大學(xué)主題班會主持人串詞
合：同學(xué)們，大家好。
男：感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，更是人類的一種精神品德。
女：感恩是一個人的基本品德，是人的責(zé)任感各社會性的體現(xiàn)，也是人性中最光輝、最善良的一面。
合：“感恩為先”主題班會現(xiàn)在開始。
男：父愛如山深沉凝重。
女:母愛如水溫情纏綿。
男：請聽故事《奇跡的名字叫父親》。
有一天，一個父親帶著自己的小女兒到紐約去和妻子匯合。
在一艘橫渡大西洋的客輪上的一天早晨,父親正在船艙里用腰刀削蘋果。忽然，船猛地晃動了一下，父親應(yīng)聲倒地，那把刀狠狠地插在了父親的胸口上，他的嘴唇轉(zhuǎn)眼見在顫抖的厲害，臉色發(fā)白，女兒看到了，尖叫著跑過來扶著父親，但是她不知道那把刀已經(jīng)......
父親微笑著推開女兒的手，告訴她：“沒事兒的，只是摔了一跤。”隨后，他輕輕地撿起了那把刀，用大拇指抹掉了血跡，慢慢地爬起來。就這樣，父親還是每天晚上給女兒唱搖籃曲，早晨再給她系上最沒的蝴蝶結(jié)，去帶她看大海的蔚藍。到達的前一天晚上，父親來到了女兒身邊，告訴她說：“明天見到媽媽，告訴她，我愛她?！迸畠翰唤獾卣f：“可是明天你就見到她了呀，為什么不親自告訴她呢？”父親笑了，俯身在女兒的額頭上刻下了深深的一吻。
到達紐約港了，女兒一眼便人出了在人群中的媽媽，她大聲喊到：“媽媽，媽媽！”這時，旁邊的游人一聲驚呼，女兒轉(zhuǎn)頭看去，父親已經(jīng)仰面朝上倒在了地上，胸口血如井噴---他死了。
尸解的結(jié)果很令人驚訝，是那把刀把他的心肌切成了兩半，而他卻多活了三天，醫(yī)院唯一的解釋是：由于切口太細了，使兩塊心肌緊緊貼在一起，輸送了三天的血液。在一次醫(yī)討會上，人們紛紛要給這個奇跡起個名字，有的說叫大西洋奇跡，還有的說就以父親的名字命名。這時，一位資深的老醫(yī)學(xué)家說：夠了！然后一字一頓地說：這個奇跡的名字叫父親。
女：看完這個故事，你是否會想到你自己的'父母，那么，現(xiàn)在就請你們談?wù)勔幌伦约旱母改??？梢哉勔徽劯改傅男蜗螅部梢哉勔徽劯改附虝四闶裁?，?dāng)然，也可以談，如何處理與父母的關(guān)系。
男：聽完同學(xué)們的看法，我感觸很多。父母即使有這樣那樣的過錯，但終歸是我們的父母，所以，我們要學(xué)會怎樣與父母相處，怎樣讓父母開心。
女：在人生中，有許多我們感謝的人，我們要學(xué)會去表達出來，只有表達出來的愛，才能讓我們感謝的人知道我們對他們的愛?，F(xiàn)在我手上有卡片，請每個同學(xué)拿一張下去，寫上一句感謝的話，寫上你感謝人的名字，然后交上來。
男：既然你們有勇氣寫在卡片上，為什么不把它表達出來，希望你們能夠勇敢的表達出你們對你們感謝的人的愛。
女：大自然，是人類賴以生存的基礎(chǔ)，我們所有一切的一切來源于大自然。但我們是否在保護我們的大自然呢？
男：那里有資源，那里就有機器的震耳的叫聲。
女：那里有稀有動物，那里就有獵人的槍聲。
男：那里是動物的家園？
女：那里最終不會再是我們?nèi)祟惖募覉@？
男：現(xiàn)在就讓我們談一下身邊的環(huán)境污染，希望大家踴躍發(fā)言。
女：聽完同學(xué)們的發(fā)言，我覺得，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，自覺成為環(huán)境的保護者，自覺成為低碳生活的實踐者。節(jié)約每一滴水，節(jié)約每一度電，減少浪費，保護美麗的大自然。
男：班會即將結(jié)束，讓我們一起唱《感恩的心》來結(jié)束班會。
有請班長來唱第一句，然后我們一起唱。
女：在美妙的歌聲中，我宣布，11級連鎖2班“感恩為先”主題班會現(xiàn)在結(jié)束。
A：這里是知識的海洋
B：這里是快樂的天地
一同：親愛的老師們、同學(xué)們：大家晚上好！
A：歡迎來到x級x班的“5.25大學(xué)生心理活動主題班會”。
世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容：你不能控制他人，但你可以控制自己。
B：健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治。快樂并不是擁有更多，而是懂得享受你已經(jīng)擁有的。
