各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
三年前，我在給同學(xué)們上第一節(jié)物理課時，曾滿懷激情地給同學(xué)們寫了一首詩。
輕輕的你來了
帶著理想和希望
輕輕的你來了
帶著追求的翅膀DJ舞曲
輕輕的你來了
帶著父母期盼的目光
在附中這塊沃土上
你努力
你拼搏
你奮斗 勵志創(chuàng)業(yè)
當你輕輕的走的時候小四經(jīng)典語錄
是幼荷的飄香
是樹苗的挺拔
是雛鷹的凌云
展翅翱翔吧
讓我們一起譜寫附中未來的華章。
時光是那脈脈的流水，流走了你們的煩惱，滋養(yǎng)了急切的成長。時光是那悠悠的水輪，轉(zhuǎn)走了我們的青春，刻下了再次的期望。
轉(zhuǎn)瞬間，2010年高考沖鋒的號角已經(jīng)吹響。
是啊，就100天了。
沖刺的時候到了。
總結(jié)經(jīng)驗，如何把握這100天，確實是重中之重，因為這一時期是同學(xué)們的知識結(jié)構(gòu)趨向完善，解題思路由內(nèi)化到外顯，應(yīng)試技巧大量積累，應(yīng)試技能逐漸成熟的關(guān)鍵時期，也是學(xué)習成績起伏最大的時期。利用好這100天，會使你的高考成績突飛猛進。
鑒于此種情況，老師給同學(xué)們提供幾點建議：
一、落實基礎(chǔ)是前提
1．抓好基礎(chǔ)查缺補漏
教材中的基本概念，基本公式、定理、定律等基礎(chǔ)知識是取得優(yōu)異的高考成績的根本保證，因此建議同學(xué)們利用最后的沖刺時間認真閱讀各科教材，做到熟練掌握教材中的基礎(chǔ)知識。有很多考生，在高考復(fù)習過程中，做了大量的習題，但是，由于不注重教材，不注重基礎(chǔ)知識，導(dǎo)致了大腦中的知識體系漏洞百出，支離破碎，因此，建議同學(xué)們在做題時想一想，本題考查的是哪一章、哪一節(jié)的知識，你對這些知識掌握了沒有，如果沒掌握，或沒有熟練掌握，你應(yīng)馬上翻閱教材或其它復(fù)習資料，做到熟練掌握，哪痛貼哪，查缺補漏。
2．抓好學(xué)科的主干知識
各學(xué)科都有自己的知識體系，考生最好能熟練掌握各學(xué)科的知識體系，但是，必須掌握各學(xué)科的主干知識，近幾年高考試題充分體現(xiàn)了考查學(xué)科主干知識，在文、理綜合試卷中，主要也是考查各學(xué)科的主干知識，同學(xué)們且記不要做大量的偏、難、怪題。
二、提高能力是根本
1．高考對考生的能力有很高的要求，需要考生有很強的綜合能力。建議考生有計劃的做一定數(shù)量的綜合模擬試題。
2．明確高考方向
每年高考都有熱點，建議同學(xué)們?yōu)g覽全國各地最新的模擬試題。
3．認真對待每一次大練習
同學(xué)們要象高考那樣認真對待每一次練習。通過大練習培養(yǎng)自己的審題能力，積累答題經(jīng)驗，尤其是文、理綜合的答題經(jīng)驗。
4．梳理各科的思想方法
不能盲目的陷入題海中，要通過做題梳理各科的思想方法
三、科學(xué)計劃是關(guān)鍵
凡事制定計劃，扎實到位。進入全面復(fù)習階段后，特別是經(jīng)過模擬考試，發(fā)現(xiàn)需要學(xué)的東西太多，腦子里整天裝著很多事，但到了具體事情上卻不知忙些什么，什么事都干，什么事都干不好，越忙心里越?jīng)]底，這就無形中增添了煩惱與緊張。所以，這一階段一定要加強復(fù)習的計劃性、條理性，把應(yīng)當做的事一件件做好，做到位，問題解決得透透徹徹，明明白白，心理就覺得亮亮堂堂。每天有條不紊地復(fù)習，會使情緒穩(wěn)定，穩(wěn)定的情緒又能保證復(fù)習的效率。
四、良好素質(zhì)是保證
良好的心理素質(zhì)是高考取得優(yōu)異成績的根本保證，考生具有很高的.知識水平是高考成功的基礎(chǔ)，而考生在考前及考中的心態(tài)調(diào)整水平則是高考成功的關(guān)鍵，高考既是打知識戰(zhàn)也是打心理戰(zhàn)，越是臨近高考，心理調(diào)節(jié)的作用與意義便愈加關(guān)鍵。最終考試成績能否達到平時訓(xùn)練的實際水平，甚至超過平時水平，關(guān)鍵就在于應(yīng)考時能否把身心調(diào)整到最佳狀態(tài)。
1．增強信心，正確面對高考競爭，它是人生眾多挑戰(zhàn)中的一種，需要我們?nèi)σ愿?，但它遠遠不是生活的全部。要相信自己能承受各種壓力，藐視困難，考前不可廢寢忘食、通宵達旦，要千方百計調(diào)整好自己的生物鐘，使之和高考時間同步。
2．公正客觀地評價自己，高考目標定位準確，認識到自己的實力和差距，給自己確定一個力所能及的目標。
3．高效率，快節(jié)奏，有計劃。把注意力放在你能做到的事上，而不是為不可知的結(jié)果擔憂。
4．主動與同學(xué)溝通，獲得積極的情感交流。壓力會因為交流而得到有效釋放，而信心也會因交流而得到重建。
