時(shí)間一晃而過(guò),我們又將迎來(lái)新的學(xué)習(xí)目標(biāo),續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇,該為接下來(lái)的學(xué)習(xí)制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?以下是小編帶來(lái)的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃15篇,歡迎大家一起來(lái)收看!
這個(gè)學(xué)期一開(kāi)學(xué),我便是一名高三的學(xué)生了,是一名即將走向高考戰(zhàn)場(chǎng)的學(xué)生,在這一年最關(guān)鍵的環(huán)境時(shí)刻,除了認(rèn)真學(xué)習(xí),我的學(xué)習(xí)計(jì)劃也變得尤為重要。
一、學(xué)習(xí)方面
打好基礎(chǔ),注重積累
高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力,而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn),修正學(xué)習(xí)方法和策略。
高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ),并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化,在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用,應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù),覺(jué)得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō),從現(xiàn)在開(kāi)始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ),第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。
二、了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間,了解以往考試的基本情況,如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等,對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí),還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內(nèi)容、題量、分值等,把握高考趨勢(shì),明確復(fù)習(xí)重點(diǎn),只有對(duì)高考有較全面的了解,復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。
三、心理調(diào)節(jié)方面
鼓勵(lì)“立長(zhǎng)志”避免“常立志”
每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前,要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo),
當(dāng)然,這不是說(shuō)憑借自己心頭一熱,有感而發(fā)的所謂“豪言壯語(yǔ)”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(zhǎng)作支撐,確立的目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛(ài)好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要,具有社會(huì)價(jià)值,而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問(wèn)題。
四、既要做好“長(zhǎng)打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對(duì)將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備,既要做好切實(shí)可行的周密計(jì)劃,又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的.準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復(fù)習(xí)中,每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算,有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科,努力提高長(zhǎng)項(xiàng)學(xué)科的成績(jī);也有的玩兒命補(bǔ)差科,抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入極端便會(huì)導(dǎo)致偏頗。在自我感覺(jué)良好的時(shí)刻,高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(zhǎng)的時(shí)間,對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此,在考生制訂“長(zhǎng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見(jiàn),及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,做一些個(gè)人計(jì)劃與教師建議相融合的“短安排”,努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。
五、身體方面
儲(chǔ)備充足體能
由于高考不僅是拼知識(shí),也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后,即使有頑強(qiáng)的毅力,帶病堅(jiān)持到了最后,效果也不好。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生,堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn),仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。
1、晚上一定要保證睡眠。
2、上課聽(tīng)好課(不要只顧著記筆記,聽(tīng)明白其實(shí)更重要)
3、哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。
4、晚上不用苦命的熬夜!
5、每個(gè)周末都要把這周的知識(shí),哪怕是草草的,也要過(guò)一遍。
六、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!這是相當(dāng)重要的!
①學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事:補(bǔ)課和提高。
②列出具體任務(wù),然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計(jì)算一下,每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間,每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練,力戒好高騖遠(yuǎn)。
③檢查效果,及時(shí)調(diào)整:每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過(guò)檢查后,再修訂計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
④不要貪心,要注意留出空余時(shí)間。一張一弛,文武之道,計(jì)劃制定時(shí),也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃:確定計(jì)劃后,就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,但在學(xué)習(xí)中,根據(jù)實(shí)際情況靈活安排,不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法,及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先,做為家長(zhǎng),我們要對(duì)自己的孩子有耐心,有恒心,這樣,我們的堅(jiān)持,才能變成孩子的成功,第二,做為家長(zhǎng),要對(duì)孩子的寒假做好合理的安排,其中有學(xué)習(xí)的時(shí)間,也有玩的時(shí)間,計(jì)劃一旦定制好,不要因?yàn)橐恍┩饨绲囊蛩仉S便改動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃,因?yàn)榧议L(zhǎng)的隨意變動(dòng)容易養(yǎng)成孩子自己隨意改變計(jì)劃的習(xí)慣,第三,做為家長(zhǎng),在寒假里我們也要充當(dāng)孩子老師的角色,將學(xué)校老師對(duì)孩子學(xué)習(xí)的監(jiān)督、督促以及復(fù)習(xí)計(jì)劃代為負(fù)責(zé),不能有任何的推卸。下面是為孩子的寒假做了一個(gè)初步的安排,但只是針對(duì)個(gè)案進(jìn)行的定制,不是所有學(xué)員都適合。并且計(jì)劃中也是以語(yǔ)文(蘇教版) 語(yǔ)文(人教版)內(nèi)容進(jìn)行的規(guī)劃。
學(xué)員個(gè)案:女孩,各科成績(jī)?cè)?0-70分左右,對(duì)作業(yè)比較馬虎,家長(zhǎng)監(jiān)督力量比較弱
寒假整體家庭輔導(dǎo)計(jì)劃:對(duì)三年級(jí)上冊(cè)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固,對(duì)三年級(jí)下冊(cè)內(nèi)容進(jìn)行初步的預(yù)習(xí),但是以復(fù)習(xí)鞏固為主。
語(yǔ)文(蘇教版):共24課,8個(gè)單元
計(jì)劃:1、每天進(jìn)行2課的復(fù)習(xí),將這兩課課文的生字會(huì)拼音會(huì)寫(xiě)字、課后的讀讀寫(xiě)寫(xiě)做到會(huì)寫(xiě)字會(huì),家長(zhǎng)要做聽(tīng)寫(xiě),全部聽(tīng)寫(xiě),聽(tīng)寫(xiě)一次后有錯(cuò)誤,需要將錯(cuò)誤讓學(xué)員進(jìn)行改正后,再進(jìn)行抽查,音、字、詞是基本功,將這些變成習(xí)慣可以帶動(dòng)學(xué)員以后的語(yǔ)文學(xué)習(xí),注意:進(jìn)行完當(dāng)天的'聽(tīng)寫(xiě)抽查,還要對(duì)前一天的字詞也做抽查。
