時光在流逝,從不停歇,又迎來了一個全新的起點,此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?下面是小編給大家?guī)淼挠變簣@托班計劃范文5篇,以供大家參考!
“時間時間像飛鳥,滴答滴答向前跑?!鞭D(zhuǎn)眼間,一個學(xué)期又即將步入尾聲。在這個學(xué)期里,我們班一共有30個小朋友,20個男孩子,10個女孩子。下面我就本學(xué)期的工作分幾個方面簡單的做以下總結(jié):
一、 教學(xué)方面:
本學(xué)期我們重點培養(yǎng)的是讓幼兒養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣及學(xué)習(xí)興趣。共學(xué)習(xí)了三個大的主題,分別為:《新年好》、《春天的故事》、《夏天來了》。學(xué)習(xí)了103個字寶寶及英文教學(xué)。在前幾個月的教學(xué)抽查中稍有遜色,經(jīng)過我們老師及幼兒的共同努力,已經(jīng)進步了不少。具體成績?nèi)绫硪唬?/p>
另外由于我們兩位老師的美術(shù)方面比較薄弱,所以在本學(xué)期的環(huán)境布置方面表現(xiàn)不太好,只有70分,希望下學(xué)期在這方面能有所改善。
表(一)
月份 三月 四月 五月 六月
成績 77.75% 88.62% 84.6%
二、 常規(guī)方面:
本學(xué)期我們小朋友在常規(guī)方面進步比較大,只是因為中途換老師的緣故,在3月底4月初時幼兒由于對新老師不太熟的緣故,所以有一些放松,常規(guī)有一點松弛下來,可喜的是很快小朋友就適應(yīng)下來,并且在常規(guī)方面一直表現(xiàn)不錯。除了少數(shù)幾位幼兒較調(diào)皮,有時會推著凳子在教室里面跑來跑去。在下學(xué)期中會加倍努力改正的。
三、 生活方面:
本學(xué)期在生活自理方面幼兒進步很大,基本上已經(jīng)沒有尿褲子現(xiàn)象了。在本次的幼兒自理能力比賽中,得到了預(yù)備班年級組第二名,比賽內(nèi)容包括:穿衣服、穿鞋子、背書包、疊毛巾等。所有幼兒基本上都能自己完成。
四、 保育方面:
我們班的生活老師在本學(xué)期的工作當(dāng)中也是盡心盡職,根據(jù)天氣變化及時為幼兒增減衣服,在本學(xué)期中幼兒的出勤率也提高很多,發(fā)病率也相對減少。具體數(shù)據(jù)如表(二):
在本學(xué)期的幼兒著裝方面,幼兒穿校服的積極性還不是很高,下學(xué)期還應(yīng)該加強。具體數(shù)據(jù)如表三:
表(二)
月份 三月 四月 五月 六月
出勤率 87.84% 86.96% 93.62%
不錯的發(fā)病率 3.4% 1.77% 0.6%
表(三)
月份 三月 四月 五月 六月
著裝率 47% 55%
五、 家園聯(lián)系方面:
在本學(xué)期的 家長工作中,我們也取得了較好的效果。
具體表格見表(四):
表(四)
事項 家長會 家長滿意度調(diào)查 親子種植 興趣班 親子春游 獻愛心
參與人數(shù) 26人 90%以上回收66% 22人 2人 40人 6人
在本學(xué)期中,總的來說工作的還不錯,希望在下個學(xué)期中,在好的方面能繼續(xù)保持,需要改進的方面能夠進一步提高。我們?nèi)焕蠋熞矊⑴浜系母?,努力工作。讓幼兒能夠健健康康、快快樂樂的成長。
游戲
鼓勵幼兒保持愉快的情緒,喜歡上幼兒園。
引導(dǎo)他們參與各種活動,喜歡幼兒園的玩具和環(huán)境。
逐漸熟悉幼兒園老師和同伴,喜歡與他們游戲和交往。
投入數(shù)量充足的電動玩具、拖車以及上弦的、機械的、帶聲響的各類玩具。