5．積極樂觀，讓微笑常掛臉上。樂觀會增強你的判斷力。
6．堅持鍛煉身體，保持身體健康，運動也是一種有效地釋放壓力的方式，而且還會讓你提高學(xué)習的效率。
7．抽出時間感受自然，陶冶情操。當你面對森林、河流或星空的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己的那點壓力或煩惱實在渺小得如滄海一粟(素)。
8．臨大事貴有靜氣，考前不要總想最后的結(jié)果，應(yīng)靜下心來，集中精力搞好復(fù)習。
千言萬語說不盡殷殷叮嚀與深切希望，披星戴月為換來桃李滿園與豐碩果實。
同學(xué)們，100天的時間里，愿你們能
做一個攀登者，面對最后一個山顛的誘惑，站穩(wěn)腳，嘯傲青山。
做一個跋涉者，面對最后一道湍流的阻隔，揚起帆，中流擊水。
做一個戰(zhàn)斗者，面對最后一個堡壘的挑戰(zhàn)，急沖鋒，旗開得勝。
同學(xué)們，老師和你們在一起。讓我們齊心協(xié)力，共鑄輝煌。
今天，作為一名教師代表，我很榮幸在高考百日誓師大會上發(fā)言。在這個距離高考只有100天的特殊日子里，我給同學(xué)的第一句話是：請相信，百日汗水很可能換來一生的幸福；但是記住，一百天的安慰，一定會留下一生的遺憾。
回想起來，也許我們迷失了，也許我們不知所措，也許我們累了，也許我們后悔了。是老師的鼓勵，是同學(xué)的安慰，是父母的托付，是自己的堅持，讓我們走到今天，沒有遺憾?，F(xiàn)在，在這個緊要關(guān)頭，在這個緊要關(guān)頭，我們有退路嗎？絕對不行，我們別無選擇！為什么要等？還在猶豫？還在消磨時間？還順其自然？我們不能做逃避困難的懦夫！這是我給你的第二句話：“我的同學(xué)怎么可能舍得，在同一個學(xué)校讀書怎么可能不如別人？”。
緊張而充實的高中生活即將結(jié)束。如何畫出一個美好的結(jié)局？我該怎么辦？在這短短的100天里，有人化危機為機遇，有人化機遇為危機。學(xué)校，領(lǐng)導(dǎo)，老師，家長，親戚朋友都在看著我們！等不及了！我們能做的就是努力奮斗3453個月，贏下6783的一整天。年輕的朋友們，請喚醒你們所有的潛能，匯聚你們所有的力量，用努力換來理想，用奮斗建立希望，發(fā)動沖鋒，全速起航！消除一切，去做
擾，挑戰(zhàn)一切困難，注重知識的整合與梳理，多一份理智補弱科，少一點空談做實事。珍惜一百天，拼搏一百天，奮斗一百天。把驕傲奉獻給父母和師長，把捷報傳給學(xué)校和四方。
一百天太短，靠大家與時間賽跑，分秒必爭?？看蠹蚁r如金，不浪費生命中的分分秒秒;靠大家腳踏實地，不錯過沖剌中的點點滴滴。我們不能改變起點，難道我們不能贏在終點嗎?命運之劍就握在你們自己手中，朋友們，行動起來吧!亮出你們必勝的寶劍，勇敢的去戰(zhàn)斗吧!
下面，請同學(xué)們?nèi)w起立。舉起你們的右手，以高亢的聲音，飽滿的斗志跟著老師一起大聲的吼出來：堅持，堅持，再堅持!努力，努力，再努力!來吧，高考!我堅信：我能，我行，我一定會贏!
謝謝大家，請坐。
親愛的老師，同學(xué)們：
你們好！
距離我們高考的時間越來越短了，僅僅只有一百天左右的時間了，這一百天也將是我們的學(xué)習生涯里面最為緊張和迫切的時候，也是需要我們把握好時間，抓緊一切可以利用的時間為自己的高考好好的備考，用自己最為充沛的精力和精神面貌去迎接高考的到來，我也感到非常的榮幸自己可以站在這兒大舞臺上面向你們演講，我是__班的學(xué)生__X。
高三，對于我而言，是我人生當中的又一次比較重大的考試，在我之前的學(xué)習生涯里面，在求學(xué)之路上，我所記憶深刻的一次大考還是中考的時候，現(xiàn)在眼看著自己就要迎接高考了，我清楚的知道高考對于我、對于所有的高三學(xué)子，對于所有的學(xué)子的重要性，我也清楚的知道高考所留給我們的時間越來越少了，所以不管是因為什么樣的原因，不管是自己之前的學(xué)習成績、學(xué)習效率怎么樣，但是在這最后的一百天復(fù)習的時間里，我都需要打起精神，調(diào)整好自己之前的心態(tài)，用自己最佳的狀態(tài)和最努力的學(xué)習來完成自己在__學(xué)校最后一百天的時間的學(xué)習，我也希望自己可以在最后的時間里，盡自己的努力，為高考打下堅實的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，高考對于我們無比的重要，它不僅是我們高中三年的學(xué)習的知識的鑒定，也是我們這么多年的學(xué)習的鑒定，不僅是一次考試，更是我們?nèi)松?，學(xué)習生涯里的必經(jīng)的轉(zhuǎn)折點，對我們學(xué)生而言是無比的重要的。它不僅僅承載著自己多年學(xué)習的努力和付出，也承載了父母和老師對我們的期待和信任，所以這也更加的需要我們?nèi)ヅ?，去付出。