A：今天我們歡聚在此，一起來學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康知識。
B：一起來了解如何來塑造“健康心靈，幸福自我”的健康心理?，F(xiàn)在晚會正式開始。首先有請__同學(xué)為我們帶來一首好聽的歌曲《__》。
A：掌聲有請！/
A：感謝__為我們帶來了這么好聽的歌曲，同學(xué)們，你們對心理健康知識了解有多少呢？現(xiàn)在我們想邀請幾位同學(xué)來跟大家分享他們的心靈感想，首先有哪位自愿上來跟我們說說的？
B：感謝這幾位同學(xué)為我們帶來他們的心靈感觸，優(yōu)美的句子和由衷的感發(fā)，讓我們又進一步了解了大學(xué)生心理健康知識。
A：現(xiàn)在進入到我們的游戲時間啦！你們想不想玩游戲呢？我們準(zhǔn)備了一個很好玩的游戲叫“盲人吃番茄”，這個游戲的主要目的是鍛煉和考驗我們的知覺應(yīng)變能力?，F(xiàn)在由B為我們介紹一下游戲規(guī)則。
B：這個游戲的主要材料是番茄，全班分為若干個小隊，每隊2人。閉著眼睛面對面，右手各拿番茄一顆來喂對方吃；在玩的過程，所有隊同時進行，主持人喊“開始”后，參與者靠感覺將番茄送入對方口中，清楚了嗎？好，現(xiàn)在有請第一小組?
A：游戲就到此結(jié)束啦！大家玩得開不開心??？每個游戲都有它的目的和宗旨，這個游戲也是，剛才我們玩的這個游戲是主要鍛煉和考驗我們的知覺應(yīng)變能力，那么，請問你們對這個游戲有何感想呢？
B：現(xiàn)在有請哪位同學(xué)來跟大家分享他對這個游戲的感想？謝謝同學(xué)們的精彩的表現(xiàn)。
A：接下來，我們有一個心理測試要來大家看看，心理測試是一種比較先進的測試方法，它是指通過一系列手段，將人的某些心理特征數(shù)量化，來衡量個體心理因素水平和個體心理差異差異的一種科學(xué)測量方法。大家看一下PPT。
B：大家測的結(jié)果是如何呢？心理測評的好處還不僅體現(xiàn)在心理健康治療上，通過測試，能準(zhǔn)確了解一個人的個體差異，知道他適合做什么事情，對目前大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作更具有顯著作用。大家可以通過心理測試更加了解自己！
A：嗯嗯。。是的，現(xiàn)在我們的測試時間也就到此結(jié)束了。接下來啊，我們就來放松一下，有請__X為我們帶來一首好聽的歌曲，它有一個好聽的名字叫《__X》。。。。
B：掌聲有請！
A：謝謝__X演唱的這首超好聽的《__X》，讓我們再一次用熱烈的掌聲感謝他們。
B：好的，同學(xué)們，你們還想不想再玩?zhèn)€游戲呢？好的，接下來呢，進入下一個環(huán)節(jié)了——同學(xué)們最愛的游戲時間，這個游戲叫做心心相?。ū硦A排球），首先先讓A為我們講解一下這個游戲規(guī)則。
A：好的，這個游戲呢叫做《??相印》，跟上一個游戲一樣，全班分為若干個小組，每組2人，那要怎么玩呢？首先要兩個人背夾一排球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，然后下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球哦，否則一次罰多記2秒，就是將這組的原本的時間扣少了；球掉后從起點重新開始游戲，最先完成者勝出。本游戲按時間記名次，按名次計分。而且比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
B：還有游戲途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
A：游戲規(guī)則呢，我們已經(jīng)為你們講解清楚了，現(xiàn)在，就是我們的“show time”了。那么就讓我們請出第一組。。。。
A：本次的游戲主要目的是提高隊友之間相互的默契度，其中用力氣的適度起著至關(guān)重要的作用，需要兩個人很好的默契來完美搭配。
B：是的，通過這個游戲呢，同學(xué)們可以更好的了解到默契的作用。如果雙方缺乏配合默契，游戲就會很難完成。
A：好了，這個好的游戲呢，我們就玩到這里，因為接下去我們還有好多好多神秘的環(huán)節(jié)等著大家。
B：讓我們繼續(xù)進行我們的下一個環(huán)節(jié)-------知識搶答。