將活動室布置成家的環(huán)境,讓幼兒在松軟的、溫馨的環(huán)境里隨意選擇玩具玩耍。
保教人員每人帶一部分幼兒游戲,主動與他們交往。
鍛煉
開展豐富有趣的戶外活動,吸引幼兒參與戶外游戲,體驗游戲的快樂。引導(dǎo)他們練習(xí)走、跑、跳等基本動作。鼓勵幼兒合群玩耍。
投放可以騎、可以拉的小車,鼓勵幼兒積極活動。
組織幼兒玩各種大型體育器械,做好安全檢查。
教育反思
周計劃(年9月第一周)
項目、活動內(nèi)容、環(huán)境材料準(zhǔn)備、生活活動
來到新的班,認(rèn)識老師和小朋友,認(rèn)識玩的房間和吃飯、睡覺的房間,熟悉周圍的環(huán)境。
1. 收集孩子的小朋友和老師的生活照片,將照片布置在活動室時顯的位置,以便孩子觀看。
2. 班上投放新玩具,引導(dǎo)幼兒和玩具交朋友。(開學(xué)第一周要大量投放新的玩具,以吸引孩子在注意力,分?jǐn)?shù)由于初到新的環(huán)境而產(chǎn)生的焦慮感)。
3. 玩玩具的活動要在老師的示范指導(dǎo)下進行。
4. 大皮球若干。
5. 音樂磁帶。
游戲
活動
1. 幼兒園的音樂真好聽。
2. 自己會玩新玩具。
3. 老師愛我,我愛她,拍拍小手真開心。
體育鍛煉
1. 和大皮球來賽跑。
2. 跟老師跑、跑、跑。
3. 跟老師聽音樂做動作:點頭、彎腰真好玩。
家園共育
1. 召開家長會,向家長介紹本班的教養(yǎng)目標(biāo)。
2. 老師了解幼兒在家的情況,向家長介紹幼兒在園情況。
3. 聽聽家長的建議,滿足家長的需求。
周計劃(年9月第二周)
項目、 活動內(nèi)容、環(huán)境材料準(zhǔn)備
生活活動
1. 干干凈凈地吃飯,放好碗和勺,擦干凈小嘴。
2. 認(rèn)識毛巾架、水杯柜上的動物貼畫。
1. 班里的小床貼上小朋友的生活照片或標(biāo)記。
2. 班上貼有小朋友吃飯、睡覺的常規(guī)圖片。
3. 用可樂瓶做的動物的家。
4. 油畫棒、紙張若干。
5. 音樂磁帶一盒。
6. 各種圓形的物品:皮球、彈球、滾球、氣球、彈力球等。
游戲活動
1. 和老師一起做游戲。
2. 跟老師去表演。
3. 學(xué)會唱禮貌歌,要做有禮貌的好孩子。
4. 小小彩筆真神奇,畫出畫來真美麗。
5. 我知道什么是圓的。
體育鍛煉
1. 跟著老師下樓梯。
2. 聽音樂做動作,踢踢腿、轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、跳一跳。
3. 學(xué)老師的動作跟在小朋友后面走。
4. 跑跑、跳跳真快樂。
5. 聽音樂做動作,和老師做的一樣美。
家園共育
1. 老師向爸爸、媽媽表揚我有進步。
2. 爸爸、媽媽也說我長大了。
活動目標(biāo):
1、樂意與同伴、家長一起參加游戲活動,增進家園、親子情感。感受與父母、同伴共同活動的樂趣。
2、體驗新年愉快、熱鬧的氣氛。
活動準(zhǔn)備:
1、提前頒發(fā)通知,請家長安排好時間,準(zhǔn)時參加活動。
2、活動道具(紙、水粉顏料、木珠、紙團、雪花片、黃豆、小勺、動物圖)、小禮品、獎狀。
活動安排:
一、分班班區(qū)角活動展示
展示內(nèi)容:給動物穿衣、下雪了、穿木珠、給瓶寶寶喂飯。
二、分班親子游戲:
1、送彩球?qū)殞毣丶?/p>
目標(biāo):練習(xí)走、跑、蹲、站、抓的動作,提高幼兒全身動作的協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備:紅、黃、藍、綠的紙箱各一個;紅、黃、藍、綠的海洋球各十個。
玩法:(1)將海洋球四散放在場地一圓圈內(nèi),幼兒和家長拿一個紙箱站在圓圈外的場地上。游戲開始前家長請幼兒說說認(rèn)認(rèn)紙箱的顏色,準(zhǔn)備參加游戲。