2、每2天布置一片日記,日記的字?jǐn)?shù)要在100字以上,家長(zhǎng)要對(duì)日記要進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和修改,不需要多專業(yè),只要通順就好,這項(xiàng)可以和學(xué)員學(xué)校的作業(yè)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行。注意:字?jǐn)?shù)要求一定不能馬虎,最好能讓學(xué)員在日記中將學(xué)過(guò)的詞或者見(jiàn)過(guò)的其他習(xí)作上比較好的詞語(yǔ)進(jìn)行套用。
3、一周需要做3篇閱讀理解,時(shí)間可以由家長(zhǎng)自己進(jìn)行安排,家長(zhǎng)要對(duì)學(xué)員所做的題與答案比對(duì),然后給學(xué)員解釋錯(cuò)誤的原因。注意:閱讀理解分為課內(nèi)閱讀和課外閱讀,資料家長(zhǎng)要自己準(zhǔn)備,可以在網(wǎng)上找資料,也可以用學(xué)員使用過(guò)的資料,但不管怎樣,資料以正規(guī)的題目形式呈現(xiàn)給學(xué)員。
4、每單元結(jié)束一定要進(jìn)行單元的測(cè)試,全課本結(jié)束要進(jìn)行其中、期末的測(cè)試對(duì)學(xué)員進(jìn)行檢驗(yàn)。
語(yǔ)文(人教版):共10單元
每單元使用復(fù)習(xí)時(shí)間的劃分為:1單元(2t)2單元(1t)3單元(3t)4單元(2t)
5單元(1t)6單元(4t)7單元(2t)8單元+9單元(1t)10單元(2t)注:t=天
計(jì)劃:按照上面的計(jì)劃對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí),要求以做題的形式進(jìn)行檢查,語(yǔ)文不同語(yǔ)文,所以,家長(zhǎng)要做的是自己選擇好三年級(jí)上冊(cè)的練習(xí)冊(cè)進(jìn)行輔導(dǎo),可以自己購(gòu)買(mǎi),也可使用學(xué)員已經(jīng)用過(guò)的,最好是跟章節(jié)的那種,這樣復(fù)習(xí)起來(lái)會(huì)更加的細(xì)致。
看完了高中寒假作業(yè)計(jì)劃是不是有了頗多感觸呢?小編希望新的一年里,大家都能步步高升,事業(yè)學(xué)業(yè)都會(huì)取得不菲的成績(jī)!
七月流火,放暑假了,很多同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容、預(yù)習(xí)新課程,要學(xué)的東西很多,而時(shí)間又是有限的,這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西,也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,是非常重要的。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面是升入清華、北大的幾個(gè)同學(xué)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法,請(qǐng)同學(xué)們參考。
學(xué)生a:做什么事都要想好了再干,俗話說(shuō)的好:磨刀不誤砍柴工!要有計(jì)劃,如果沒(méi)有計(jì)劃地瞎干一氣,成績(jī)一定不會(huì)好。我在小學(xué)的時(shí)候,由于平時(shí)無(wú)計(jì)劃慣了,剛升入初中時(shí)我總是想起來(lái)什么干什么,有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜,而有時(shí)無(wú)所事事一整天,這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績(jī)很不穩(wěn)定。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫(xiě)的做,學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定了。通過(guò)這幾年的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處:
首先,制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后,就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜,而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況,使學(xué)習(xí)既不過(guò)分緊張,又不至于松懈,學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如,我以前平均每晚11:00睡覺(jué),但總是想下一步該干什么,有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后,所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái),睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00,這使我在第二天能保持充沛的精力,保證了課堂學(xué)習(xí)效果。
其次,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果能夠按照計(jì)劃上寫(xiě)的認(rèn)真地做,那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo),提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志,培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處,可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn):
1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同,那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同,當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的.是使自己有所提高,如果制定的計(jì)劃不適合自己,就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想,我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間,結(jié)果英語(yǔ)成績(jī)有了一定的提高??傊鶕?jù)自己的目標(biāo)、能力,制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己,這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整,去掉里面不合理的東西,使它適合自己。
2.要把制定的計(jì)劃工整地寫(xiě)在紙上,并把它放在醒目的位置,這對(duì)剛剛開(kāi)始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,就把計(jì)劃寫(xiě)在一張白紙上,然后把它壓在玻璃板下,每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候,它就提醒我要按計(jì)劃上寫(xiě)的做,這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然,時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了,因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里,每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情,像吃飯、睡覺(jué)一樣,所以不知不覺(jué)我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計(jì)劃,又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向,而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn),幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
周一至周四 :
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時(shí)間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。
2、晚飯之前,先是打開(kāi)平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí),該記住的要記住。
3、晚飯之后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。(注意:把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成 “在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍之后重做,有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認(rèn)真的做好記錄,把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語(yǔ)感。
周五:
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)(通過(guò)平臺(tái)或自己買(mǎi)的都可以)。
周六:
1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆?,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題,把它當(dāng)作自己的問(wèn)題,先做一遍,再看老師的解答。
周日:
除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),成功一定屬于你!