不管我們之前的成績是好是壞，也不管我們在學(xué)習的時候所付出的努力有沒有得到相應(yīng)的回報，在現(xiàn)在這個時候，我們就應(yīng)該摒棄之前的一切，將自己全身心的放在復(fù)習和備考當中。我們也要調(diào)整好自己的心態(tài)，雖說高考對我們是非常的重要的，但是我們也要在緊張的學(xué)習備考當中擁有一個平常心，用自己最好的狀態(tài)去迎接一百天之后到來的高考，只有擁有一個好的心態(tài)，我們才可以更加優(yōu)秀的取得這次“戰(zhàn)爭”的勝利，所以啊，__學(xué)校的同學(xué)們，讓我們在這最后的復(fù)習時間里面，拿出自己所有的時間，好好的復(fù)習，認真的備考吧，我也相信在一百天之后，我們__學(xué)校的學(xué)生可以在高考當中大獲全勝，都會取得讓自己、老師、家人都滿意的成績，在考試的時候超常發(fā)揮，我們一起努力，一起加油吧！
謝謝大家！
各位領(lǐng)導(dǎo)、家長、老師們、同學(xué)們：
下午好！
春天是一個充滿希望的季節(jié)，這樣的季節(jié)，總讓人產(chǎn)生期待和盼望。我們盼望著“今年花勝去年紅”，我們期待著今年的六月“風光不與四時同”。為了實現(xiàn)這份期盼，今天我們在這里隆重舉行“20__屆決戰(zhàn)中考百日沖刺誓師大會”。此時此刻，我心難以平靜。這三年，我一直期待著一個日子的到來，今天，這個不尋常的日子的終于到來了！再過100天，在座各位就要永遠結(jié)束初中生活，接受中考的洗禮，滿懷信心地去迎接人生的第一次重大挑戰(zhàn)。
今天，參加誓師大會的有林中堅校長等學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及各班的家長代表、初三全體教師和同學(xué)。我提議同學(xué)們以熱烈的掌聲對學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的親臨指導(dǎo)、家長們的鼎立支持和初三級教師的諄諄教誨表示最熱烈的歡迎和誠摯的感謝！
我宣布：九年磨一劍、百日鑄輝煌——育賢實驗學(xué)校初中部“20__屆決戰(zhàn)中考百日沖刺誓師大會”現(xiàn)在開始。全體起立，唱國歌。請坐。
光陰似箭。三年前，我們在這里相聚，不知不覺，1100個日夜就要過去了！如果把三年初中生活比作一次三千米的長跑，那么現(xiàn)在已跑過最后一個彎道，距離終點只有百米之遙。在家長的熱切期盼中，在老師的辛勤培育下，在同學(xué)們的耕耘與憧憬里，我們即將迎來了激動人心的豐收季節(jié)——20__年中考。為了更好地把握這關(guān)鍵的100天，堅定從容地去迎接命運的撞擊與挑戰(zhàn)，實現(xiàn)心中的光榮與夢想，讓我們一起來聆聽學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與囑托，請同學(xué)們以熱烈的掌聲歡迎林中堅校長為中考誓師大會致辭。
林校長熱情洋溢的講話，讓我們更加明確了努力的方向，我們一定要好好把握初中時代最后的100天，最后的2400小時，最后的14，4000分鐘，最后的864，0000秒，以的實際行動、以異的成績報答學(xué)校的辛勤培養(yǎng)和殷切期盼！
人世間，最深的愛莫過于父母愛，最深的情莫過于父母情。父母不僅給了我們生命、養(yǎng)育我們長大，每一位家長無不在“望子成龍兩鬢霜，盼女成鳳一世忙”，他們?yōu)槲覀兊奈磥淼陌l(fā)展竭盡全力，他們是我們備戰(zhàn)中考的堅強后盾。下面，請家長代表初三（5）班梁慧聰同學(xué)家長梁燕珠女士講話，大家歡迎。
感謝家長代表的發(fā)言。無論什么時候，孩子永遠是父母心中的希望。面對父母的囑托與期盼，面對父母希望的目光和期待的眼神，面對父母粗糙的雙手、因勞累而疲憊的身軀和憔悴的臉頰，我們又怎能不為之動容呢？作為初三畢業(yè)生，怎樣才能不辜負父母的養(yǎng)育之恩？我想，那要以百倍的信心、銳不可當?shù)臍鈩莺蛢?yōu)異的中考成績來回報父母的養(yǎng)育之恩和老師們的教導(dǎo)之情。只要你們?nèi)ゲ恍傅呐实沁M取，就一定能為自己贏得鮮花和掌聲。我們一定要做到初三無悔，中考無悔，青春無悔！下面，請學(xué)生代表、初三（2）班趙博文同學(xué)發(fā)言，大家歡迎。
遠大的理想從這里放飛，輝煌的歷程從這里起航。趙博文同學(xué)的發(fā)言，表達了每一位莘莘學(xué)子的心聲，讓我們仿佛聽到了同學(xué)們前進的號角。人生因有拼搏而更加壯麗，請同學(xué)們相信，在向中考進軍的征途中，你們決不是孤軍奮戰(zhàn)，因為全體初三老師早已作好了充分的準備，他們要與同學(xué)們一百天同甘共苦，一百天同舟共濟，請大家以熱烈的掌聲歡迎教師代表唐靈芝老師發(fā)言。