(2)活動開始后,請幼兒去撿和自己紙箱一個顏色的球,家長站在紙箱邊等待。若看見自己的孩子撿錯了請幼兒放回去重?fù)?,一直到撿完球結(jié)束。
規(guī)則:一共為十個球,以先撿完的幼兒獲勝。
2、送水果
目標(biāo):體驗與親人、同伴一起游戲的快樂。
準(zhǔn)備:自制的大樹二棵,自制的水果圖片若干
玩法:(1)將大樹上掛滿水果并放在場地的一端(終點),家長和孩子在場地的另一端(起點)面對面的站立,同時幼兒將自己的腳踩在家長的腳上,家長用雙手提住幼兒的雙肩準(zhǔn)備。
(2)游戲開始后,
幼兒與家長一起往前走,到達果樹后家長抱起幼兒摘下一個水果,兩人一起手拉手往回跑,以先回到起點為勝。
規(guī)則:在前進的過程中幼兒的腳必須踩在家長的腳面上。
以上兩個游戲兩班可以交錯進行。
三、親子游戲“找寶寶”
準(zhǔn)備:每位家長自己準(zhǔn)備一塊紗巾
玩法:家長蒙上紗巾站在圓圈中間,幼兒坐在圓圈的蘭色點子上。音樂聲起家長就蒙眼尋找自己的寶寶,音樂結(jié)束后家長拿掉紗巾,看看自己是不是找對了寶寶。
規(guī)則:寶寶不能發(fā)出聲音或做任何動作來表露自己在哪里。
此游戲為兩班一起玩。
四、請園領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎狀。
五、請一位老師扮成新年老人為幼兒分發(fā)新年禮物,大家一起唱《新年好》,活動結(jié)束。
一、班級情況分析:
本學(xué)期我班共有20個幼兒左右。本班幼兒通過了上一學(xué)期的集體生活,大部分幼兒情緒都較穩(wěn)定,但也有個別孩子尤其是新入園的幼兒,他們情緒的沖動和不穩(wěn)定性仍非常突出。年齡比較小,自控能力差,和同伴交往時,經(jīng)常出現(xiàn)攻擊性行為。在本學(xué)期,要更加關(guān)注他們與同伴友好地相處,引導(dǎo)他們愿意與同伴分享,不再以自我為中心。
二、教育教學(xué)總目標(biāo)
根據(jù)《綱要》的精神,結(jié)合本班幼兒的實際情況及年齡特點,采取多種形式,有機地滲透在一日活動各個環(huán)節(jié)中,尊重托班幼兒身心發(fā)展規(guī)律,合理地安排好幼兒的一日活動,并做到養(yǎng)中有教、教中有養(yǎng)、注重個體差異,培養(yǎng)幼兒參加各類活動的興趣,發(fā)展其基本動作,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣;繼續(xù)發(fā)展幼兒的認(rèn)識能力和口語表達能力,提高幼兒各方面的能力。幫助每個孩子順利地適應(yīng)集體生活,為每個孩子提供充分表現(xiàn)其發(fā)展水平和特點的機會,觀察、了解每位孩子各方面的發(fā)展情況,促進孩子身心和諧地發(fā)展。
三、具體目標(biāo):
(一)健康:
(1)逐漸適應(yīng)集體生活,對幼兒園生活有安全感。
(2)愿意參加多種活動,情緒穩(wěn)定、快樂。
(3)有初步的進餐、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣。
(4)能接受健康檢查。
(5)在日常生活中,能根據(jù)成人的提醒注意安全。
(6)愿意參加體育活動。
(二)語言
(1)愿意與老師、同伴交談,會使用常用的禮貌用語。
(2)能安靜地傾聽成人和同伴講話,能理解日常用語。
(3)能用簡短的語言回答問題,表達自己的要求和想法。
(4)喜歡聽故事、念兒歌、愛看圖書。
(5)能聽懂普通話。
(三)社會
(1)逐步適應(yīng)新的生活環(huán)境,樂意參加集體活動。
(2)愿意和老師、同伴交往。
(3)了解幼兒園一日生活中最基本的規(guī)則,并學(xué)習(xí)遵守。