完成目標(biāo)
1、學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;
2、身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1、早晨。跑山頭公園5000米;
2、 上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)
3、 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1、語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主
2、數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
3、英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4、其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6、課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7、作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛(ài)幼
1、每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
1、機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。
作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新聞;
09:00—09:30 做語(yǔ)文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;
09:40—10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10:10—11:30 爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽(tīng)力提高口語(yǔ);
11:30—13:30 午餐、午休、看當(dāng)天??瘓?bào)紙;
13:30—14:30 上網(wǎng)放松
14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:00—15:20 寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng);
18:30—19:00 和爸爸 探討人生;
19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);
19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;
20:10—20:50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;
21:00 —21:10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;
22:00—07:00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。
學(xué)習(xí)其實(shí)也是一門(mén)藝術(shù),她的美在于和諧,在于一種內(nèi)在的平衡。正確處理學(xué)習(xí)與休息、娛樂(lè)、體育鍛煉的關(guān)系,能提高學(xué)習(xí)效率,做到事半功倍;反之,就會(huì)覺(jué)得時(shí)間捉襟見(jiàn)肘,事倍而功半。解決、處理各方面關(guān)系的一個(gè)好方法,就是訂計(jì)劃--訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,鍛煉計(jì)劃等。
訂計(jì)劃要有明確的目標(biāo)。我高中三年,學(xué)得扎實(shí)全面的一大因素是學(xué)習(xí)有明確的目標(biāo)。高中學(xué)習(xí),就是要系統(tǒng)地掌握知識(shí),以迎接高考的檢測(cè)。國(guó)家教委頒布的教學(xué)大綱及《考綱》就是學(xué)習(xí)的指路燈。盡早了解綱,學(xué)習(xí)就能有的放矢。下面和各位朋友談?wù)勎抑朴喌膶W(xué)習(xí)計(jì)劃。我的學(xué)習(xí)計(jì)劃有兩種--長(zhǎng)期遠(yuǎn)景式計(jì)劃和短期目的性計(jì)劃。長(zhǎng)期遠(yuǎn)景式計(jì)劃是指我為高中三年學(xué)習(xí)制定的總目標(biāo),以及每學(xué)年開(kāi)始時(shí)為該學(xué)年訂的計(jì)劃。制長(zhǎng)期遠(yuǎn)景式目標(biāo)時(shí)要胸懷大志,統(tǒng)籌安排,目標(biāo)要合理--也就是目標(biāo)既不能過(guò)高,也不能過(guò)低,要量力而為。目標(biāo)過(guò)高,經(jīng)過(guò)努力仍難以達(dá)到,就會(huì)挫傷積極性;目標(biāo)過(guò)低,極易達(dá)到,就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。而且高考是一次全國(guó)性的嚴(yán)格檢查,目標(biāo)過(guò)低就會(huì)在高考中被無(wú)情地篩下來(lái)。目標(biāo)不是一伸手就可摘到的果子,而是跳一跳或想辦法可以找到梯子攀上去才可獲取的果實(shí)。我所訂的高中三年學(xué)習(xí)應(yīng)達(dá)到的目的,是掌握大綱要求的知識(shí)、技能,重點(diǎn)抓住考綱,基礎(chǔ)要扎實(shí);同時(shí)扣住大綱,向課本外,課堂外延展,拓寬知識(shí)面,加深知識(shí)深度。
高一,高二學(xué)年,我把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。以語(yǔ)文卷為例,有字、詞、拼音等直接用課本語(yǔ)言材料命題的,還有那些名為課外試題,實(shí)為課本上知識(shí)點(diǎn)的,譬如文言文試題所選的文言文,雖然都是我們沒(méi)有學(xué)過(guò)的,但考查的知識(shí)點(diǎn)是我們?cè)谡n內(nèi)學(xué)過(guò)多次的。課內(nèi)知識(shí)課外考的測(cè)試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限在課本,我仍有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。
高三學(xué)年既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,同時(shí)也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。我在高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù),牽一發(fā)而動(dòng)全身,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就永到渠成了。
短期目的性計(jì)劃是指一周安排,一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。
我在高一、高二時(shí)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表,并特別注意小結(jié)。我雖不是每日三省吾身,但周、月都有小結(jié)。有問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn),以免積重難返。
