在我國(guó)在立秋的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的一種天氣被稱為是秋老虎，今天就一起來了解一下秋老虎吧!下面是小編給大家整理的2023年秋老虎是哪天開始，歡迎大家來閱讀。
2023年的秋老虎時(shí)間：8月23日至9月10日。由于我國(guó)幅員遼闊，秋老虎出現(xiàn)的時(shí)間略有不同，長(zhǎng)短也不一。在氣象學(xué)上，秋老虎是指三伏出伏以后短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣，一般發(fā)生在8月至9月之間。
秋老虎在氣象學(xué)上是指三伏出伏以后短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣。一般發(fā)生在8月至9月之間。天氣特征是早晚清涼、午后高溫暴曬。
民間根據(jù)歷年的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了二十四個(gè)秋老虎的說法，廣為流傳，這意思是說，每年的立秋當(dāng)天如果沒有下雨，那么立秋之后的二十四天，同樣是很熱的，就把這二十四天叫做二十四個(gè)秋老虎;如果立秋當(dāng)天下雨了，哪怕是小雨，則稱為“順秋”，民間有俗語(yǔ)云：一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，意思就是說順秋以后天氣就會(huì)變得越來越?jīng)鏊巳恕?/p>
秋老虎肆虐不僅要祛暑清熱，還要滋陰潤(rùn)燥，因?yàn)榱⑶锖笫顭嵛聪?，過多溫?zé)嵫a(bǔ)養(yǎng)的東西還吃不下去，所以不論是健康人還是有慢性疾病的人在這個(gè)時(shí)節(jié)要多補(bǔ)充水分，宜進(jìn)食“涼”的食物，蓮子粥、百合粥、薄荷粥、綠豆湯、豆?jié){等食物是很適合的。
多吃新鮮水果蔬菜，多吃酸味果蔬，以增強(qiáng)肝臟功能，從而抵御過盛肺氣侵入，傷及脾胃的寒涼飲食要少吃，盡量少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒。
在涼爽的早晚選擇適合自身的鍛煉項(xiàng)目如慢跑、游泳、球類運(yùn)動(dòng)、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等，循序漸進(jìn)持之以恒，對(duì)身體能有一定的保健強(qiáng)身作用。
秋老虎由副熱帶高壓的控制所決定的，立秋以后，副高逐漸南移，氣溫就慢慢降低。但過了這段時(shí)間，副高又會(huì)北上，重新出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣，民間稱為“秋老虎”下山了?，F(xiàn)在由于溫室效應(yīng)，秋老虎的威力還是挺大的，不可掉以輕心。
一般秋老虎下山都在處暑前后那段時(shí)間，即公歷的8月份中下旬有氣象預(yù)報(bào)說，本月中旬副熱帶高壓再次北上，又將出現(xiàn)35℃以上的高溫，還沒有感覺到一些涼意，秋老虎下山的腳步聲卻已經(jīng)響起。不過一點(diǎn)，無(wú)論白天多熱，早晚比較涼快那不是秋老虎所能奈何的了。
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時(shí)節(jié)。每年出現(xiàn)在陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬。其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。
“伏”表示陰氣受陽(yáng)氣所迫藏伏地下。按我國(guó)陰歷氣候規(guī)律，前人早有規(guī)定：“夏至后第三個(gè)庚日開始為頭伏(初伏)，第四個(gè)庚日為中伏(二伏)，立秋后第一個(gè)庚日為末伏(三伏)，頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，”三伏“共三十天或四十天。
每年立秋日及其后兩天如果出現(xiàn)庚日，中伏就為十天，否則為二十天，所以，大多數(shù)年份中伏都為二十天，相應(yīng)地，大多數(shù)年份三伏都是四十天。一般三伏天過完了秋老虎也就來了。
秋老虎持續(xù)半個(gè)月左右，秋老虎出現(xiàn)在二十四節(jié)氣中的立秋之后，且又占據(jù)了處暑的大部分時(shí)間，一般發(fā)生在8-9月之間，立秋日期在8月7日左右，而處暑節(jié)氣在8月23日左右，也就是說在這半個(gè)月左右的時(shí)間里基本就是秋老虎所處的時(shí)間了，不過每年秋老虎的時(shí)間長(zhǎng)短不一，總體來說會(huì)持續(xù)半個(gè)月到兩個(gè)月不等。