老師們，同學們：
我是來自初三11班的王宗源。今天我演講的題目是《珍愛生命、遠離煙草》。今年5月31日第35個世界無煙日，主題“煙草威脅環(huán)境——控煙行動一起來，健康環(huán)境更精彩”。相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。有科學證據(jù)表明，香煙主要有以下危害：
1、煙草中的化學成分非常復雜，含有4500多各種各樣的化學成分，這些化學成分有些會讓人感覺到快樂、興奮，有些人感覺到刺激、痛苦，更主要的是有200多種化學物質直接跟癌癥的發(fā)生有關，也就是指香煙可以致癌。2。、香煙本身會直接導致支氣管發(fā)生炎癥，出現(xiàn)慢性支氣管炎、肺氣腫、慢阻肺等問題；
3、香煙的刺激容易誘發(fā)心臟病、消化系統(tǒng)疾病，比如胃潰瘍、腸炎等都跟吸煙有關；
4、長期吸煙后會產生對煙草的依賴，一旦不吸煙，會產生一種嚴重的戒斷癥狀，出現(xiàn)精神障礙，如精神恍惚、情緒低落、心情煩躁、流淚、流涕等現(xiàn)象。有些人由于長期的吸煙，突然戒煙也可能會出現(xiàn)情緒問題，比如出現(xiàn)焦慮、抑郁等問題；
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢？
分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己惡習。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。
然而，煙草商們說：“我們生產煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸?！?/p>
我國世界上最大香煙生產國，也最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
反吸煙已成為我國迫在眉睫當務之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國煙民總數(shù)減少1。1億總體目標。
為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛！我的演講到此結束，謝謝大家！
各位同學、老師們，
大家上午好！
你們知道本周三是什么日子嗎？對沒錯，是國際兒童節(jié)。那國際兒童節(jié)的前一天是什么日子呢？從1989年開始，世界衛(wèi)生組織就將每年的5月31日，也就是兒童節(jié)的前一天定為世界無煙日，希望警示下一代免受煙草危害。而明天就是第35個世界無煙日。
煙草的使用有著悠久的歷史，隨著1492年西方大航海時代的興起，船員在東印度群島上攜帶煙草歸來，此后煙草逐漸成為全球最流行的癮品而被世人知曉。
據(jù)統(tǒng)計，目前全球煙民近13億人，每年有800多萬人死于煙草使用，其中700多萬人因直接使用煙草而亡，剩下約有120萬人數(shù)的非吸煙者因接觸二手煙霧而死亡。盡管如此，公眾對吸煙和二手煙暴露危害的認識嚴重不足，3/4以上的中國人不能全面了解吸煙對健康的危害，2/3以上的中國人不了解二手煙暴露的危害。
那么煙草究竟有哪些危害呢？研究表明，世界前八位致死疾病中有六種疾病與吸煙有關，吸煙可能引發(fā)肺、喉、腎、胃、膀胱、結腸、口腔和食道等部位的腫瘤。吸煙使冠心病的患病時間提前10年，患病風險增加2倍，發(fā)生心臟猝死的相對危險升高3倍以上，使外周血管病的患病危險增加10-16倍。吸煙者煙量越大、煙齡越長和開始吸煙的年齡越早，患吸煙相關疾病的風險越大。
青少年正處在生長發(fā)育的關鍵時期，身體的各種組織和器官尚待發(fā)育和完善，精神系統(tǒng)、內分泌功能、免疫功能都不穩(wěn)定，對外界有害物質的抵抗力、適應力都很差，很容易罹患多種疾病。香煙燃燒時，煙霧中的多種有害物質（尼古丁、煙焦油、一氧化碳等），對青少年機體的損害非常嚴重，不僅易患感冒、支氣管炎、肺炎，還可患與成年人一樣的肺氣腫、肺心病、慢性支氣管炎和支氣管擴張等疾病。青少年吸煙除了易患各種與煙有關的疾病外，還會嚴重影響機體和智力的發(fā)育。
吸煙對于我們有如此大的危害，作為中學生的我們，又應該做些什么呢？當親朋好友吸煙時，我們應盡量勸阻，告訴他們吸煙不僅危害自己的身體，更會對周圍的人造成無形的傷害；當他人誘導我們吸煙時，我們要學會說“不”，絕不帶著好奇心去嘗試吸煙。
同學們，讓我們敲響自己的警鐘，拒吸第一支煙，不當新煙民，做無煙新一代！
老師們、同學們：
大家早上好!
今年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第28個世界無煙日，主題是制止煙草制品非法貿易。
相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。研究結果顯示，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50至70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生約5000種化合物，都導致癌癥元兇。中國有超過3億的吸煙者，占全世界吸煙總人口的近三分之一，大約每30秒就有一人死于與煙草相關的疾病。
我國世界上最大香煙生產國，也是最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深。
幸運的是社會為了給青少年創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，采取了一系列的措施。世界衛(wèi)生組織192個成員國一致通過了第一個限制煙草的全球新條約《煙草控制框架公約》。公約要求各國至少應該以法律形式禁止誤導性的煙草廣告，禁止向未成年人出售香煙，在香煙盒上用30%到50%的面積標明吸煙危害健康的警示;在我國更是倡導無煙學校，我們倡導全體教職工積極投入創(chuàng)建無煙學?；顒又腥?。學校領導將率先帶頭不吸煙，學校的教室、實驗室、圖書館、會議室、辦公室等公共場所嚴禁吸煙，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識。
所以我們應該要勇敢的與吸煙或被吸煙說我拒絕!，當看到有人在公共場所吸煙時，我們應去婉言制止;當看到身邊有小伙伴想嘗試去抽煙時，及時勸說他。這些一個個小舉動都可以讓我們的空氣更加清新，我們的身體更健康。
拒絕吸煙，從我做起!