唐老師的發(fā)言，代表了初三老師的心愿，字里行間都流露出老師們的自信與堅定。老師，是你們知心的朋友，是你們學(xué)習的橋梁，是你們?nèi)松猛局械囊槐K明燈，在中考沖刺最后100天里，我們的老師一定會以更加頑強的斗志、更加飽滿的熱情投入到工作中去，我們愿做涓涓細流，去滋潤每一位同學(xué)的心靈。面對這樣優(yōu)秀的老師，面對這樣恩重如山的父母，在這個關(guān)鍵的時刻，難道我們還要猶豫不決嗎？我們還有什么理由不努力學(xué)習？還有什么理由順其自然或自暴自棄？沒有！下面請出各班的領(lǐng)誓人分別主持所在班級的宣誓，請輪到的班級請起立。
剛才9個班的宣誓，排山倒海，驚天動地，好像猛虎下山，又如蛟龍出海！作為你們的級長，我是看著你們長大的。三年來，我一直期盼能夠聽到同學(xué)們的心聲，今天我終于聽到了！謝謝你們！我為你們感到驕傲和自豪！俗話說：獨木難成林。大家好才是真的好。我相信，集體的誓言將會激動人心，現(xiàn)在就讓世界靜心傾聽我們20__屆初三畢業(yè)班的467名學(xué)子回應(yīng)家長和老師、抒發(fā)斗志的豪言壯語吧！下面進行年級宣誓，全體起立，請初三（3）班陳小鳳同學(xué)領(lǐng)誓。
同學(xué)們，此時此刻，此情此景，讓我的心情無比激動，你們的錚錚的誓言將永遠在我的耳畔縈繞。我真誠的希望同學(xué)們把誓言牢記在心，更要清醒的知道：說到不如做到，要做就做！中考是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，容不得我們有一絲遲疑，容不得我們有片刻停滯，容不得我們有半點閃失！面對中考，我們要信心百倍，百折不撓；面對中考，我們要壯志在胸，奮力拼搏；面對中考，我們要攜手并進，共創(chuàng)輝煌。下面，請教務(wù)處伍燕媚主任為誓師大會作總結(jié)，大家歡迎。
同學(xué)們，我們要牢記學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的親切囑托和美好祝愿，要把這親切的囑托和美好的祝愿化作備戰(zhàn)中考的動力，最終給家長、給老師、更是給自己交上一份滿意的答卷。如果說詩以言志，那我要說歌表心聲，請全體同學(xué)起立，齊唱《真心英雄》。
是的，不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？沒有人隨隨便便能成功。九年的寒窗苦讀，為的就是今日最后的一搏。我們改變不了歷史，但我們可以書寫未來；我們不能預(yù)測明天，但我們可以把握今天。讓我們走出迷茫，走過彷徨，用自信迎接中考，用沉著應(yīng)對學(xué)習，用無畏驅(qū)走困難。珍惜一百天，讓人生夢想在六月張開翅膀；奮斗一百天，讓雄心智慧在六月展翅翱翔；拼搏一百天，讓父母恩師在六月暢想期望。
距離期盼已久的中考只有最后的100天了。100天，在歷史的長河中猶如滄海之一粟，但就是這短短的100天，足可以改變我們的命運！過錯是暫時的遺憾，錯過才是一輩子的悲哀。人生如茶，不會苦一輩子，但總要苦一陣子。作為初三畢業(yè)生，最苦的那一陣子是什么？就是這最后的100天！中考將翻開每個人生命中嶄新的一頁，它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌。而這一切的實現(xiàn)，除了拼搏，還是拼搏！我相信，現(xiàn)在我們的每一滴汗水和每一份付出，都會交織成那華美的雙翼，在六月破繭而出，在夢想的舞臺上綻放異彩。那時，所有的辛酸和悲痛都將被勝利的光芒所掩蓋，我們的笑臉將比六月的驕陽更加燦爛輝煌！
人能走多遠，不問雙腳問意志；人能攀多高，不問雙手問信念！心有多遠，路就有多遠；心有多大，舞臺就有多大。人大附中副校長王金戰(zhàn)說過：“一個人可以一輩子不登山，但他的心中一定要有座山，這就是目標。這座山使你總往高處爬，使你總有個奮斗的方向，使你任何一刻抬起頭都能看見自己的希望?！薄熬拍甑Z劍百日沖刺闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”。同學(xué)們，寒冬已經(jīng)過去，春暖定會花開，我相信，有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，家長的支持，有老師的幫助，加上同學(xué)們的勤奮刻苦，我們一定會取得令人矚目的成績，勝利一定屬于我們！最后，
祝各位家長：合家幸福、萬事如意！
祝各位老師：心想事成、工作順利！
祝各位同學(xué)：學(xué)習進步、健康快樂！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師、各位同學(xué)：
下午好！
今天，我們在這里隆重舉行高三百日誓師大會，這是出征的戰(zhàn)鼓，進軍的號角。100天，我們預(yù)備打一場漂亮的勝仗；100天，我們預(yù)備收獲三年的夢想。這是我們的希望，也是我們的誓言。
三年前，我們播種了希望。