過(guò)完一個(gè)無(wú)比有意義的暑假和軍訓(xùn)后,高一新學(xué)期開(kāi)始了我首先想到就是制定一個(gè)高一新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校,又投入到了高中階段的學(xué)習(xí)之中。經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的時(shí)間觀念和計(jì)劃性不足,為此制定了一個(gè)完善的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃,以鞭策自己有個(gè)好的開(kāi)始和努力的方向。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo):
所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊,將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。
二、具體做法如下:
1、早上6:20按時(shí)起床,首先認(rèn)真閱讀今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做到像在軍訓(xùn)期間一樣,動(dòng)作快捷洗漱完畢,開(kāi)始早讀和上學(xué),做到上學(xué)不遲到;
2、在校期間,上課做好筆記,認(rèn)真聽(tīng)講,不開(kāi)小差,不做小動(dòng)作,積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請(qǐng)教、不懂就問(wèn),記錄好每堂課的筆記;
3、在校下課后,不與同學(xué)吵鬧、打架,與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助,起到團(tuán)員帶頭模范作用。并且用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;
4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí),不在別處逗留,更不要與同學(xué)一起在外玩?;蛸I(mǎi)小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí),適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè),我平時(shí)還要多核同學(xué)們交流一下學(xué)習(xí)方法心得;
5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程,并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣,同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);
6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺(jué)前將書(shū)包與校服整理好,以便早上上學(xué)。
三、作息時(shí)間表:
1、早上6:20—6:30起床、洗漱。
2、6:30—6:50早讀(分別讀語(yǔ)文和英語(yǔ))
3、6:50—7:00早餐(一定要快速吃完)
4、7:00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)
5、12:10—12:40吃午餐。
6、12:50—1:50午睡。
7、1:50后上學(xué)。
8、晚上6:00—6:30吃晚飯。
9、6:40—10:00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)
10、10:00—10:30預(yù)習(xí)功課。10:30—10:40清書(shū)包。10:40睡覺(jué),最遲不超過(guò)晚上11:00睡覺(jué)。
11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校,晚上睡覺(jué)關(guān)機(jī)。
四、每天自檢。
每周寫(xiě)篇隨筆,順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。
五、周末好好調(diào)整自己。
在全面完成作業(yè)后,安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板……多培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好,并達(dá)到鍛煉身體的目的。
新學(xué)期的報(bào)名時(shí)間就在元宵前后那兩天的時(shí)間,既然20__年新的一年開(kāi)始,那么我的新學(xué)期就要做好規(guī)劃,因?yàn)槲覍?shí)在沒(méi)有那么多的時(shí)間給自己浪費(fèi)了,下學(xué)期開(kāi)學(xué)我就在讀高二下學(xué)期了,也就是說(shuō)我只有一年多的時(shí)間就要面對(duì)高考了,說(shuō)實(shí)話,我很害怕,真的很害怕、我害怕自己沒(méi)有考上大學(xué),那是我的夢(mèng)想。中考的失利仿佛就在眼前,我忘不了當(dāng)時(shí)我有多痛苦,有多么后悔自己當(dāng)初不更加努力學(xué)習(xí)呢。而現(xiàn)在說(shuō)再多,也是枉然、其實(shí),我不知道自己上大學(xué)做什么,只有想完成自己和家人的期望而已。有時(shí)候身為我自己的母親,我最?lèi)?ài)的家人,在他們心里是看不起我的,對(duì)于我未來(lái)的夢(mèng)想,他們從未支持過(guò)我,還一個(gè)勁的嘲笑我的無(wú)知和愚蠢。對(duì)于這一點(diǎn),我真的很痛心,很難過(guò)??墒牵绞沁@樣,我就越想證明給他們看,我是一個(gè)有理想,有美好未來(lái)的人。也許我的性格在一些方面會(huì)影響我的作為,但我要堅(jiān)持走下去,完成自己的夢(mèng)想。在新的學(xué)期,我打算這樣做;
1、恢復(fù)以往的習(xí)慣,就算學(xué)校不用上早自習(xí),自己要按時(shí)起床,哪怕是一個(gè)人,無(wú)論風(fēng)吹雨打,夏炎冬寒,一定要堅(jiān)持住,一直堅(jiān)持下去。
2、因?yàn)槲易约荷聿牡膯?wèn)題,所以我決定在努力學(xué)習(xí)同時(shí)要調(diào)整好自己的身體狀況,每天早上早起來(lái)晨跑,除了晨跑,下午放學(xué)時(shí)再到去洗澡吃飯前這段時(shí)間內(nèi)也要去跑步,對(duì)于這件事,重要的是在于堅(jiān)持,只有堅(jiān)持下去,才會(huì)有效果。
3、午休時(shí)間一般有兩個(gè)小時(shí),我要把精力放在學(xué)習(xí)上,如果實(shí)在受不了時(shí),必要的時(shí)候要休息一下。
4、上課一定要專心,不可以三心二意。手機(jī)不準(zhǔn)開(kāi)通流量套餐,只要可以打電話就行,不許看手機(jī)小說(shuō)和讀本小說(shuō),聽(tīng)歌的時(shí)間和次數(shù)不能很頻繁,遇到不懂得問(wèn)題,一定要厚著臉皮來(lái)向別人請(qǐng)教,可以經(jīng)常去請(qǐng)教老師,一定要學(xué)會(huì)不恥下問(wèn)。不可以和同學(xué)玩
的太瘋,適當(dāng)就可以。
5、這所有的計(jì)劃必須靠自己努力堅(jiān)持,才會(huì)有效果,一定要努力的堅(jiān)持,哪怕熬不下去也要忍受住。也許剛開(kāi)始的時(shí)候,執(zhí)行起來(lái)會(huì)有很大的問(wèn)題和麻煩,但是你不要在意別人的看法和意見(jiàn),做好你自己才是最重要的,只要熬過(guò)這一年的時(shí)間,過(guò)了高考,收獲了自己想要的才可以停下,否則每一天都要時(shí)刻提醒自己,一定要堅(jiān)持的走下去,也衷心的祝福自己能夠堅(jiān)持下去,努力就會(huì)有收獲,加油,親愛(ài)的,別讓我失望,也希望各位可以祝福我,陪我一起堅(jiān)持下去,謝謝大家的支持,希望自己可以有夢(mèng)想成真的一天,加油,加油,加油。