(4)愛父母、長輩、老師和同伴。
(四)科學(xué):
(1)對周圍的事物、現(xiàn)象有興趣和好奇心,愿意參加科學(xué)活動。
(2)學(xué)習(xí)運用感官感知日常生活中的事物和現(xiàn)象。
(3)學(xué)習(xí)用語言、動作表達探索過程。
(4)對生活和游戲中事物的數(shù)量、形狀等有興趣。
(五)藝術(shù):
(1)對環(huán)境、生活和藝術(shù)中的美有興趣。
(2)愿意參加藝術(shù)活動。
(3)能學(xué)習(xí)用一些簡單方法進行藝術(shù)表現(xiàn)活動。
(六)游戲:
(1)給幼兒創(chuàng)造游戲條件,增強幼兒游戲的興趣。
(2)充分發(fā)揮幼兒的主體作用,培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格,形成幼兒健康、開朗、活潑但又有較強規(guī)則意識的特征。
(3)提高幼兒進行游戲的安全意識,培養(yǎng)幼兒愿意和伙伴共同體驗游戲的樂趣。
四、具體措施
l、體育活動:保證幼兒集體與個別活動相結(jié)合的原則,針對幼兒年齡特點,開展豐富地、促進幼兒動作全面發(fā)展的體育游戲,培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。全面發(fā)展幼兒走、跑、跳、攀爬、投擲等動作。針對體質(zhì)弱,年齡小的孩子,有針對性地發(fā)展其動作,鼓勵他們勇敢地完成每個游戲任務(wù),完成每一個動作要領(lǐng),培養(yǎng)孩子的自信心,堅強的意志。
2、教學(xué)活動:根據(jù)本班幼兒年齡和發(fā)展水平、興趣特征,開展有目的、有準(zhǔn)備的教學(xué)活動,為幼兒提供豐富、多樣的操作環(huán)境,為幼兒提供充足地操作、鍛煉的機會,在活動中堅持以幼兒為主體,讓幼兒能充分運用多種感官適應(yīng)周圍事物,充分調(diào)動起幼兒的主動性、積極性,使幼兒在玩中學(xué),在學(xué)中玩,逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、保育工作:每天保證幼兒充足的飲水,教會幼兒口渴了及時飲水,督促幼兒養(yǎng)成早睡早起、按時入園的良好習(xí)慣,教給幼兒一些簡單的自我保護方法。對幼兒進行飲食、午睡、盥洗、大小便、散步等一日活動中各個環(huán)節(jié)的常規(guī)培養(yǎng),并以鼓勵、表揚形式培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣,做好春季傳染病的預(yù)防工作,保持室內(nèi)外空氣流通,每天堅持對幼兒的生活用品進行消毒,及時地幫助幼兒增減衣服,幫助幼兒逐步學(xué)會自己吃飯,并不斷提高幼兒的生活自理能力。
五、家長工作
1、家長是孩子的第一任老師,家長的一言一行對孩子都會產(chǎn)生影響,因此重視家長工作是十分必要的。開學(xué)初對新生及體弱兒,充分與家長進行了解以及溝通,共同商討孩子的教育問題,促進家園教育,并和家長一起同步前進。
2、提出家長配合事項,聽取家長意見和建議,以便班級保教工作的改進。
3、老師為孩子制定“幼兒家園聯(lián)系手”。記錄幼兒日常中的一點一滴,表現(xiàn)自己的個性特點。家長做好配合工作,為家長提供幼兒在園表現(xiàn)的素材。
4、認(rèn)真辦好班級周計劃的更換,讓家長及時了解幼兒園活動的新動向,領(lǐng)略最新的教育信息,利用早晚家園接送幼兒的短暫時間與家長交流溝通,了解介紹幼兒情況,相互提出建議,運用家園聯(lián)系本,隨時與家長取得聯(lián)系,個別交換意見。
六、分月安排
二月:
1、制定班組計劃