三年來，我們摸爬滾打，與困難斗爭，與時間賽跑。回想過去一千多個日日夜夜，我們閱讀過可以壘成山的書籍，做完了滿天飛的試卷；我們有過成績一步步上升的喜悅，也有過成績滑落的淚水，我們懷揣父母殷切的目光，我們描繪著心中的藍圖。而今，我們也站在上一屆學(xué)長學(xué)姐的加速起跑線上，只等著那一聲槍響，奔赴那高考的戰(zhàn)場。
記得有位哲人曾說過：“如果你想進入天堂，那么請參加高考。如果你想進入地獄，那么請參加高考。”高考是一個人生的分水嶺，高考是一場特殊的成人禮，是一個實力展現(xiàn)的大舞臺，是人生戰(zhàn)場的漫道雄關(guān)！它既是知識、能力、速度、心理、體能、規(guī)范的競爭，又是實力、智力、毅力的檢驗，是精、嚴、細、實的比拼。經(jīng)歷過高考的人，人生的閱歷會變得豐富；經(jīng)歷過高考的人，人生的色彩會變得絢爛；經(jīng)歷過高考的人，未來人生路上的風浪會變得渺??；經(jīng)歷過高考的人，整個人生都會因此而變得更富內(nèi)涵。
同學(xué)們，在你匆匆前行的路上，你并不孤單，有學(xué)友同窗的慰藉與共勉，有父母家人的叮嚀與囑托，更有我們師生艱險共擔，風雨同行。作為高三教師的代表，我倍感榮幸，在此莊嚴時刻，我代表高三全體教師鄭重承諾：
我們將精誠合作，集思廣益，不言苦，不言累！潛心備課，精心輔導(dǎo)，幫助每一個同學(xué)進步。我們將大愛盡責，關(guān)心每一個同學(xué)！有你們的地方就有我們的身影，風雨同舟，艱難共濟！
為了這一百天更加充實、更具實效，更能獲得成果，在此簡單我也給大家提出點希望：
一、要把準時間，調(diào)整心態(tài)，積極迎戰(zhàn)高考
一百天的時間屈指可數(shù)，因此，我們要科學(xué)地計劃，合理地安排，確保每天，每個時段效益的最大化。要不驕不躁，踏踏實實地面對高考；要把握自己，定位自己，既不要好高騖遠，又不要失去自信；要客觀地看待分數(shù)，對待考試，戰(zhàn)術(shù)上要重視它，戰(zhàn)略上要藐視它，要不斷反思自己，用“我能行”、 “一切皆有可能”來激勵自己，這樣才能不斷地獲得成功的自信，不斷產(chǎn)生新的動力。
二、要處理好學(xué)與思的關(guān)系，要科學(xué)備考
“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，刻苦并不意味著蠻干，不能在大海中迷失自我，因此我們既要刻苦學(xué)習，又要不斷思考，把握問題的來龍去脈，做到“學(xué)而時習之”，要養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，形成適合自己的高效的學(xué)習方法，最大限度地提高學(xué)習效率，通過二輪專題復(fù)習，強化訓(xùn)練，不斷發(fā)現(xiàn)并及時強化各門學(xué)科的薄弱環(huán)節(jié)，修補最短的那塊“木板”，促進各學(xué)科平衡，徹底解決短腿現(xiàn)象，要確?！翱磿鴱?fù)習，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)，習題訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)問題，糾錯反思，不斷提高”的良性循環(huán)。
三、要以健康的體魄，旺盛的精力迎接高考
拼搏高考，良好的身體是第一要素，在這最后的關(guān)鍵時刻，要注意科學(xué)休息，保持飽滿的精神狀態(tài)，在緊張的復(fù)習中不斷進行自我調(diào)節(jié)，把自己的身心調(diào)整到臨陣時的最佳狀態(tài)。
同學(xué)們，用你們青春的激情去擁抱每一輪太陽，用你們昂揚的銳氣去挫敗每一個困難，用你們堅毅的斗志去超越每一個極限！讓我們攜起手去戰(zhàn)斗吧！黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。請二中的校園為我們見證：09高考的輝煌必將屬于我們！
謝謝！
女士們，先生們，老師們，同學(xué)們：
戰(zhàn)書不錯！
今天，我們在這里為300天的高三舉行盛大的宣誓大會，這是戰(zhàn)鼓，行進的號角。100天內(nèi)，我們準備贏得一場漂亮的勝利；100天，我們準備播下三年的假象。這是我們的希望，也是我們的誓言。
三年前，我們獲得了活力。
在過去的三年里，我們一直在與困難的問題作斗爭，并與時間賽跑?；貞浧鹨磺Ф鄠€日日夜夜前，我們翻閱著可以堆成山的書籍，完成了飛行試卷；我們有過成績一步步上升的喜悅，也有過成績一步步下降的淚水。我們珍惜父母那雙認真的眼睛，我們描繪著心中的藍圖?，F(xiàn)在，我們也站在了前一屆學(xué)長的加速起跑線上，就等著槍林彈雨，走向高考的戰(zhàn)場。