A：對！知識搶答，這個環(huán)節(jié)我會給大家準(zhǔn)備已經(jīng)出好的10道關(guān)于大學(xué)生心理健康知識的題目，大家要好好聽好題，如果你知道答案，請在主持人講完題目后喊“1,2,3，開始！”，再開始搶答，否則不算哦。哪個小組成員回答的問題最多，哪一組就加分勝出。我們會有專門人員計分。好了，大家清楚了嗎？我們開始吧！請聽第一小題。。。。/
B：好了，知識搶答的時間就到此結(jié)束了。我們繼續(xù)進行下一環(huán)節(jié)，也是我們本次活動的最后一個游戲，叫做無敵風(fēng)火輪。
A：wa??太爽了今晚，游戲接二連三，大家想不想知道怎么玩？那就請B為我們來講講游戲規(guī)則。
B：我來講一下規(guī)則，這個游戲呢，是由8人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。同學(xué)們你們清楚游戲規(guī)則了嗎？好的，現(xiàn)在呢，我們就開始我們的游戲了。
A：現(xiàn)在有請第一小組上臺。。。
B：好的，好玩的游戲就告一段落了，A也說過了每個游戲都有它的目的和宗旨，現(xiàn)在我想來有請幾位同學(xué)分享一下他們對這個游戲的感想。
A：謝謝這幾位同學(xué)發(fā)表的感想。是的，這個游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神。還有什么呢？
B：還有培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
A：是的，恩。。前面我們玩了好玩的游戲，又聽了好聽的歌，B，接下來還有什么好玩的呢？
B：現(xiàn)在呢，我們要給大家介紹一個小品，叫做“____”。演出者是__X、__X、__X、__X、__X。
A：好的！讓我們熱烈請出小品《____》
A：太精彩了！沒想到我們班的同學(xué)個個都是表演界的精英啊，讓我刮目相看
B：現(xiàn)在呢，我們進行本次班會的最后一個環(huán)節(jié)-----大合唱，我們的班歌《__X __》
A：感謝大家！我們本次班會就到尾聲了，希望通過本次班會同學(xué)們對心理健康知識有一個更深入的認識。
B：是的，快樂的人生充滿希望，無論是在順境和逆境中都抱著積極的態(tài)度。生活充滿變化與挑戰(zhàn)，沉著應(yīng)對挑戰(zhàn)的積極途徑，就是維持健康的精神態(tài)度。人和自信在一起就會變得年輕，和恐怖在一起就會衰老。希望存在則會無限年輕，和失望在一起則會老朽。人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康，人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安。
A：面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣；面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然后保持本色，這是一種達觀；面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛，清醒，然后不斷進取，這是一種力量；面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。好了，感謝出席今晚班會的所有同學(xué)和嘉賓！
一同：祝你們有一個美好的夜晚！
主持人開場白：
滿懷著對大學(xué)的憧憬，我們來到了美麗的蘇州市職業(yè)大學(xué)機電工程學(xué)院13檢測2班。在因緣際會下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對彼此并不是很了解，或許有的人連自己都不是很了解自己。所以這次我們班會的主題是遇見更美好的自己，我們每個人都希望遇見更美好的自己，五年后，十年后，我們會是什么樣子，都值得我們?nèi)テ诖τ谖磥?，我相信每個人都是既興奮又激動又害拍的，總是渴望遇見，而又害怕遇見!因為我們內(nèi)心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內(nèi)向等負面標(biāo)簽。所以我們要一直鼓勵自己去慢慢改變，鼓勵自己學(xué)會敞開心扉接受不完整的自己，也許五年之后，十年之后，可能我們偏離了“最初的夢想”但是那時的我們，一定會遇到一個更好的自己!