2、開學(xué)準(zhǔn)備工作(班中衛(wèi)生打掃、活動區(qū)材料調(diào)整環(huán)境布置等)
三月:
1、穩(wěn)定幼兒一日常規(guī),進行家長園地更新
2、開展三八節(jié)、植樹節(jié)相關(guān)活動
3、認(rèn)真填寫好兩周一次的家園聯(lián)系手冊
4、做好幼兒安全隱患管理工作
四月:
1、接受常規(guī)檢查
2、做好幼兒安全工作
3、“五一”節(jié)相關(guān)活動
五月:
1、開展安全逃生演練活動
2、教師研究課
3、慶“六一”活動(31日)
六月:
1、慶祝六一兒童節(jié)
2、做好收取下學(xué)期的定位費的工作
3、做好暑假開班的通知和課室、課程的調(diào)整工作
4、教師研究課
七月:
1、做好放假通知工作
2、做好期末結(jié)束填寫好獎狀和學(xué)生手冊工作
3、完成學(xué)期末的工作總結(jié)
一、情況分析:
1.家訪觀察情況:
我班現(xiàn)有2-3歲幼兒17名,其中男孩七名,女孩十名。其中,有兩名幼兒剛滿24個月,6名幼兒未滿30個月,2名剛滿30個月,7名幼兒超過32個月。獨生子女占班級人數(shù)100%。班上幼兒由于年齡和月份上大小有別及家長的教育方法不同,孩子的日常行為習(xí)慣有一定的差異。部分孩子是有祖輩領(lǐng)養(yǎng),所以我們將逐步培養(yǎng)幼兒生活自理、與人相處等方面的能力,并加強情感培養(yǎng):與老師間建立良好的感情,讓每個孩子天天都高高興興來上幼兒園;與小朋友之間學(xué)習(xí)友好相處,讓他們交好朋友,培養(yǎng)孩子初步的社會交往。
2.學(xué)期初評估通過幾天的觀察接觸,發(fā)現(xiàn)我班幼兒有以下幾個較顯著的特點:
a.依賴型強,非常嬌氣。我班不少孩子來園哭鬧很厲害,離不開家人。有事不會說,哭哭啼啼,自己不動手,等著老師來幫忙。
b.自理能力較差。自己穿脫衣服無法獨立完成。獨立吃飯也很困難,甚至連小便都要老師一邊幫忙。
c.理解能力差,學(xué)習(xí)能力弱。
(1)語言理解和表達能力很差
(2)對老師的話理解有困難,詢問的問題和老師說的話有一部分孩子基本沒反應(yīng)。部分幼兒幾乎沒有聽的習(xí)慣,老師的提醒也是充耳不聞,總是自我中心,自得其樂;
本學(xué)期,我班將以保育為重點。首要工作是保證幼兒在身體健康上能得到很好的照顧。以此為基礎(chǔ),逐步訓(xùn)練幼兒的常規(guī),培養(yǎng)幼兒的生活自理能力,讓幼兒懂得自己的事情自己做。
二、目標(biāo)及措施
運動
(一)學(xué)期培養(yǎng)目標(biāo)
1、能隨意活動身體,并愿意跟隨老師參加體育活動。
2、樂意自己走。參加走、跑、爬、鉆等體育活動。
3、在體育活動中,促進幼兒健康發(fā)展,培養(yǎng)幼兒活潑開朗,堅強,勇敢的意志品質(zhì)。
(二)環(huán)境創(chuàng)設(shè)與教育策略
1、開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動,培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。
2、為幼兒創(chuàng)設(shè)運動環(huán)境,盡可能提供更多的戶外活動時間。
3、用游戲、情境來激發(fā)幼兒活動的愿望,促進動作的基本發(fā)展。
生活
(一)學(xué)期培養(yǎng)目標(biāo)
1、逐步適應(yīng)幼兒園的集體生活,情緒基本愉快,鼓勵幼兒間的交往。
2、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成盥洗的習(xí)慣,認(rèn)識自己常用物品及會洗手,養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。