我記得有個傻子曾經(jīng)說過：“如果你想進天堂，請參加高考。如果你想下地獄，請參加高考?！备呖际侨松姆炙畮X。是特殊的成人儀式，是展示實力的大舞臺，是人生戰(zhàn)場的通途。不僅僅是常識、天賦、速度、心理、體能、標準的競爭，更是力量、智力、毅力的考驗，是精準、嚴謹、細膩、實用的競爭。經(jīng)歷過高考的人，會有豐富的人生閱歷；那些經(jīng)歷過高考的人，生活的色彩會變得殘酷；經(jīng)歷過高考的人，將來會變??；經(jīng)歷過高考的人，一生都會變得更加富有。
同學(xué)們，在你們前進的道路上，不是只有你們一個人，有同學(xué)們的安慰和鼓勵，有父母和家人的勸誡和托付，有我們這些同甘共苦的師生。作為高三老師的代表，我覺得很幸運。在這個莊嚴的時刻，我代表所有的高三老師，鄭重承諾：
我們將真誠合作，集思廣益，不要說得太辛苦或太累！專心備課，認真指導(dǎo)，幫助每個學(xué)生提高。我們將熱愛我們的職責，關(guān)心每一個學(xué)生！哪里有你，哪里就有我們。我們同舟共濟。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、家長、老師，親愛的同學(xué)們
大家上午好！
“一年之計在于春，一日之計在于晨?！贝禾焓且粋€充滿希望的'季節(jié)，這樣的季節(jié)，總讓人產(chǎn)生期盼。我們盼望著“今年花開別樣紅”，我們期待著今年的六月“碩果累累”。為了實現(xiàn)這份期盼，今天我們在這里隆重舉行“20__年中考百日誓師大會”。首先請允許我代表九年級組的全體師生對百忙之中抽出時間蒞臨會議的家長表示感謝。因為有你們的支持、你們的信賴，我們的學(xué)校才會越辦越好、教學(xué)質(zhì)量大幅提升。
下面介紹今天參會的領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓：陳超群校長、何銳書記、王保衛(wèi)校長、學(xué)校工會姚木貴主席、辦公室王建平主任、教務(wù)處汪志剛主任、政教處王慶林主任、學(xué)校教科室王林主任；還有從百忙中趕來的家長代表。歡迎你們！
下面，我宣布：浠水思源實驗學(xué)校20__年中考百日誓師大會現(xiàn)在開始！
會議進行第一項：大會開始
會議進行第二項：請全體起立鳴炮奏《國歌》（9：09）
回報師恩，更應(yīng)銘記親情，雙親的絲絲白發(fā)是歲月染白的，更是為孩子的成長操勞催白的，在即將吹響沖鋒號的時刻，面對我們的父母，你是否需要表達一下自己的感謝之情？
下面會議進行第三項：請優(yōu)秀學(xué)生為家長鮮花。
親愛的同學(xué)們，我們經(jīng)過了九年的風雨拼搏，距離期盼已久的中考僅有最后的100天了，100天就是100次的沖鋒，100天就是100次的搏擊！100天倒計時即將拉開帷幕。
下面會議進行第四項：請學(xué)校校長陳超群同志陪同優(yōu)秀學(xué)生家長代表給“中考倒計時牌”揭幕。（我們很榮幸的邀請到同學(xué)的家長、同學(xué)的家長為“中考倒計時牌”揭幕）
中考倒計時已經(jīng)拉開帷幕，請同學(xué)們?nèi)w起立，面對你們身邊的父母或長輩；如果家長沒有參加的同學(xué)請你們仰天閉目遙對遠方的親人，向他們表達發(fā)自內(nèi)心的問候：爸爸媽媽，您辛苦了！
第五項：請全體學(xué)生起立向家長、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師宣誓?。ㄕ埻瑢W(xué)領(lǐng)讀中考誓詞）
同學(xué)們的誓言，排山倒海，驚天動地，老師的誓言也鏗鏘有力
會議進行第六項：請全體教師起立向家長、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生宣誓。
會議進行第七項：請教師和學(xué)生上臺在“中考簽名條幅”上簽名表決心。
同學(xué)們在你成長的春夏秋冬里，在你們的點滴進步中，老師一直陪伴你，在你們初中最后的100天里，我們的而老師會用更多的關(guān)心和愛護來支持你，在你困惑時，給你指點迷津，當你奮斗時，他們?yōu)槟銋群爸斈闫v時，他們會給你真情的鼓勵，當你成功時他們會為你感到驕傲。老師們已經(jīng)做好了充分的準備。會議進行第八項：請教師代表發(fā)言（首先請九1班班主任萬老師發(fā)言）。
老師的發(fā)言，字里行間真切地流露出了老師們的愛心和決心。同學(xué)們，請你們放心，在中考攻堅階段，我們老師一定會以更加頑強的斗志、更加飽滿的熱情投入到工作中去，我們愿做涓涓細流，去滋潤每一位同學(xué)的心靈，你們的生活瑣事，處事哲學(xué)，學(xué)習難點，思想包袱，盡情地向我們傾泄吧，我們就站在你們的身邊。
同學(xué)們，在這個世界上，誰是最關(guān)心你們的人，當然是你們的父母，此時此刻怎能忘記為你成長耗盡心血的父母？怎能忘記父母那期盼的眼神，關(guān)注的目光？怎能忘記他們噴薄奔波的勞累的身影、溫馨關(guān)切的話語？會議進行第九項有請九一班同學(xué)的家長女士代表學(xué)生家長發(fā)言。