希望通過這次班會，可以讓同學(xué)們更加堅定自己的理想，只有在種種變化面前有“去偽存真、去粗取精”的能力，才能在面對各種思潮時有一個正確判斷，才能建立自己科學(xué)合理的價值觀，在各種觀點碰撞交融中形成自己的信念。同時，主題班會也拉近了同學(xué)們的距離，增進了大家之間的感情，增強班級凝聚力，使同學(xué)更加了解班上的同學(xué)，并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼。共同努力奮斗，建設(shè)好班級，創(chuàng)建良好班級氛圍，為創(chuàng)建祖國美好的明天做好充分的準(zhǔn)備。
下面我先班會的流程：班會分為三個部分，第一部分畫出我的未來，我們已經(jīng)分好了小組，一共四個小組，現(xiàn)在每人手邊都有一張白紙，在這張白紙上，你可以畫出自己的未來是什么樣子，也可以是你某天的狀態(tài)，也可以是未來想要的工作生活的環(huán)境等等，他們認為你未來的你需要什么東西，可以補充上。四人的畫上有四個人的希望未來生活，最后白紙輪流到自己手上應(yīng)該是四個人的希望，每個小組都推選出一個人來分享自己和別人希望的美好的自己。
下面有請董超同學(xué)來分享一下他和她的小伙伴遇見未來美好的董超是什么樣子的，張成領(lǐng)，承擔(dān)秋，全惠龍
現(xiàn)在每個人都對未來的自己有了一定的規(guī)劃，或許我們還欠缺許多東西，但相信經(jīng)過我們的不懈努力，一定會遇到一個更好的自己!
接下來我們一起欣賞一段微電影，【遇見更美好的自己】
下面請李娜娜分享一下觀后感
下面有請魏秀秀、顧謝愛、董超、蔡躍朗誦[相信未來]。
大學(xué)不是一次彩排，不會有重來的機會，所以我們能把握的只有現(xiàn)在。沒有人知道自己生命的長短，沒有人知道明天等待自己的是幸運還是災(zāi)難。所以我們只能抱著奮斗的態(tài)度去度過大學(xué)最后的日子。
三年，只是人生坐標(biāo)中的小小區(qū)間，但是卻可以容納下無數(shù)的點，每個點都是自己的經(jīng)歷，體會，和感悟。無數(shù)個點就可以串成屬于自己的弧線。在學(xué)校中我們不僅學(xué)會了知識，更學(xué)會了許多人生道理，這些道理和知識不斷完善著我的人生觀和價值觀。
以后的人生還很長，踏出校門又是新的起點。希望每個人可以做自己想做的事，做自己想做的夢，去自己想去的地方，成為自己想成為的`人。
讓生活失去色彩的，不是傷感，而是內(nèi)心世界的困惑；
讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的緘默。
沒有誰的心靈是一塵不染的。戰(zhàn)勝自我，擁抱健康。
溝通，消除隔膜；交流，敞開心扉；真誠，融化壁壘。
自從踏入大學(xué)，我們每一個人在心中就筑起了屬于我們自己的大學(xué)。大學(xué)的一切都讓我們憧憬，我們帶著我們的憧憬開始了我們的大學(xué)生活。
大家晚上好，今天我們班會的主題是：社交學(xué)，人生的第一課。
社交，指社會上人與人的交際往來，是人們運用一定的工具傳遞信息、交流思想，以達到某種目的的社會活動。當(dāng)今時代，經(jīng)濟和社會環(huán)境的變化使得人與人之間的交往顯得更加重要。因為我們只有不斷地與各類人員進行交往和信息溝通，才能不斷地豐富自己、發(fā)展自己。
相信大家經(jīng)過了將近一年的大學(xué)生活，對這個主題都有了自己的體會了吧。但是對于它的理解，我們又了解多少呢？
下面，就有請一班心理委員白樂雪跟我們講解一下社交以及簡述當(dāng)代大學(xué)生社交方面的幾個誤區(qū)。
聽完了一班心理委員的講解，我相信大家對這個主題都有了更深刻的認識，對自己以往的社交都有了一定的感慨。之前輔導(dǎo)員也給我們看了五個心理訪談的短片，對于他們的人際交往，我們又有怎樣的看法呢？
首先，宿舍你我他講了宿舍的矛盾，也舉了我們可能會采取的解決方式，如口舌之戰(zhàn)，暴力傾向，排擠孤立等等；我的情緒我控制，我們了解了情緒ABC理論和四不原則：不責(zé)備，不逃避，不遺忘，不委屈求全；優(yōu)秀教師沒人緣，雖然講的是教師，但是也給我們很大的啟示；不要再孤單，通過謝阿姨與高阿姨的對比，我們明白了如何去交朋友；朋友的邊界，通過楊帆和娟子的事例，讓我們知道了朋友也是有界限的。至此，五個視頻，我們學(xué)到了很多。那我們又該如何去做呢？下面，就有請二班心理委員唐燕群講講我們應(yīng)該怎樣正確與人交往。
聽完了二班心理委員的講解，不知道大家是否懂了呢？下面，以寢室為單位進行討論，討論之后派代表講講你們今后會怎樣做。
大家都講的非常好，也都提到了自己以后的社交之路要如何走。大家無聊的時候有沒有做過什么測試題之類的??？今天，我們就來做一組心理趣味測試，測試一下你是一個怎樣的人。請大家一定要認真做哦！
做完了這個測試，不知道大家對自己是否有了更深刻的了解了呢？
通過這個班會，我們應(yīng)該要學(xué)到什么，我們學(xué)到了什么，大家在心里都會有自己的想法。希望大家能夠真正的好好吸收這次班會的內(nèi)容，在以后的人生道路上交到更多更知心的朋友！
此次班會到此結(jié)束！