新的學(xué)期又到了,過(guò)完了年,放完了假,我們又要投入到近咋好難過(guò)的學(xué)習(xí)中去了,我要認(rèn)真,仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中,給我的新學(xué)期一個(gè)完美的計(jì)劃。
曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說(shuō),態(tài)度決定一切,要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己,相信自己,我個(gè)人認(rèn)為,人一生的時(shí)間是有限的,時(shí)間不等人,因?yàn)檫@是我初中生涯最后的一段時(shí)間,我不會(huì)放過(guò)從我身邊中的每一份時(shí)間,掙取把握好身邊的每分每秒。
環(huán)顧我的學(xué)習(xí)生涯,我覺(jué)得最薄弱的科目是語(yǔ)文和化學(xué)。強(qiáng)項(xiàng)是數(shù)學(xué)和物理。每次月考都有化學(xué),語(yǔ)文在拉分,我認(rèn)為在這些方面我應(yīng)該加強(qiáng)。我覺(jué)得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽(tīng)課,將老師課上所講內(nèi)容完全消化,讓思維與老師同步。一般先以課本為先,書(shū)上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上,做專項(xiàng)訓(xùn)練,按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集,將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái),逐一解決,形成鞏固。在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神,也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化,要養(yǎng)成科學(xué),嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。
1.因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語(yǔ)文,成績(jī)處于中等水平,作文干巴巴的,不生動(dòng)??臻e時(shí)間多看課外書(shū),每天記1~2條好詞佳句,按老師的指導(dǎo)進(jìn)行寫(xiě)作練習(xí)。爭(zhēng)取每次作文練習(xí)都在95分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目,前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深,精的題目,拓展思維。
3.每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)作品,養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真識(shí)記考綱后面的單詞,嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄,要求重點(diǎn)掌握語(yǔ)法,句型。注意活學(xué)活用。
4.循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表,元素化合價(jià),酸、堿、鹽溶解表,嚴(yán)格避免因?yàn)橥浰鼈兌谥锌贾惺Х?。認(rèn)真識(shí)記和歸納老師給出的化學(xué)方程式,要求活學(xué)活用,知道反應(yīng)條件,反應(yīng)結(jié)果。
5.認(rèn)真識(shí)記物理公式,物質(zhì)常量,電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié),我要跟隨老師的總復(fù)習(xí),認(rèn)真,仔細(xì)的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識(shí)。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)各點(diǎn)知識(shí),按時(shí)完成作業(yè),做筆記。
6.根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn),在未來(lái)的2個(gè)多月里循環(huán)復(fù)習(xí),加強(qiáng)記憶,認(rèn)真記憶老師歸納的口訣,表格,利用它們能很好的記憶知識(shí)點(diǎn),關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事,聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識(shí)點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí),背誦。由于今年中考政治變得很活,所以不能死記硬背,要活學(xué)活用,認(rèn)真參考其他地市的中考題目。
以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真實(shí)施,成功在于行動(dòng),過(guò)一段時(shí)間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀,與制定的`計(jì)劃。
1、每天的作息時(shí)間要有規(guī)律
2、每天要能幫父母做家務(wù)
3、每天看電視、游戲和上網(wǎng)不超過(guò)2小時(shí)
我這樣的安排很多人都會(huì)絕得哪還有學(xué)習(xí)時(shí)間呢?我告訴你這些時(shí)間是可以合理劃分的。
(7:00-9:00)陪媽媽逛逛菜市場(chǎng)買(mǎi)菜做早餐,呼吸新鮮空氣的同時(shí)可以幫父母做點(diǎn)力所能及的家務(wù),畢竟我們長(zhǎng)大了,學(xué)會(huì)了分擔(dān)和懂得了責(zé)任。
(9:00-12:00)我們有三個(gè)小時(shí),劃分成三節(jié)課,每節(jié)課50分鐘,中途休息10分鐘。
第一節(jié)課:在電腦或手機(jī)端閱讀云詞4“書(shū)蟲(chóng)雙語(yǔ)有聲讀物”級(jí)別2中選擇書(shū)去閱讀,把不認(rèn)識(shí)的單詞可以直接加到云詞4的筆記本中,便于下次復(fù)習(xí)。
第二節(jié)課: 在明白了文章的意思和關(guān)鍵單詞后,這節(jié)課就是主要不斷反復(fù)去聽(tīng),并且只看英文在頭腦中直接形成中文翻譯,一般聽(tīng)三遍就可以掌握了這本書(shū)。
第三節(jié)課:先用20分鐘去復(fù)習(xí)一下,第一節(jié)課添加的單詞筆記本。這節(jié)課的主要目的是能夠讓我們?cè)谥宦?tīng)朗讀就能夠通過(guò)默寫(xiě),把這篇文章記錄下來(lái)。
上午的這三節(jié)課我們學(xué)習(xí)完后,我們能把整篇文章默默的記在心中。這就會(huì)讓我們信心大增,下午的學(xué)習(xí)就更會(huì)有干勁了。
(12:00-15:00)我們中午有三個(gè)小時(shí)時(shí)間來(lái)吃飯休息,睡上一個(gè)小時(shí)的午覺(jué),補(bǔ)充精力迎接下午的挑戰(zhàn)。
(15:00-18:00)下午時(shí)精神比較集中的時(shí)候,我們這個(gè)時(shí)候來(lái)背單詞效果最好,但最好是洗把臉清醒了再來(lái)哈。同樣分三節(jié)課。
第一節(jié)課:利用云詞英語(yǔ)的筆記本復(fù)習(xí)上午閱讀中的陌生單詞,強(qiáng)化記憶。
第二節(jié)課:利用云詞英語(yǔ)背誦四級(jí)的單詞,原因后面細(xì)說(shuō),每天要背誦100個(gè)新的四級(jí)單詞,并加到筆記本中,便于復(fù)習(xí)。