多么樸實的話語、多么殷切的希望。同時我想對我們的家長提一個小小的要求：家長營造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境，要對孩子多些鼓勵少一些責怪、埋怨，適當減壓。
細心的同學(xué)一定會發(fā)現(xiàn)：每天有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在教室的走廊上巡視我們的學(xué)習、深入課堂聽課、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為我們九年級的同學(xué)傾注極大的心血。會議進行第十項：請王校長作中考備考動員報告。
中考的戰(zhàn)鼓聲已在耳畔敲響，同學(xué)們，讓我們一起見證朝陽，沐浴風雨，那隱約可見的絢麗彩虹就在我們拼搏之路的前方?！熬拍昴Α⒘略囦h”置身于升學(xué)競爭的洪流，我們實際上已身不由己，重重困難在逼迫著我們，我們別無選擇，只能破釜沉舟，背水一戰(zhàn)，我們只有直面現(xiàn)實，挑戰(zhàn)現(xiàn)實，挑戰(zhàn)人生，才能在這場激烈的斗爭中獲得最后的勝利。今天，我們在這里已為即將出征的你們吹響了戰(zhàn)斗的號角。一定要牢記學(xué)校、老師對你們的期望。用實際行動去創(chuàng)造輝煌。待你們從沒有硝煙的戰(zhàn)場凱旋而歸，桃李吐出芬芳之時，我們一定以你們?yōu)闃s。同學(xué)們，“實踐是檢驗真理的唯一標準”，讓我們行動起來吧！
第十一項：大會結(jié)束，散會！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
沖鋒的號角已經(jīng)吹響，臨近高考，我們要時刻準備著。
首先，堅定的信念是成功的保障。你清不清楚自己要考多少分？你知不知道自己要上什么大學(xué)？你離目標還差多遠？如果你還不知道，就要及時地反思，清楚地認識自己，并且在此基礎(chǔ)上，用堅定的信念去追尋目標。在對戰(zhàn)巴西隊時，中國女排面對強勁可怕的對手，但最終贏得比賽的原因是什么？是堅定的念，是必勝的信心，女排因此站在了成功的高峰。他們是這樣，高三的我們更應(yīng)該這樣！但是，光有信念的支撐還遠遠不夠，實干才能證明一切。
早自習時，你是在專心讀書還是在偷偷補覺？大課間，你是在辦公室里問題還是在走廊間嬉鬧？吃完飯后，你是復(fù)習課文還是在小聲說話，嘰嘰喳喳？晚自習，你是在奮筆疾書還是在等待下課，等待放學(xué)？如果你不付出切實的行動，那么成功就不會青睞你，在這僅有的一百天里，每個人都應(yīng)該利用一切可以利用的時間，爭分奪秒，放手一搏。
其次，更要正視失敗，永不言棄！高三有數(shù)不清的考試，失敗乃是家常便飯，我們必須要有承受失敗的勇氣，必須要有永不言棄的精神！還記得嗎？理科班的金松，雖然英語不是他的強項，但他仍然自信地說：“英語虐我千百遍，我待英語如初戀。”還記得嗎？那個從平行班躋身到重點班的許志帥，幾次考了年級第一，他是怎樣付出的？他是怎樣學(xué)習的？只有他自己知道。今天的我，雖然并不是班上的第一名，但我仍然在奔跑。曾幾何時，在襄陽統(tǒng)考中，我語文考了124分，在襄陽三萬余考生中獲得第9名，因為我清楚地明白，雖然我不是最優(yōu)秀的，但我仍要擁有值得我驕傲的事情！哪怕經(jīng)歷再多的失敗，我都知道自己一定要戰(zhàn)勝失敗，戰(zhàn)勝自卑，迸發(fā)萬丈光芒！不經(jīng)歷失敗，怎么見彩虹？如果稍微遇到點兒挫折，就痛哭流涕的，輕言放棄，你拿什么和別人拼？或許，你還沉溺于失敗的痛苦之中，或許，你還徘徊于迷茫之中，但從現(xiàn)在開始，忘掉傷痛，拿出狠勁兒，就算失敗，也要擺出自信的姿態(tài)！一百天的放任，可以讓猛虎淪為山羊；一百天的振翅，卻可以讓麻雀變成鳳凰！
最后，我們要知道，現(xiàn)在的學(xué)習，是為尊嚴而戰(zhàn)，是為今后的人生而戰(zhàn)！你是否遇到過這樣的情況：親戚朋友問你在哪兒上學(xué)時，你說在河高，結(jié)果就招來懷疑的眼光，怎么會在河高，干嘛不去一中？
聽到這樣的話，我是又氣又恨，我氣的是他們憑什么這樣說，恨的是自己為什么不優(yōu)秀！是啊，一中的學(xué)生就一定比咱河高的學(xué)生好嗎？一中的老師就一定比咱河高的老師敬業(yè)嗎？相反，我們的學(xué)生無時無刻不在努力，我們的老師照樣熬到深夜。但為什么還會出現(xiàn)的情況？想想自己每天都在干什么，你覺得自己已經(jīng)很努力了，但你比別人還差得很遠！如果你不想再聽到這樣尖酸的話語，就請拼命地學(xué)習，為尊嚴而戰(zhàn)，讓高考分數(shù)證明咱河高有學(xué)生也是好樣兒的。
尊重的領(lǐng)導(dǎo)、老師，敬愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，能作為學(xué)生代表在這里發(fā)言，我覺得十分幸運！