3、愿意接受清潔要求,會用小勺進餐,用杯喝水。
4、能在成人幫助下,學(xué)習(xí)入廁的正確方法,養(yǎng)成獨立入睡的習(xí)慣。
5、有初步的自我保護意識,知道不獨自到人關(guān)注不到的地方玩,不摸危險物品等。
(二)環(huán)境創(chuàng)設(shè)與教育策略
1、組織豐富多彩的游戲,讓幼兒樂于親近老師,和老師做游戲,喜歡上幼兒園。
2、認(rèn)識碗和勺,知道是寶寶吃飯的工具。并玩游戲?qū)殞毘燥?,用勺勺較小的積木。
3、在成人的提醒幫助下,并結(jié)合圖示養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣。
4、結(jié)合生活經(jīng)驗和故事,幫助幼兒建立初步的自我保護意識。
游戲
(一)學(xué)期培養(yǎng)目標(biāo)
1、喜歡擺弄各種玩具,發(fā)響玩具,嘗試送玩具回家,了解要保護玩具。
2、引導(dǎo)幼兒參與多種游戲,體驗游戲的快樂,初步掌握游戲技能。
3、引導(dǎo)幼兒感受集體游戲的快樂,體驗集體游戲的樂趣,懂得遵守游戲的規(guī)則。
4、引導(dǎo)幼兒主動與人交往,在游戲中能用語言表達自己的需求。
幼兒園托班工作計劃 (七),標(biāo)簽:托班下學(xué)期班務(wù)計劃,幼兒園托班班務(wù)計劃,
(二)環(huán)境創(chuàng)設(shè)與教育策略
1、創(chuàng)設(shè)各種活動角,如娃娃角,生活角等,讓孩子在游戲中體驗愉快的情緒,獲得相關(guān)體驗。
2、利用廢舊物品自己體育用具,豐富幼兒的游戲器具。
3、開展豐富的游戲活動,讓幼兒體驗與同伴游戲的快樂。
4、在游戲中,不斷鞏固游戲規(guī)則,從而建立初步的游戲規(guī)則。
學(xué)習(xí)
(一)學(xué)期培養(yǎng)目標(biāo)
1、對一些嬰幼兒音樂作品有興趣,嘗試用聲音,動作等方式進行自由表達,樂意跟著老師唱跳。
2、聽懂普通話,喜歡聽熟悉的談話,故事,樂意跟念兒歌。
3、喜歡看圖片、圖書,并隨意表達自己的認(rèn)識和感受。
4、學(xué)習(xí)用多種感官感知生活中接受到的事物,嘗試觀察其聲響、顏色,形狀等的明顯特征。
5、愿意親近花草樹木和小動物,接觸水、沙、石等自然物。
6、喜歡擺弄簡單的美術(shù)工具和材料,樂意參加涂畫等活動。
(二)環(huán)境創(chuàng)設(shè)與教育策略
1、以故事、游戲、交談等方式激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣,使表達能力提高。
2、日常生活中,鼓勵幼兒用普通話交談,并學(xué)習(xí)禮貌用語。
3、為幼兒提供顏色鮮艷的,適合幼兒年齡特點的圖書、圖片,讓幼兒閱讀。
4、選擇適合幼兒的歌曲及音樂游戲,在老師的帶領(lǐng)下進行音樂活動。
5、根據(jù)季節(jié)特征組織幼兒散步,感知周圍的變化。
家長工作
(一)學(xué)期目標(biāo)
1、建立幼兒成長記錄冊,記錄下幼兒的發(fā)展情況,幫助家長了解孩子的發(fā)展,并及時和家長反饋,作好家園互動。
2、對沒有家訪的幼兒家庭進行家訪一次,除此之外還將利用家長面談、通電話等多種形式,取得與家長的聯(lián)系。
3、開展親子活動,配合幼兒園召開家長會。
(二)具體措施
1、對新生進行家訪,了解幼兒在家情況及傳達我們的工作。
2、對生病的幼兒進行電話問候或家訪。
3、及時填寫家園聯(lián)系冊并對家長的反饋進行回復(fù)。
4、對個別在園表現(xiàn)特殊的幼兒及時跟家長溝通。