第三節(jié)課:利用云詞英語(yǔ)專版內(nèi)的高中習(xí)題,做上30道題,鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容。
接下來(lái),我細(xì)說(shuō)一下為什么我們要背四級(jí)的單詞,高考用的上嗎?會(huì)不會(huì)太難?會(huì)不會(huì)太多呢?只要說(shuō)一點(diǎn),就可以理解了。
我的經(jīng)驗(yàn)是,四級(jí)的單詞量能掌握在英語(yǔ)作文上會(huì)有很多的幫助,寫(xiě)作的最大瓶頸就是不會(huì)使用高階詞匯,要是寫(xiě)作文時(shí)用到副詞(conversely 相反地)比用(but,so)要好很多。文章的用詞優(yōu)美容易得高分。還有一點(diǎn)就是你要是只記住低階的詞匯,背誦了高階的詞,在寫(xiě)作使用的'時(shí)候就往往想不起高階的詞匯了,這就會(huì)造成寫(xiě)作的瓶頸。所以我們要背四級(jí)的詞匯,上大學(xué)后就背六級(jí)的詞匯,你總比別人快一步,成績(jī)也會(huì)比別人高一層。
晚上就是放松,休息好好玩,晚上十點(diǎn)時(shí)要寫(xiě)一篇100字左右的作文,主要是一些時(shí)事新聞的評(píng)論和議論文這些內(nèi)容。開(kāi)始的時(shí)候?qū)懫饋?lái),會(huì)比較困難,用一個(gè)比較笨的辦法先用中文去寫(xiě)一篇,再用英文翻譯。用手機(jī)上的云詞英語(yǔ)去翻譯速度很快,這樣寫(xiě)作速度會(huì)很快可以參考云詞英語(yǔ)上的例句,而且慢慢習(xí)慣了語(yǔ)法的應(yīng)用和句子的連貫就可以直接用英文來(lái)評(píng)論。
學(xué)好英語(yǔ)并不難,就看我們是否有信心去學(xué),是否有恒心堅(jiān)持著按照計(jì)劃做下來(lái),是否有耐心聽(tīng)老師的嘮叨。
暑期這兩個(gè)月,考神就陪在你身邊!
僅供參考,很多童鞋的學(xué)習(xí)方法不一樣,因人而異。
“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”。到了高中,學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理,也就是對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理。這種管理的具體表現(xiàn)形式就是制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。下面我們就讓__校的老師來(lái)談?wù)劯咧须A段如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、如何合理制訂高中階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)的計(jì)劃,既要有短期的計(jì)劃,又要有長(zhǎng)期的目標(biāo)。計(jì)劃不是死的,需要根據(jù)實(shí)際情況不斷補(bǔ)充和更正。下面來(lái)談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習(xí)計(jì)劃——長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃:
1.長(zhǎng)期計(jì)劃
長(zhǎng)期計(jì)劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的`總目標(biāo),以及每學(xué)年開(kāi)始時(shí)為該學(xué)年制訂的計(jì)劃。制訂長(zhǎng)期計(jì)劃時(shí)要胸懷大志,統(tǒng)籌安排,同時(shí)也要合理。目標(biāo)過(guò)高,經(jīng)過(guò)努力仍難以達(dá)到,就會(huì)挫傷積極性,目標(biāo)過(guò)低,極易達(dá)到,就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。
高一,高二學(xué)年,應(yīng)該把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。以語(yǔ)文卷為例,有字、詞、拼音等直接用課本語(yǔ)言材料命題的,還有那些名為課外試題,實(shí)為課本上知識(shí)點(diǎn)的,譬如文言文試題所選的文言文,雖然都是我們沒(méi)有學(xué)過(guò)的,但考查的知識(shí)點(diǎn)是我們?cè)谡n內(nèi)學(xué)過(guò)多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,可以有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。
高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,同時(shí)也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù),做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成”了。
2.短期計(jì)劃
短期計(jì)劃是指一周安排,一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。高一、高二時(shí)大家應(yīng)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表,并特別注意自己小結(jié)。有問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn),以免積重難返。
二、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)把握的原則
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高,一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了,勢(shì)必會(huì)影響自己的信心,訂得太低,過(guò)于容易達(dá)到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能會(huì)助長(zhǎng)自滿情緒;訂得太死,缺乏靈活性,一切都來(lái)個(gè)條條框框,不能隨機(jī)應(yīng)變,可能會(huì)使自己很快感到厭煩,難以繼續(xù)堅(jiān)持下去;訂得太松,又根本起不到計(jì)劃的作用。
所以制訂一個(gè)計(jì)劃,要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置,找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo);要有一定的嚴(yán)格性,以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行,但同時(shí)還要有一定的靈活性,對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決和調(diào)整,執(zhí)行計(jì)劃時(shí),則要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就輕易放棄。
制訂計(jì)劃,不用過(guò)于重視形式。只要是能達(dá)到目的都是好計(jì)劃。首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等,一句話,就是做到心中有數(shù)。其次,計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。很多事不能不做,但要放在合適的時(shí)候做,黃金時(shí)間應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。