三年前，我們懷著對未來的美妙向往，載著家人與老師的殷切期盼，堅決的邁進了鐘祥一中。今天我們在這里，慎重地面對高考赫然醒目標戰(zhàn)書；今天我們在這里，吹響一百天決戰(zhàn)的沖鋒號角。我們深信，恰是在這里，新的光輝將張開起飛的翅膀。
驀然回想十二年寒窗苦讀，四千三百多個日晝夜夜鑄就了我們必勝的信心與堅不可摧的毅志。書海的沉浮已不再讓我們動容，風雨的磨礪只會讓我們愈挫愈勇。我們的眼光從沒有像今天這般動搖執(zhí)著，我們的思維從沒有像今天這般成熟豐滿，我們的心靈從來沒有如此激蕩焚燒。
少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十年，今將試矛頭。
如果說十二年是漫長的馬拉松，那么我們已進入那最后的沖刺；假如說從前的付出是勤奮的耕耘，那么我們行將迎來播種的節(jié)令。我們早已拉滿弓，上好箭，我們獨一差的就是這最后一百天的盡力，最后一百天的揮汗如雨。
鮮紅的終點在前方真逼真切，勝利素來不如斯貼近咱們年青的性命。在將來的一百天里受太陽之光華，乘東風之快意，御天地之靈氣，是強人必可懷才不遇，是勝者必可力壓群雄。
同學(xué)們，沖鋒的號角在耳邊響徹，洶涌澎湃的畫卷已經(jīng)縱情鋪展。
讓我們不負學(xué)校重托，
不負恩師厚望，
不負父母冀望，
不負青春幻想，
堅強拼搏，苦戰(zhàn)百天，全力以赴，鑄我輝煌。
最后，祝我們的老師工作順利！祝我們高三的同窗好夢可圓！
第一環(huán)節(jié)
甲：尊敬的老師們
甲：今天是20__年3月10日，也是中考百日沖刺的日子。
乙：這是個激動人心的日子，我們的夢想已經(jīng)插上了騰飛的翅膀。
甲：就在今天，我們師生齊聚一堂，只為我們20__屆初三學(xué)子圓青春夢想鼓舞士氣。
乙：就在今天，我們隆重集會，要為我們寒窗九載的一中同學(xué)舉行百日誓師大會。
甲：我宣布：六盤水市第一中學(xué)“陽光總在風雨后——20__屆高三百日誓師大會”
合：現(xiàn)在開始。
甲：首先非常榮幸給大家介紹今天見證我們誓言的領(lǐng)導(dǎo)，他們是
第二環(huán)節(jié)
甲：如果說中考是一次遠航，那么，最后的100天，我們已經(jīng)看到了金色的彼岸。
乙：如果說中考是一場戰(zhàn)役，那么，最后的100天，我們已經(jīng)聽到了勝利的號角。
甲：是的，向往遠方就注定我們要一路風雨兼程，最后的100天道路依舊濕滑泥濘，誰堅持到最后，誰就能看到開滿鮮花的風景。
乙：是的，參與競爭就要求我們學(xué)會一路披荊斬棘，最后的100天道路依舊荊棘叢生，誰笑看挫折，誰歷經(jīng)風雨，誰就能聽到鼓舞人心的掌聲，看到絢麗的彩虹。
甲：值得欣慰的是我們奮斗的路上從不孤單，不僅有同學(xué)的相伴，更有老師的指引。今天這個特殊的日子，就讓我們先聆聽老師的教誨吧。
乙：大會進行第一項，請年級主任向菊老師發(fā)言，大家掌聲歡迎。
第三環(huán)節(jié)
甲：謝謝向老師的精彩發(fā)言，我們一定將老師的鼓勵化作前進的動力。一中的校園啊，您承載著我們的夢想，在這里，我們承諾要努力拼搏，從這里擺渡，我們要拼出一個美好的未來！
乙：多情的獅山啊，您啟迪了我們的心智，在這里，我們留下了奮斗的足跡，結(jié)下了深厚的情誼，也曾流過遺憾的淚水。
甲：現(xiàn)在只剩下100天，我們有多少千言萬語未曾對母校、老師、同學(xué)傾訴。
甲：三年的時光太匆匆，我們總以為還有大把的青春可以揮霍，轉(zhuǎn)眼間留給我們的就只有百日時光。
乙：三年的時光太匆匆，我們總以為老師的叮囑有些小題大做，現(xiàn)在卻想遺憾地發(fā)問：這樣的教誨我們還能聆聽幾次？
甲：100天，這也應(yīng)該是一個激發(fā)我們斗志的數(shù)字，請相信，“一萬年太久，我們只爭朝夕”！
乙：100天，老師說這100天變化莫測，堅持100天，奮斗100天，勇往直前，就能拼出個精彩的明天！
甲：那么，就在今天讓我們大聲激勵自己，堅持拼搏，喊出我們的豪情壯志的誓詞。
乙：同學(xué)們的誓詞擲地有聲，已經(jīng)深深地打動了我們自己，請我們記住今天的誓言，陽光總在風雨后！
甲：那么，再讓我們?nèi)昙壱黄鸷俺鑫覀兊目谔枺?/p>
合：學(xué)而不厭、自強不息、相信自己、堅持到底！
第五環(huán)節(jié)
甲：大會進行第四項，請朱校長對今天的大會進行總結(jié)
乙：謝謝朱校長給予我們的關(guān)注、關(guān)心、關(guān)愛，我們一定銘記學(xué)校的厚愛，用汗水和青春撐起未來！再次用熱烈的掌聲感謝學(xué)校、感謝朱校長、感謝各位辛勤的老師。
甲：同學(xué)們，奮斗百日，我們定能拼出一個燦爛的自己，請相信自己。
乙：那么，最后就讓我們在《陽光總在風雨后》的歌聲中點燃生命的激情，奮斗百日吧。會唱的請跟著一起唱。
甲：勇于拼搏，奮斗百日，我們定能拼出一個燦爛的自己！
乙：今天的誓師大會到此結(jié)束。