老師們，同學們：
大家好!今天我國旗下講話的的題目是《珍愛生命，遠離香煙》。
今天是第29個世界無煙日, 同學們是否知道，吸煙，是一種能導致多種慢性、致死性疾病的不良行為。香煙燃燒時會釋放4000多種化學物質，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質，可在幾年幾十年里緩慢破壞肌體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、肺癌等疾病。長期吸煙的人還會感到精力無法集中，出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到永久損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，嚴重影響學習和工作。據(jù)統(tǒng)計，吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數(shù)字。曾有人計算過，吸一只煙的代價是付出寶貴生命的兩分鐘。吸煙危害健康已為大量的科學研究所證實，其危害，已到了不可等閑視之的地步.據(jù)調查，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。
對于吸煙的原因大多數(shù)同學都是出于好奇在朋友的帶動下開始嘗試，還有部分同學則認為吸煙是成熟的標志是社會人的標志。可真正的成熟是心志上的，有遠大理想成為一個對社會有用的人 那才是一個成功的人，一個大寫的人。
任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成，任何大錯都是由一個個小錯組成，此所謂習慣養(yǎng)成。如果你今天吸一支煙，認為無所謂，明天再吸一支煙，也無謂，那么，后天，吸煙就會成為你的習慣。因此，我們堅決反對不吸煙的同學接受第一支煙。在此，我向全體同學發(fā)出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習慣，拒絕吸煙，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支煙做起，追求健康、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷聲匿跡!
而對于已經(jīng)染上煙癮的同學我想對你說，如果你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因為它正在燃盡你的生命;如果你還愛你的未來的家人，請滅掉你手中的煙，因為它將會侵蝕她們的生命;如果你還愛你身邊的人，請你熄滅你手中的煙，因為它讓我們的健康飽受煎熬;如果你還愛這個世界，請讓我們一起，珍愛生命，遠離香煙。最后，請大家跟我大聲說出我們的校訓：明理尚志，勵學篤行。
同學們：
今年的5月31日是第__個世界無煙日，盡管全世界都在關注吸煙有害健康這一重大公共衛(wèi)生問題，但目前全球仍然有十一億吸煙者，其中有八億人生活在發(fā)展中國家，每年因吸煙死亡的人口近五百萬。據(jù)以往的資料調查表明，我國現(xiàn)有煙民3億多人，有63%的男性和4%的女性在吸煙，占世界總吸煙人數(shù)的1/4，被動吸煙率高達39.7%，這樣算來直接或間接受到煙草危害的共網(wǎng)有7億人之多。同學們是否知道，吸煙，是一種能導致多種慢性、致死性疾病的不良行為。香煙燃燒時會釋放4000多種化學物質，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質，可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病。據(jù)統(tǒng)計，吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數(shù)字。曾有人計算過，吸一只煙的代價是付出寶貴生命的兩分鐘。吸煙危害健康已為大量的科學研究所證實，其危害，已到了不可等閑視之的地步。
如今我國吸煙族年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。1992年4月至6月，根據(jù)山東臨沂地區(qū)教育部門對沂蒙山地區(qū)3667名中學生中吸煙情況的調查，其總吸煙率為24.46%，男生吸煙率為42.5%，女生吸煙率為7.3%。男女生吸煙率均隨年齡增長而提高。他們中出于好奇和好玩而吸煙者占59.7%。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。1991年6月29日，第七屆全國人大常委會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內。3月，在教育部修訂的《中學生日常行為規(guī)范》中明確規(guī)定中學生要做到“珍愛生命，不吸煙，不喝網(wǎng)酒，不濫用藥物，拒絕毒品”。據(jù)此，許多中小學校都拿出了相應的'措施嚴禁學生吸煙，并給以適當?shù)奶幜P。
就我們學校來說，雖然學校三令五申禁止吸煙，但我們有的同學甚至還有個別女同學仍然我行我素，躲在廁所里，躲在寢室里，躲在樓道的陰暗角落里，偷偷摸摸，膽戰(zhàn)心驚地過過煙癮。如果到了學校外面，有些同學就更加囂張了，吞云吐霧，談笑風生，如入無人之境，好一副帥哥酷男之狀，但我想提醒你們別忘了，當你沉醉于吸煙之“酷”時，是要付出生命的代價的。
同學們，人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，擁有生命本身就是一種幸福。但人的生命又是短暫的，古人云：“人生處一世，去若朝露唏”，人的價值就在于使短暫的生命永恒。如果你渴望健康和美麗，就請珍愛生命中的每一天，只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。