語(yǔ)文:
1、早晚讀要有計(jì)劃。周二晚讀讀語(yǔ)文詞語(yǔ)手冊(cè)上的內(nèi)容,周三早讀和周四晚讀讀文言文,周五早讀讀讀書(shū)筆記上的優(yōu)美句子。
2、周六晚上在博客上寫(xiě)一篇文章。
3、周日早上做一套模擬題。
4、在教師上新的文言文課文之前,先自己做好翻譯工作,先字詞翻譯,然后整段翻譯。
數(shù)學(xué):
1、在教師沒(méi)上新課之前預(yù)習(xí),先看課文,然后看重難點(diǎn)手冊(cè),遇到不會(huì)的先做記號(hào),等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)教師值班的時(shí)候再問(wèn)問(wèn)題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候,遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上,做好歸納總結(jié)工作。
2、上課的時(shí)候不做筆記,除非教師要我們記的,思路要跟著教師,遇到教師所講的那道題,自己會(huì)了的,在腦中想這道題的解題方法和思路,爭(zhēng)取做這類(lèi)題的時(shí)候提高做題速度。
3、在教師上完新課之后,認(rèn)真獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。
4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來(lái)溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
5、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
英語(yǔ):
1、充分利用早晚讀時(shí)間。周二早讀和周五晚讀讀背課文中的英語(yǔ)單詞,周三晚讀讀英語(yǔ)書(shū)本中的課文,周四早讀背新概念英語(yǔ),周六早讀背課文單詞。(附:如果覺(jué)得自己新單詞和新課文掌握的不錯(cuò)了的`話,就把讀英語(yǔ)單詞和新課文的時(shí)間用來(lái)背新概念英語(yǔ),爭(zhēng)取每天都背一篇新概念英語(yǔ)。)
2、利用中午就餐排隊(duì)的時(shí)間背課外英語(yǔ)單詞。
3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)
4、周六晚上入睡前和周日早上睡醒后聽(tīng)自己喜歡的英文歌曲。
5、周日早上在博客中寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文。
化學(xué):
1、在教師上新課之前預(yù)習(xí),先看書(shū)本,然后看重難點(diǎn)手冊(cè),看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上,找規(guī)律,做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號(hào),等到教師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教。
2、在教師上完新課之后,先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式,然后再獨(dú)立認(rèn)真完成化學(xué)作業(yè)本。
3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時(shí)間看下今天新課上化學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
4、每章結(jié)束之后,再總的看下這章的知識(shí)點(diǎn),溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式,避免記混了。
物理:
1、在教師上新課之前預(yù)習(xí),先看書(shū)本,然后再看重難點(diǎn)手冊(cè),遇到不懂的地方,先做好記號(hào),等到教師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教??粗仉y點(diǎn)的時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
3、如果覺(jué)得時(shí)間還很富裕的話,再做下物理練習(xí)。
4、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
歷史、政治:
1、在教師上新課之前,先自己預(yù)習(xí),預(yù)習(xí)的時(shí)候要理解,難理解的地方反復(fù)看幾遍。
2、在教師上完新課之后,再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識(shí)點(diǎn)。
3、在做作業(yè)之前,先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。
4、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
地理:
1、預(yù)習(xí),理解地理教科書(shū)。
2、多畫(huà)圖,以加深理解和鞏固所學(xué)知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)時(shí)要做到看書(shū)與看圖相結(jié)合,將地理知識(shí)逐一在圖上查找落實(shí),熟記,平時(shí)要多看地圖。左書(shū)右圖,圖文并茂。
4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。
5、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
以前讀初中的時(shí)候,會(huì)覺(jué)得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺,除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外,基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。但要知道,上了高中,我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體,高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是:相對(duì)初中的學(xué)習(xí),高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階,要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難,難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹(shù)立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識(shí),同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái),不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計(jì)劃,做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期??梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō):“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對(duì)老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽(tīng)課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn):
