(xué)生的大部分時(shí)間都是在學(xué)校，因此學(xué)校的環(huán)境對(duì)大學(xué)生的影響是不容忽視的，學(xué)校的影響對(duì)大學(xué)生的心理健康有著重要意義。因此學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)校園文化的建設(shè)與監(jiān)督，多舉辦積極向上的活動(dòng)，這些活動(dòng)可以讓學(xué)生感受到積極向上的氣氛，在這樣的校園文化影響下，大學(xué)生的心理健康狀況會(huì)有一個(gè)很大的飛躍。
2、鼓勵(lì)學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)
大學(xué)的環(huán)境是自由的，除了上課時(shí)間，應(yīng)該鼓勵(lì)大學(xué)生多出去走走，積極參加社團(tuán)活動(dòng)，促進(jìn)人與人之間的交往，進(jìn)一步擴(kuò)大大學(xué)生的社交圈，提高大學(xué)生的人際交往能力，以此來(lái)避免一些因?yàn)槿狈涣鞫a(chǎn)生的心理問(wèn)題，而且大學(xué)生正處在一個(gè)發(fā)展心智的階段，對(duì)于人交流更能促進(jìn)大學(xué)生心智的成熟，有利于大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
3、開(kāi)設(shè)心理課，幫助學(xué)生了解心理問(wèn)題
除了一些側(cè)面的影響與帶動(dòng)，高校更應(yīng)該開(kāi)設(shè)一些心理課程，由專業(yè)的心理老師來(lái)指導(dǎo)，教給學(xué)生用科學(xué)的方法了解自己，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己所存在的問(wèn)題，然后教導(dǎo)學(xué)生應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題，讓學(xué)生明白有重大心理問(wèn)題應(yīng)該及時(shí)向老師或者心理醫(yī)生尋求幫助，而不是放任不管。
4、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)控
心理問(wèn)題是很難發(fā)現(xiàn)或者不被重視的，因此，學(xué)校更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)控，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，如果問(wèn)題不大，應(yīng)該及時(shí)地加以引導(dǎo);如果問(wèn)題很嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)找專業(yè)的老師或者醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療。
5、幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀
正確的人生觀與價(jià)值觀可以幫助大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)世界，客觀的看待周圍的一切事物，可以冷靜地處理各種事情，保證大學(xué)生的心理健康，防止心理失控。正確的人生觀與價(jià)值觀還可以幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，防止內(nèi)心的迷茫與空虛，有助于學(xué)生內(nèi)心的心智的發(fā)展。