大學(xué)生是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。
大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。
因此學(xué)校特別組織各個班級開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。讓同學(xué)們懂得各方面應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。 今天我們班會的活動主題是“心理健康”！
女：謝謝各位學(xué)姐學(xué)長蒞臨。
串詞：
（一）
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
今天上演的節(jié)目承載著眾多同學(xué)自編自導(dǎo)、辛勞的汗水，將會好戲連連、精彩絕倫。下面請欣賞由牛旭杰同學(xué)帶來的魔術(shù)表演
（二）
這個魔術(shù)很有意思，看得出大家都很喜歡，希望牛旭杰可以再接再厲，演出更好的魔術(shù)。
現(xiàn)在大學(xué)生的心理大部分都處于一種急躁狀態(tài)，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。
演講可以陶冶一個人的情操，磨平我們急躁的性格，并且演講能夠豐富自己的頭腦，提高整體修養(yǎng)。
下面請欣賞由馬宇與王曉同學(xué)特地帶來的演講表演。
謝謝馬宇與王曉同學(xué)給我們帶來的演講 每個人的心里都有一個夢想、這個夢想或大或小、但都是我們所憧憬的、我們開始不斷努力、尋求一個很好的方式來完成我們的夢想、可是、我們最初的夢想是什么呢？我們一起聽聽《最初的夢想》，或許，它能帶給我們答案。
下面由姜智同學(xué)給我們帶來一首《最初的夢想》
（三）
“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗
“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
接下來我們將迎來下一個環(huán)節(jié)，有獎問答，歡迎大家積極參與起來！
（四）
心理問題不同于生理疾病，它是由人內(nèi)在精神因素準(zhǔn)確的說是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問題，它會間接的改變?nèi)说男愿?、世界觀及情緒等。
目前，相當(dāng)一部分大學(xué)生諸多的心理問題大都起因于溝通障礙，心理問題的產(chǎn)生直接制約著他們的潛力發(fā)揮，適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢葬尫湃说臐摿Α?/p>
益智游戲可以鍛煉你的腦力，敏捷游戲可以鍛煉你的敏捷能力，策略游戲可以提高你的智力，放松一下緊張的情緒和神經(jīng)。
下面來進行一個有趣性的游戲，踩氣球，希望同學(xué)們踴躍參與起來。
游戲規(guī)則1、將全班學(xué)生分成若干個小組，每組10人，讓每組成員
手拉手圍站成一個圓記住自己左右手各相握的人。
2、在節(jié)奏感較強的背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。
3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復(fù)雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開），將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。
（ 五）
心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。
隨著社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標(biāo)，如今正受到越來越多的人的關(guān)注。
那么究竟什么是心理健康？它的衡量標(biāo)準(zhǔn)又有哪些呢?
接下來，讓我們通過一系列的心理測試來得知我們的心理健康狀況。
結(jié)束語：
通過今天的“心理健康”主題班會，能讓大家對心理健康知識有一定的了解，特別是對自己的情緒有更加深刻的了解。
在今天，我們提高了自己的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。
同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。
世界上風(fēng)光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望同學(xué)們笑對人生。
只有感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，才能善待生命的每一天。
最后，再次感謝學(xué)院號召開展這次“心理健康”主題班會。今天的班會到此結(jié)束，謝謝同學(xué)們的參與！