A)做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
B)集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講,靠意志來(lái)排除干擾。
C)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
在制訂自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí),應(yīng)該注意下面幾個(gè)重要的問(wèn)題(以高三階段的總復(fù)習(xí)計(jì)劃為例)。
第一個(gè)問(wèn)題是:絕對(duì)不能與老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃相脫節(jié),自行其事,自搞一套。一般負(fù)責(zé)高三教學(xué)的老師,都是挾數(shù)年、數(shù)十年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的、對(duì)如何指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高考備戰(zhàn)非常有心得的教師。這樣的老師提出的復(fù)習(xí)計(jì)劃,是絕對(duì)不能忽視的。你要做的是,針對(duì)自己的特殊情況加以調(diào)整。假如這一段知識(shí)是我掌握得不錯(cuò)、平時(shí)考試沒(méi)什么問(wèn)題的內(nèi)容,我就少花些時(shí)間,完成老師布置的復(fù)習(xí)作業(yè)再稍看一下即可;那一段知識(shí)是我學(xué)得不太好、問(wèn)題比較多的內(nèi)容,我就多花些時(shí)間,在完成了老師留的內(nèi)容之后再多看、多想上幾遍,另外自己再找一些有關(guān)的參考題目做上幾遍,非把它弄扎實(shí)不可。我可以進(jìn)行得比老師的計(jì)劃略快一步,但絕不能比老師的計(jì)劃慢。這一章是難點(diǎn)、重點(diǎn),我可以在老師系統(tǒng)復(fù)習(xí)前先自己復(fù)習(xí)上一遍,然后再帶著問(wèn)題聽(tīng)老師的復(fù)習(xí)課。這些才是正當(dāng)?shù)?、必要的調(diào)整。這些調(diào)整都是以絕對(duì)保證完成老師布置的復(fù)習(xí)任務(wù)為前提的。如果有可能,應(yīng)該去和老師針對(duì)自己的情況談一談,聽(tīng)取老師的意見(jiàn),這樣制訂出的計(jì)劃就更萬(wàn)無(wú)一失。
第二個(gè)問(wèn)題是:一定要注意復(fù)習(xí)計(jì)劃的全面、周到。千萬(wàn)不要有的地方看得很細(xì)致,而有的地方只是走馬觀花,漏洞百出。這里又要提到注意第一點(diǎn)的重要。一般只要不和老師的復(fù)習(xí)脫節(jié),是不會(huì)出現(xiàn)大的漏洞的。
第三個(gè)問(wèn)題是:要注意進(jìn)度的安排。應(yīng)該要前緊后松,而不能前松后緊。因?yàn)殡S著日期的推移,人的疲勞度越來(lái)越深,效率會(huì)有所下降。在后面多留出時(shí)間來(lái)可以有利于隨機(jī)應(yīng)變、從容不迫、減少緊張、增強(qiáng)自信心,好處是不言而喻的。我的經(jīng)驗(yàn)是:應(yīng)該在高三第一學(xué)期內(nèi)即粗略但周到地復(fù)習(xí)完第一遍,在一模之前,所有系統(tǒng)的復(fù)習(xí)應(yīng)該已經(jīng)全部結(jié)束。一模之后所要做的,應(yīng)該只是查補(bǔ)細(xì)小的漏洞,調(diào)整心情、體力,調(diào)整狀態(tài),堅(jiān)定信心。如果一模之后還要慌慌張張地看這兒看那兒,那么我可以斷言他是沒(méi)有希望發(fā)揮出好水平的。
第四個(gè)問(wèn)題是:一定要把握好量,要給自己留有余地。要好好考慮自己訂的計(jì)劃的可行性。把幾本書(shū)全背上幾十遍固然是好,可是從體力、時(shí)間上來(lái)說(shuō)根本不可能。要把有限的時(shí)間和力氣花在刀刃上,要弄清楚哪兒是重點(diǎn)、哪兒是自己的弱點(diǎn),花大力氣在這上邊。不管什么時(shí)候、不管多么緊張形勢(shì)多么嚴(yán)重,都一定要給自己留休息、放松的時(shí)間。人不是機(jī)器、不能總緊崩著弦。半個(gè)月或一個(gè)月出去度個(gè)假、玩一玩是個(gè)好主意。適當(dāng)?shù)姆潘刹粌H不是浪費(fèi)時(shí)間,反而是為了更好地利用時(shí)間,是提高效率的好方法。
注意到了上面提出的四點(diǎn),你應(yīng)該就可以訂出比較完美可行的計(jì)劃,從而做到合理地安排好復(fù)習(xí)時(shí)間。
暑假生活已經(jīng)過(guò)去,新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái),我們滿載著豐收的喜悅,步入了滿懷憧憬的新的學(xué)期,我們又將投入到緊張而又充實(shí)的校園生活中。
我們要定好目標(biāo),執(zhí)著信念,永不言敗,一起因目標(biāo)而努力,因夢(mèng)想而精彩,塌塌實(shí)實(shí)地一步步走下去。固然,成就和榮譽(yù)往往令人羨慕、欽佩,但是“千里之行,始于足下,”要想使理想成為現(xiàn)實(shí),積累是必不可少的,我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。
新的學(xué)期,無(wú)疑也為我們提供了嶄新的園地,但是需要提醒的是:榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就,成功的道路往往由汗水鋪通,征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求,朝氣蓬勃的熱情,腳踏實(shí)地的努力,持之以恒的攀登。
所以,要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人,得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備,要有高遠(yuǎn)的志向,要有學(xué)習(xí)的熱忱,在困難和挫折面前,不灰心喪氣,把堅(jiān)韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中!
我們還應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質(zhì)。當(dāng)我們坐在明亮的教室里,手捧嶄新的課本,聽(tīng)著老師的教誨,同學(xué)們,我們是否想到了我們正受到社會(huì)各界給予我們的幫助及關(guān)愛(ài)呢?我們的老師、父母以及社會(huì)上與我們素不相識(shí)的人都默默地關(guān)注著我們,而中國(guó)自古以來(lái)就有“滴水之恩將涌泉相報(bào)”的古訓(xùn):父母養(yǎng)育了我們,我們應(yīng)該感謝父母;老師給予了我們知識(shí),提高了我們的能力,我們應(yīng)該感謝老師;他人關(guān)心幫助了我們,我們應(yīng)該感謝他們。學(xué)會(huì)感恩、知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德,值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承!
新的學(xué)期,新征程,新面貌,此時(shí)此刻,相信我們每一位同學(xué)的心中都充滿著奮進(jìn)的激情,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的臉上都洋溢著青春的活力。讓我們把握住20__這個(gè)美好的春天,把理想化為宏圖,把計(jì)劃付諸行動(dòng),蕩起理想的雙槳,與學(xué)校同舟共濟(jì),破浪前行,展現(xiàn)學(xué)子的風(fēng)采,奉獻(xiàn)青春的智慧。